Les meilleurs conseils pour la prévention du cancer du sein

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Le cancer du sein est une croissance des cellules malignes dans les seins des femmes. Si laissé non traité, le cancer se propage à d'autres régions du corps. Le cancer du sein est le deuxième type ratedas plus courante de cancer chez les femmes et la deuxième principale cause de décès liés au cancer chez les femmes. Les causes du cancer du sein ne sont pas encore connus, mais des études ont révélé que le cancer du sein montre la présence d'oestrogènes dans le corps ... Les premiers signes de cancer du sein sont une anomalie dans la forme et la taille des seins qui montrent dans la mammographie. La plupart de type commun de cancer est un adénocarcinome qui se développe dans le tissu glandulaire. D'autres types moins communs du cancer du sein incluent le cancer inflammatoire du sein, le cancer dans le tissu central du sein, le carcinome mucineux qui survient généralement chez les femmes après la ménopause et de la maladie de Paget du mamelon qui commence dans les conduits de lait et se propage à la peau autour des mamelons.

Moyens de prévenir le cancer du sein

Il ya moins de chances de cancer du sein chez les jeunes femmes en développement, mais si elle ne frappe il peut être plus agressif.

L'évolution des mœurs ont été démontré dans des études pour diminuer le risque de cancer du sein, même chez les femmes qui sont à haut risque.
Maintenir un poids santé que l'obésité peut mener au cancer du sein. L'obésité qui se développe après la ménopause augmente le risque de cancer du sein.
L'exercice régulier peut aider à prévenir le cancer en stimulant la fonction immunitaire, la réduction de poids et d'abaisser les niveaux d'oestrogène et de l'insuline. Exercices 45 minutes cinq fois par semaine ou des séances d'entraînement de conditionnement physique régulière peut faire des merveilles.
Des études ont montré que boire régulièrement de l'alcool peut augmenter le risque de cancer du sein. Il est recommandé que le vin a besoin d'être remplacée par du jus de raisin. Le resvératrol composant qui se trouve dans la peau du raisin aide à réduire le niveau d'oestrogène qui peut réduire le risque de cancer du sein.
A bas régime gras comprenant de fruits et de légumes aide à réduire le risque de cancer du sein et de la récurrence du cancer du sein. Les légumes crucifères comme le brocoli et le chou frisé donne plus de protection. Ces légumes contiennent sulforaphane qui se trouve à empêcher la multiplication des cellules cancéreuses. Les légumes crus sont beaucoup plus bénéfique. En fait, l'alimentation joue un rôle plus important que la gestion du poids pour prévenir le cancer du sein. Des études montrent que les femmes en surpoids qui exercent et de manger beaucoup de fruits et légumes sont à un risque plus faible de cancer du sein que celles qui prennent moins de quantité de fruits et légumes et ne pas avoir l'exercice
Le cancer du sein se trouve à être héréditaire et il descend dans la famille en raison de leur constitution génétique. Génétique signifie que l'état est transmis dans les familles par des cellules spéciales appelées gènes. Le «maquillage» génétique est importante parce que les gènes hérités des parents contrôlent les différents aspects de l'organisme.
Il est suggéré que toutes les femmes doivent obtenir leurs seins examen clinique tous les trois ans et chaque année après l'âge de 40. Les femmes avec l'histoire de cancer dans la famille doivent obtenir un bilan fait au moins 10 ans avant l'âge du diagnostic de membre de la famille de cancer.MRI ou un sonogramme en plus de la mammographie sera plus utile dans le diagnostic du cancer du sein chez les jeunes femmes.
Tabagisme chez les femmes est directement associée au développement du cancer en particulier après l'âge de la ménopause.

Allaitement peut jouer un rôle dans la prévention du cancer du sein. Le plus l'enfant est l'allaitement maternel, les greateris l'effet protecteur du cancer.
L'hormonothérapie de combinaison pendant plus de trois à cinq ans augmente les chances de développement d'un cancer du sein.
L'exposition au rayonnement et à la pollution de l'environnement comme les méthodes d'imagerie médicale comme la tomographie informatisée ou utiliser de fortes doses de rayonnement, sont liés à un risque de cancer du sein. Ils devraient être évités autant que possible.
Certains chercheurs suggèrent également un lien entre le cancer du sein et l'exposition aux produits chimiques trouvés dans certains lieux de travail.

Conclusion-la forme la plus commune de cancer présente dans le monde entier est le cancer du sein chez les femmes. Il est en augmentation dans les pays en développement où le diagnostic est fait à un stade beaucoup plus avancé. Prévention du cancer du sein favorise une saine alimentation, l'exercice physique, la limitation de l'alcool et le tabagisme, et la réduction de poids supplémentaire. Certains facteurs de risque peuvent être atteints avec la prévention, mais la plupart des cancers du sein ne peuvent pas être éliminés dans des pays à revenu faible et moyen.

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