avantages de graines de jeera - avantages de la peau de la poudre de jeera

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Jeera qui est également connu comme les graines de cumin est un ingrédient important dans de nombreux plats indiens. Outre l'ajout de goûter vos aliments, savez-vous les avantages incroyables de la santé et de la peau de cette épice? Si votre réponse est non, alors aller avec cet article et les trouver.

Pour équilibrer votre jeera de digestion ou de graines de cumin eau vous aidera beaucoup. Buvez un verre d'eau de jeera quotidienne pour augmenter le nombre de glucides, de lipides et de glucose enzymes rupture. Il améliore le taux de métabolisme du corps et maintient la bonne digestion, par lequel l'vous pouvez conjurer les troubles comme la maladie du matin, un syndrome de malabsorption, nausées, diarrhée, dyspepsie atone, les flatulences et ainsi de suite.
Boire de l'eau jeera peut aider à nettoyer les toxines dans le corps. Les antioxydants présents dans les graines de jeera évacue les impuretés du corps et offre des avantages aux organes comme le foie et l'estomac. Faire tremper une cuillère de table de jeera dans l'eau pendant une nuit et boire cette eau dans le lendemain matin, par ce processus, il y aura une amélioration dans la production de bile dans le foie et combattre aussi avec les problèmes communs comme les gaz abdominaux, l'acidité et les ballonnements estomac.
Pour le bon fonctionnement du système immunitaire, le fer joue un rôle clé et l'on peut obtenir le fer facilement de jeera. Un mélange préparé en ajoutant une cuillère de table de jeera dans un verre plein d'eau contient environ 1,3 mg de fer. En plus du fer, il est également la meilleure source pour obtenir la vitamine A et C et ayant des propriétés antioxydantes. Ainsi, boire de l'eau régulièrement jeera pour combattre de nombreuses maladies
Eau Jeera est également fait ses preuves en tant que meilleure concoction pour obtenir un bon sommeil, les personnes qui souffrent le insomnie ou troubles du sommeil peuvent essayer.
Qui ne veut pas d'un cerveau alerte, des études ont montré des résultats que l'eau jeera a la capacité d'améliorer la puissance du cerveau. Il améliore votre mémoire et l'intelligence quand il est consommé à partir de l'âge tendre.

Avantages de la peau de l'eau jeera

La fibre alimentaire présente dans le jeera aide à lutter avec les éléments toxiques présents dans le corps. Les chasseurs de radicaux libres spéciales existent dans le jeera tourne comme un excellent nettoyant pour la peau. Buvez de l'eau de jeera pour améliorer la fraîcheur de la peau, la propreté et de polir éclat naturel au visage.
Jeera contient les oligo-éléments comme le calcium, le potassium, le manganèse, le cuivre, le sélénium et etc qui sont très essentiel pour la peau lisse et souple.
Les vitamines anti-vieillissement comme A, C et E présentes dans le jeera fonctionne comme antioxydants et combattent avec les molécules des radicaux libres qui sont le renforcement du processus de vieillissement. Ainsi, boire de l'eau de jeera pour reconstituer la peau et de limiter le problème de vieillissement prématuré.
Buvez un verre d'eau jeera si vous vous sentez avec sensation de brûlure de la peau.
Pour glisser la peau à tendance acnéique, jeera agit très bien. Faire bouillir deux ou trois cuillères à soupe de jeera dans l'eau et l'utiliser comme un toner. Pour obtenir le meilleur résultat ajouter cette eau quelques gouttes d'huile essentielle.

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