Médias sociaux, perte de poids faire un bon match? : TITRES

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Une nouvelle étude indique que le soutien social peut aider quelqu'un à perdre du poids. Ils ont affirmé que d'avoir plusieurs connexions en ligne peut contribuer à la réussite de perdre du poids. Ils ont ajouté que leurs résultats pourraient aider à combattre et lutter contre l'obésité.

Les chercheurs ont étudié environ 22 400 personnes qui font partie d'un programme de gestion de poids en ligne international. Parmi les participants, ils avaient choisi 5.400 personnes qui faisaient partie du programme pendant six mois. En outre, ils avaient choisi ces sujets qui ont affiché leurs progrès de perte de poids au moins deux fois au cours de l'étude.

Ils ont découvert qu'il existe une association significative entre la réussite de perte de poids de la personne et de ses pratiques de réseautage social. Pour leurs conclusions, ils ont découvert ces personnes qui ne socialiser ou ne pas avoir d'amis dans le monde en ligne disposent d'au moins 4,1% de perte de poids. Toutefois, les personnes qui ont au moins neuf amis avaient connu plus de perte de poids (5,2%). Par la suite, ceux qui ont plus d'amis en sites de médias sociaux (1.500 membres) ont au moins 6,8% de diminution du poids. Enfin, ceux qui sont absorbés avec les médias sociaux et a beaucoup d'amis en ligne expérimenté augmentation de 8,3% de leur poids perdu.

L'obésité est devenue une épidémie affectant des millions de personnes dans le monde. Selon l'Organisation mondiale de la santé, les personnes obèses sont ceux avec un indice de masse corporelle de 30 ou plus, tandis que ceux qui ont un IMC de 25 à 29,9 sont dans la catégorie de l'embonpoint.

En 2014, l'âge de 18 ans et au-dessus de près de 1,9 milliard d'adultes sont en surpoids dans lequel 600 millions sont déjà obèses. De nombreux rapports disent que dans le monde entier, plus de gens meurent parce qu'ils sont en surpoids ou obèses que ceux qui souffrent d'insuffisance pondérale.

Selon Julia Poncela-Casasnovas de l'Université Rovira i Virgili de Tarragone, en Espagne, «Il est logique que la connectivité sociale est liée à tout objectif gens essaient d'atteindre. Il peut être AA (Alcooliques Anonymes), ou tout simplement rejoindre un gymnase avec des amis ou cesser de fumer. Tous ces efforts modifiant le comportement sont plus susceptibles de réussir si vous avez une sorte de soutien social ».

Elle a ajouté que dans le but d'aider les gens à lutter contre l'obésité, un système de commande en ligne de poids devrait être introduit et établi à l'échelle nationale. De cette façon, plus de gens ont accès à ces programmes qui sont peu coûteux et pratique. En outre, les taux de réussite de perte de poids va augmenter.

Ce type de programme aiderait à promouvoir la perte de poids sur une grande échelle. Cependant, pas tout le monde comprend l'importance et la pertinence de ce programme.

Poncela-Casasnovas réitéré et a dit à Live Science "," Il a été connu pendant un certain temps que en personne des groupes de soutien et des interventions peuvent aider avec le problème de l'obésité, mais il n'a jamais été démontré auparavant que d'un système en ligne peut réaliser quelque chose de semblable, mais à un moindre coût inférieur. "

Ils recommandent des personnes qui ne possèdent pas beaucoup d'amis dans la communauté en ligne pour commencer à se faire des amis en raison des conclusions de l'étude.

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