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Meilleurs conseils de soins oculaires pour les enfants
Teneur
Certains signes d'alerte pour la vue de l'œil de l'enfant
Pour un enfant
Vous devez trouver les yeux ou les yeux tombants arrosage dans votre nourrisson. L'histoire de la famille du glaucome ou la cataracte peut être un signe de garder une proximité dans les yeux de votre enfant. Assurez-vous qu'ils ne clignotent pas plus que la normale. Prenez l'enfant à un ophtalmologiste qui peut vérifier l'œil de l'enfant pour tous les problèmes neurologiques avec les yeux de l'enfant.
Pour un bébé
Gardez un oeil pour oeil franchi paresseux ou la fixation des yeux. Notez que si l'enfant est capable de suivre les objets en mouvement. Notez si vous voyez quelques mouvements oculaires sans but. Vous devez vérifier auprès de déplacer des objets à trouver si elles sont en mesure de suivre le mouvement ou se confondre avec eux. Écoulement oculaire excessive ou intolérance de la lumière normale sera un problème et vous devez prendre l'enfant en bas âge chez le médecin pour un bilan si cela se produit.
Pour les enfants de l'école
Si les enfants des écoles sont incapables de voir le conseil ou sont louchent en regardant la télévision, alors vous devez prendre un avis. Si elles contiennent les copies ou des livres plus étroits que la normale, alors vous devez savoir à propos de leur vue. Assis près de téléviseurs ou de tomber la nuit sont également indication de leur vue ne pas être normale. Ils peuvent également perdre tout intérêt à entourer ou arrêter la lecture de livres. Ces conditions ne doivent pas être négligés.
Conseils pour soins de la vue dans l'enfance
1. Régime alimentaire: Une alimentation équilibrée habituelle comprenant des rouges et les légumes verts comme les épinards, les carottes, betterave et fruits jaunes englobant la mangue et la papaye, qui sont riches en carotène (un précurseur de la vitamine A) doivent être prises pour la descendance.
2. TV Viewing: TV devrait être observé à une étendue de visualisation correcte de 3,5 mètre ou plus dans une pièce bien éclairée.
3. Utilisation de l'ordinateur: l'enfant doit être portée à l'utiliser judicieusement afin de réduire la fatigue oculaire. Écran d'ordinateur doit être un peu inférieure à la hauteur des yeux. Ceci permet ensemble clignoter symptômes diminuant ainsi de la sécheresse et de la fatigue oculaire. Cet enfant devrait attentivement cligner / les yeux et donner le repos pour les yeux à intervalles.
4. Faire du sport à la radio: téléphones devraient être limités en raison de la composante de forme moins et la résolution.
5. Eclairage: On devrait avoir une source de lumière derrière tout en révisant. Les livres doivent être tenus à environ 14 pouces étendue.
6. Si la progéniture prend une part active dans communiquer sports, puis des lunettes de protection est suggéré.
7. Lunettes de protection sont également recommandées tout en bathing-, ils détournent l'inflation due au chlore et à réduire les risques de maladies oculaires.
8. Conjonctivite allergique est souvent entrevu en âge scolaire, les jeunes enfants devraient être dissuadés de essuyant leurs yeux car il aggrave le processus allergique, En supplément, la vigilance doit être payé à l'hygiène de l'œil. Jeune les enfants ne devraient pas se sentir leurs yeux avec des mains sales
9. Certaines pratiques de soumission de Kajal à newboms et à laver les yeux avec eau de rose devrait être déçu.
10. Décevoir l'utilisation de jouets avec bords pointus et tranchants pour les nourrissons et les tout-petits, car ils peuvent involontairement se blesser.
11. Réduire de jeu sur des dispositifs électroniques: Assurez-vous qu'ils ne passent des heures sur les appareils de jeux. Vidéos ou l'affichage des images est également une partie de cette vision et doivent être contrôlés.
12. pauses appropriées: Les enfants doivent prendre des pauses de la lecture, le travail de l'ordinateur ou d'autres travaux liés à la vue. Ils devraient également se développer l'habitude de jeter de l'eau dans leurs yeux fatigués.
13. En regardant les objets éloignés: Ils peuvent pratiquer regarder des objets éloignés pendant leur pause. Ceci augmente la puissance d'yeux.
14. Jouer à des jeux de plein air: Les enfants devraient jouer plus de jeux à l'extérieur afin qu'ils obtiennent l'exercice approprié et de réduire la pression sur le pouvoir visuel. Cela garantira également la condition physique.
15. Ils doivent étudier dans les chambres qui sont allumés correctement. Ne jamais leur permettre de lire ou de travailler sur ordinateur dans des pièces faiblement éclairées.
16. Tenir les livres loin: Ils doivent tenir les livres 40 cm loin de leurs yeux. Ceci est une bonne pratique et ajoute moins de pression pour les yeux.
17. Le moniteur d'appareils de jeux ou l'ordinateur doit également être placé loin. L'écran devrait être 50cm loin des yeux.
18. Couchage adéquate et suffisante reste yeux sont un must.
19. Prenez-les pour un bilan régulier à l'ophtalmologiste afin que les problèmes mineurs sont pris en préavis bientôt.
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