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Causes de pierres dans les reins et la façon de traiter les calculs rénaux
Teneur
Pierres formées à partir de sels minéraux et acides dans les reins sont appelés des calculs rénaux. Ils se collent ensemble en effet ce qui conduit à la formation de cailloux. La formation de calculs peut être vu à reins, la vessie et les uretères. Habituellement, ces pierres ne donnent pas la douleur pendant qu'ils sont calmes, mais quand jamais ils se déplacent des reins à la vessie nous nous sentons l'pain.They soudaine et sévère arrête également l'écoulement de l'urine et donne lieu à des saignements. Prenant les conseils de bon médecin est la plus saine partie, mais en notant les étapes suivantes ne peut empêcher la nouvelle stimulation des pierres.
Buvez montant supplémentaire d'eau
La principale cause des pierres dans le rein est moins l'apport de fluides, l'eau majorly. Donc, buvez de l'eau sur les montants abondance.
Consommer des éléments de fibres
Augmenter la consommation de fibres, vous pouvez trouver la fibre dans le son d'avoine, pains de blé entier, les haricots, les céréales de blé, les carottes et le chou.
Avoir liquides d'agrumes
Lemonade composée de vrais citrons peuvent prévenir les calculs rénaux, car il contient la quantité riche de nitrate.
Abandonner les boissons gazeuses
Beaucoup de gens ne savent pas que la consommation de soude va augmenter le nombre des calculs rénaux, l'acide phosphorique présent dans le soda favorise la croissance des pierres. Donc, éviter de les prendre.
Magnésium magie
Le citrate de magnésium réduit la douleur qui est été causé par les pierres se déplacent dans les reins et il est disponible en magnésium naturel calme. Vous pouvez trouver cette substance minérale dans les avocats, cacao brut, le brocoli, les haricots, les lentilles et les bananes. Il est également recommandé de préférer l'équilibre alimentaire B supplément Mega Complex pour prévenir la formation des calculs rénaux.
Ajouter Calcium
Comme nous le savons mieux vaut prévenir que guérir, nous pouvons prévenir la formation de calculs rénaux avec l'aide de l'apport en calcium. Lorsque le calcium alimentaire est lié avec l'oxalate de calcium la chance de pierres formation est diminue. Ajoutons donc les produits contenant du calcium dans l'alimentation de sauter à partir des calculs rénaux. Le calcium est riche en légumes verts à feuilles, les noix, les légumes crucifères, les graines, le lait et le beurre.
Prenez les graisses
Selon les études les personnes qui suivent le régime végétarien absolument obtiendront les calculs rénaux plus. Donc, si vous préférez ne pas manger des plats de viande additionnent les graisses saturées qui sont présents dans l'huile de palme et l'huile de coco.
Maintenir l'équilibre de la viande
Tout en mangeant les produits alimentaires comme le poulet, le poisson et les œufs et d'autres plats de viande prendre soin dans la balance. Ne prenez pas le cours des quantités afin de sauter de calculs rénaux, qui a également formé en raison de protéines beaucoup du mentionné ci-dessus.
En bas de la quantité de sel
Réduire le mélange de sel dans les plats, les quantités excessives de sel devraient être évités par les gens qui sont confrontés les calculs rénaux d'acide urique.
Soyez sans stress
Selon une recherche menée par le New York Times, il existe une interface entre la formation de calculs rénaux et le stress. Programmes de secours de stress va diminuer les niveaux de formation de calculs. Alors, optez les formules de réduction du stress comme le yoga, la méditation et les exercices.
Ajouter agrumes et de vinaigre de cidre
Ajout de votre alimentation avec citron / jus de lime et le vinaigre de cidre volonté arrête la formation de calculs rénaux et ils diminuent également les pierres si elle existe déjà dans le corps.
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