Conseils de voyage pour les femmes enceintes

Certains femme enceinte ainsi que les membres de leur famille devient tendus sur leur état pendant toute période de grossesse. Mais, même la femme enceinte a besoin d'une sortie et la jouissance. Ainsi, le voyage est une activité importante qui chaque femme enceinte doit regarder le futur. Mais comme ils sont porteurs d'une vie à l'intérieur de leur corps, ils ne doivent pas voyager tout comme les autres personnes. Plutôt, il est important pour eux d'avoir une note sur quelques pointes blanches, ils prennent l'activité itinérante.

Voyager à l'étranger tout en étant enceinte donne lieu à un large éventail de questions et de préoccupations qui doivent être donné une pensée. Surtout, lorsque les femmes enceintes se rendent dans les pays du tiers monde, il est une cause pour être plus inquiet car ils sont exposés à des bactéries et des virus qui peut éventuellement provoquer des maux de ventre, déshydratation, fièvre, et la diarrhée. En outre, les différentes langues et les questions culturelles pourraient causer des difficultés avec le diagnostic du problème.

Étant donné ci-dessous est une liste de contrôle pour les femmes enceintes qui se rendent à l'étranger

• NE PAS voyager seul. Assurez-vous toujours que vous êtes accompagné par au moins une personne.
• Lors de la réservation de billets, pensez à contacter le Center for Disease Control et la prévention qui pourrait vous aider avec la bonne information à l'égard de maladies qui sont répandues dans les endroits que vous pourriez visiter. Les sites Web de l'Organisation mondiale de la santé pourraient également être une aide pour vous à cet égard.
• Rappelez-vous toujours de ne boire que de l'eau qui est sécuritaire, l'eau minérale en bouteille de préférence à partir d'une marque réputée. Assurez-vous que le joint d'étanchéité de la bouteille est intacte et ne se décompose pas.
• Ne pas consommer des cubes de glace que la plupart des glaçons sont fabriqués à partir l'eau du robinet.
• Aussi, laver tasses et des verres avec de l'eau minérale en bouteille avant de les utiliser.
• Si possible, effectuer des jus de fruits avec vous.
• Ne buvez que du lait pasteurisé qui est. Afin de savoir si le lait est pasteurisé ou non, lire attentivement l'étiquette sur la bouteille de lait conditionné ou un paquet.
• Évitez les fruits frais qui sont anciennement pelés.
• Évitez les salades lorsque vous êtes dans un hôtel.
• Veiller à ce que des choses comme les légumes, la viande et le poisson sont bien cuites comme aliments partiellement cuits pourrait conduire à l'indigestion et de vomissements.
• Avant de se lancer sur votre Voyage, vérifier les différentes installations médicales qui sont disponibles à l'endroit que vous visitez.
• Vérifiez si votre carte d'assurance maladie est valide ou encore l'obtenir renouvelé bien à l'avance.

Quelques autres choses importantes à garder à l'esprit lorsque vous voyagez pendant leur grossesse

Tout le monde serait au courant de leur sang groupe- cependant, il est bon de vérifier que les réserves de sang sont suffisamment disponibles à votre destination Voyage. Ancien recherche révèle que les femmes enceintes sont plus sensibles aux maladies comme le paludisme et aussi des réactions très sévères. Rappelez-vous toujours de porter répulsifs anti-moustiques et les moustiques lingettes lorsque vous voyagez. Il ya beaucoup d'entre eux disponibles et beaucoup d'entre eux sont très efficaces aussi bien. Cependant, essayez d'éviter les répulsifs anti-moustiques qui sont basés DEET que ceux-ci sont facilement absorbés par la peau. Normalement, repoussant ou crèmes qui sont fabriqués à partir de l'eucalyptus citron sont d'ailleurs sans danger pour les femmes qui sont enceintes.

Rappelez-vous de vérifier avec les deux compagnies aériennes ainsi que la compagnie d'assurance avant de réserver votre billet. Demander aux compagnies aériennes pour un siège qui est soit une allée ou qui vient avec le siège de cloisonnement. Ceci parce que la quantité de place pour les jambes dans ces sièges est grand, ce qui augmente le confort des femmes qui sont enceintes. Très peu de compagnies low-cost facturent en fait un peu d'argent supplémentaire pour les sièges préférentiels, mais rappelez-vous de l'argent consacré à ce qui est plus pour votre santé et le confort. Aussi garder à l'esprit pour sortir de votre siège à intervalles fréquents que ce qui est important pour maintenir la circulation passe.

