Énumérer les avantages de la farine de pois chiches / farine de besan

Meilleurs avantages pour la santé de maïs / maïs

Teneur

Les prestations de santé de maïs

Prévient les problèmes de cholestérol
Fibre
Maïs soins de la peau
Maïs pour les femmes enceintes
Minéraux
Thiamine
Prévient l'anémie

Les prestations de santé de maïs

Prévient les problèmes de cholestérol

Coran consiste en bioflavonoilds, les caroténoïdes et la vitamine C, qui commande les niveaux de mauvais cholestérol et régule l'écoulement de sang dans le corps. Avec le contrôle du cholestérol réduit les conditions de maladies cardiaques et de problèmes cardio-vasculaires.

Fibre

Le maïs est chargé avec de la fibre qui est essentielle pour la meilleure digestion. Il empêche les hémorroïdes, la constipation et même réduit le risque de cancer du côlon considérablement. Cette teneur en fibres donne le ventre plein de sensations et passes pour la gestion du poids.

Maïs soins de la peau

Avoir les antioxydants, le maïs combat les radicaux libres dans le corps et conserve la peau jeune et favorise la longévité. Pour apaiser la peau des irritations et des éruptions cutanées amidon de maïs est un produit idéal. Vous pouvez également utiliser l'huile de maïs qui est chargé avec de l'acide linoléique.

Maïs pour les femmes enceintes

Le maïs est l'un des must et devrait nourriture pour les femmes enceintes car elle est le conteneur d'acide folique. Avantages de l'acide folique pour le poids du bébé, sa carence tombe sur le problème du poids de bébé.

Minéraux

Le maïs est entouré avec les minéraux tels que le fer, le cuivre et le magnésium, ainsi que ces elle contient également du phosphore qui est essentiel pour la résistance osseuse. Les os sains diminue l'os casser chances et ces nutriments aident aussi pour le bon fonctionnement des reins.

Thiamine

Corn offre thiamine qui aide les cellules de l'organisme pour convertir les glucides en énergie. La thiamine est également cruciale pour le bon fonctionnement des muscles, le cœur et le système nerveux.

Prévient l'anémie

Lorsque le nombre des globules rouges du sang sommes faible en raison de l'absence de fer il entraîne le problème de l'anémie. La vitamine B et de l'acide folique présent dans le maïs sucré empêche le problème de l'anémie et il a plusieurs en bonne santé avantages.

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