Prendre soin de vous et votre bébé pendant que vous êtes enceinte

Une femme enceinte doit être fourni avec un soin particulier quand elle traverse la plus belle étape du encore vulnérables dans la vie. Il est important de garder les deux mères ainsi que le bébé de moins de soins appropriés pendant la phase critique et important de leur vie. Mère doit être conservé plus heureuse de toutes les façons, comme elle porte un bébé à l'intérieur d'elle. Bouleversé mentale peut aussi affecter le bébé avec grande vertu. Vous pouvez maintenant suivre quelques lignes directrices qui vous et votre bébé garder en santé. Ce sont les suivantes:

Glycémie normale

Femme enceinte a une tendance d'obtenir leur taux de glycémie élevé ou faible. Si vous pouvez garder votre taux de sucre sanguin normal, cela vous aidera à vous et votre enfant devient assez sain. Il est souhaitable de maintenir votre glycémie niveau supérieur qui peut être possible en consommant des repas sains. Si vous pouvez consommer repas légers et fréquents tout au long de la journée, cela vous aidera à obtenir votre taux de sucre sanguin élevé. Vous pouvez faire une variation dans votre alimentation autant que possible afin d'obtenir un équilibre dans le niveau de sucre dans le sang.

Repos

Femme enceinte est suggéré de ne pas prendre beaucoup de tension lors de la phase critique. Il est bon pour eux de prendre autant de repos que possible. Tant la mère comme le bébé resteraient en bonne santé si beaucoup de repos est prise. Si vous faites une tâche, prenez intervalle régulier toutes les 10 minutes. Ne pas essayer de rester assis ou debout dans une position particulière pendant une longue période, car cela pourrait créer une certaine enlèvement. Sommeil et allonger autant que possible. Essayez de dormir tôt et se lever tard. Vous pouvez prendre courte sieste avant de déjeuner ou dîner si possible.

Sage-femme embauche

Il pourrait ne pas être possible pour l'un de vos membres de la famille de poursuivre avec tous les types de soins et affection pour la femme enceinte tout le temps. Il sera très important de prendre l'aide d'une sage-femme qui sont professionnellement formés pour prendre soin de la femme enceinte ainsi que son enfant. La femme mi prendra soin de la dame et l'enfant toute la journée à partir de 6^e mois jusqu'à neuf mois. Vous devez être très prudent lors du recrutement d'une femme mi. Elle doit être connu et d'avoir la réputation dans le marché de la fourniture de ce type de traitement.

La confiance dans le corps

Le plus vous resterez confiant plus sera votre volonté de bien le long rester avec votre bébé. Les gens pourraient faire de votre tendu en déclarant les histoires de naissance horreur. Dans ce cas, vous devez supprimer la pensée de la peur de votre esprit. Au lieu de cela, vous devez vous concentrer sur l'élément merveilleux de la maternité et de la pure relation de la mère avec l'enfant. Ne pas accepter la pensée négative de l'échec. Si vous avez une impulsion que quelqu'un souhaite vous parler de votre naissance horrible, lui demander de partager après vous vous retrouvez avec le processus de livraison. Soyez assez fort pour se battre pour votre enfant comme il ou elle sera la grande raison de chérir pour le reste de votre vie.

Les recherches

Si vous devenez mère pour la première fois, vous pourriez ne pas savoir beaucoup de choses qui une dame avec deuxième livraison est conscient. Vous pouvez maintenant lire les magazines, journaux et articles sur les soins de bébé à trouver les meilleures solutions de rechange pour votre bébé. Tout à partir de l'alimentation jusqu'à ce que le niveau émotionnel de l'enfant doit être recherché sur. Cela permet de garder votre bébé bien et si votre bébé reste ainsi, automatiquement mère sera également rester bien.

Question sur le test de

Votre médecin peut vous demander d'aller de l'avant avec les tests à différents niveaux de la grossesse. Mais, vous avez besoin de connaître les raisons exactes de chaque horaire tests. Pourquoi exactement le médecin souhaite obtenir votre rapport de l'échographie est une question vitale en face de vous. Ne paniquez pas si médecin suggère trop de tests par rapport aux autres femmes enceintes. Cela pourrait être pour votre mieux ainsi que la sécurité de votre enfant qui reste juste à l'intérieur de votre ventre. Prenez les choses positivement et vous pouvez rester en bonne santé et bon pour le reste de votre vie avec votre enfant.

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