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Quels sont les compléments alimentaires pour bébés en bonne santé? À quel âge les suppléments alimentaires sont offerts à un bébé?
Teneur
Compléments alimentaires pour bébés sont des sources concentrées de nutriments donnés comme un régime alimentaire top-up. Ils contiennent des quantités élevées de nutriments que l'on trouve dans la plupart des aliments. Ils comprennent des minéraux comme le fer pour aider à prévenir anémie, et toute une liste de vitamines, de A à K.
Qui a besoin de compléments alimentaires?
La plupart des bébés nourriture à partir de lait maternel ou maternisé est juste assez de la naissance à quatre mois. Parfois, les médecins conseillent de supplément de vitamine D pour nourris au sein bébés ou pour ceux dont l'apport alimentaire de formule est inférieure à 4 bouteilles de lait par jour ou 32 onces par jour. Comme le bébé grandit changements de régime de tout le liquide à certains aliments solides.
Les bébés qui prennent toutes les variétés d'aliments normalement ne nécessitent pas suppléments, mais suppléments sont nécessaires pour les bébés prématurés, boit moins de lait et ne pas faire avec d'autres aliments, ou celui qui a un problème chronique qui l'empêche de manger.
Si la santé de la mère est pas bon le lait produit peut être moins ou les nutriments peut être réduite. Le régime alimentaire de la mère joue également un rôle essentiel dans la fourniture de lait maternel. Mère et les bébés peuvent avoir besoin Vegan un effort supplémentaire pour obtenir la vitamine 12, le fer, le zinc et l'oméga 3, des acides gras. Médecin peut prescrire certains compléments alimentaires à prendre soin de la carence de ces nutriments pour le bébé et la mère.
Compléments alimentaires et leur importance dans les bébés et les enfants en pleine croissance
Vitamines et minéraux
Les bébés nourris au lait maternisé ne doivent suppléments vitaminiques et minéraux supplémentaires, parce que la formule contient toute votre bébé a besoin pour prospérer dans la plupart des cas. Les bébés allaités ont généralement besoin de suppléments de vitamine D. Une fois que le bébé est âgé de 6 mois, le pédiatre peut conseiller de commencer à introduire les solides riches en fer ou les suppléments de fer
Fer à repasser
Vitamine croissante des enfants de 6 mois à 5 ans sont donnés gouttes par le ministère de la santé. Ces gouttes sont des suppléments pour vitamine A, C et D. Le surdosage de vitamines peut être nocif, donc toute supplément destinés à des bébés doit être donnée sous les conseils d'un médecin.
Vitamine D
La vitamine D se produit naturellement dans quelques aliments seulement. Ils sont présents dans les poissons gras comme et les œufs. Il est également ajouté dans certaines céréales pour petit déjeuner et pâtes à tartiner. La meilleure source de vitamine D est la lumière du soleil d'été sur leur peau. Il est important que les enfants reçoivent encore des gouttes de vitamines, même si elles sortent au soleil.
Tous les bébés et les jeunes enfants de six mois à cinq ans d'âge devraient prendre un supplément quotidien contenant de la vitamine D dans la forme de vitamine baisse. Les bébés qui sont nourris au lait maternisé ne pas besoin de vitamines, seulement si leur consommation est inférieure à 500 ml. par jour. Si la mère allaite le bébé et n'a pas pris la vitamine D pendant la période de grossesse, le médecin peut vous prescrire gouttes de vitamine D pour le bébé dès le premier mois lui-même.
La vitamine A
La vitamine A est importante pour les bébés et les jeunes enfants. Il renforce leur système immunitaire, peut aider à leur vision dans la pénombre, et aide à maintenir une peau saine. Sources de vitamine A sont les produits laitiers, matières grasses tartinables, les carottes, les pommes de terre, le chou, les épinards et les brocolis.
Vitamine C
La vitamine C est importante pour la santé générale de l'enfant et de son système immunitaire. Il aide également le corps à absorber le fer. Les bonnes sources de vitamine C sont kiwi, oranges, tomates, poivrons et les fraises.
Les suppléments de protéines
Il peut être administré aux enfants en pleine croissance. Ils comprennent oeuf, de soja et de protéine de bars.
Autres suppléments
Ce comprendre herbiers, les probiotiques et d'enzymes qui sont censés prévenir et traiter certaines maladies et symptômes communs. Mais de telles choses doivent être évitées pour les bébés et les enfants, car un profane ne peut pas comprendre la maladie d'un enfant et les suppléments appropriés pour les adultes peuvent ne pas être sans danger pour les bébés et les enfants. Ne jamais introduire tout nouveau supplément avant la recommandation du pédiatre.
Aliments pour nourrissons en pleine croissance
- Le premier aliment le plus commun est le bébé de céréales de riz enrichies de fer qui peut être démarré au moment où le bébé est de quatre mois. Il est facilement digéré et il ya moins de chances de réaction allergique.
- D'autres aliments comme la purée de bananes, les poires et les pommes carottes, citrouilles, pommes de terre et la patate douce peuvent être démarrés par le sixième mois.
- Fluides comme l'eau dans laquelle vous faites bouillir de l'eau de noix de coco, jus de fruits, jus de légumes, peuvent être introduits sur une période de temps.
- Aliments faits maison sont les plus sûres et plus saines.
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