Conseils de voyage pour les femmes enceintes

Aujourd'hui, les femmes enceintes peuvent également obtenir un voyage Voyage avec plaisir et d'excitation. Il ya plusieurs facteurs que vous devez considérer tout en voyageant lorsque vous transportez un bébé dans votre ventre. Certains des conseils sont comme suit:

Choisir la destination droite

Vous devez décider où vous allez vous rendre pour un voyage. Aussi le transport sera un autre facteur important lorsque vous choisissez la destination. Si vous voyagez par avion aero, prenant la destination qui sera atteint dans les deux à trois heures sera idéal. Ne pas aller pour la destination qui vous étirer plus cette fois. Il sera vraiment mal à l'aise pour la femme enceinte à voyager dans un vol long-courrier.

Même après avoir atteint l'aéroport, il doit y avoir le transport de ramassage qui aura de l'aéroport à votre lieu de séjour. Vous devez également visiter des endroits à proximité de laquelle vous pouvez obtenir les fournitures médicales et les hôpitaux afin que vous pouvez obtenir de l'aide en cas d'urgence. Aussi l'endroit que vous visitez doit avoir bon réseau mobile de sorte que dans le cas où vous souhaitez joindre votre médecin, vous pourriez ne pas avoir de problème.

Sensible emballage pour le voyage

Lorsque vous êtes enceinte, en restant confortable sera un facteur important. Grâce pendant que vous emballez vos bagages pour votre voyage, vous devez porter des chaussures et accessoires de vêtements confortables afin que vous ne disposez pas de difficulté lorsque vous êtes dans un lieu de non-connu. Pendant la grossesse, peu d'activité et d'exercices légers est bon pour la santé. Si vous prévoyez de marcher beaucoup quand vous êtes dans un voyage, il est important de mener des chaussures confortables pour que vos pieds ne pas la douleur. Ne pas porter des talons du tout. Il sera idéal pour partir en sandales plates ou des chaussures souples fermées ou Cades.

Vous avez également besoin d'emballer suffisamment de vêtements si votre séjour va être plus d'une semaine. Prenez robes pour la promenade ainsi que de rester à l'hôtel et nuit même robe à porter pendant la nuit.

Soyez sans stress et se détendre

L'objectif principal d'aller pour un voyage ou une excursion sera la détente. Alors que vous obtenez un changement d'une telle condition lorsque vous tenez une vie à l'intérieur de vous, sortie ou un voyage doivent être organisées. Vous devez avoir pris les devants avec beaucoup de courses, jeux de plein air, la course etc alors que vous étiez dehors. Mais, ce ne est pas le temps d'adopter les mêmes activités. Ici, vous pouvez aller pour peu de marche en zone de plaine et de prendre beaucoup de repos. Vous pouvez même prendre une chaise et s'asseoir à l'extérieur dans un jardin dans les verdures de se sentir fraîche, mais l'idée de course et le jogging doivent être abandonnées. Une chose que vous pouvez faire sera toujours shopping. Ceci est une telle activité qui est aimé par beaucoup de dames. Même les femmes obtient une meilleure humeur ou sentir relaxer de la tension après avoir obtenu l'activité de shopping. Vous devez également prendre plusieurs pauses durant la journée quand vous êtes enceinte.

Planifier à l'avance

Vous pouvez profiter et d'utiliser la plupart de votre temps avec un peu de réflexion prospective. Vous devez également faire une liste de chose qui est nécessaire ou que vous souhait idéal pour emporter avec vous. Il est important d'avoir un regard sur la liste de contrôle de la pratique de la grossesse avant que vous allez de l'avant avec le plan.

Profitez de la nourriture

Pendant la grossesse, chaque femme souhaite avoir changement de goût. Ils pourraient être ennuyés du même type de nourriture qu'ils ont consommé à la maison. Mais, pendant que vous êtes dans un voyage, vous pouvez facilement goûter la nourriture de diverses parties de la nation. Mais, vous devez avoir votre repas d'un lieu de marque de sorte qu'il n'y a pas de falsification.

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