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Boire beaucoup de boissons sucrées liées à la menstruation début
Il ya beaucoup de bonnes raisons d'éviter de boire des boissons sucrées. Voici un autre: Une grande étude a trouvé une association entre la consommation de boissons sucrées et un plus jeune âge aux premières menstruations chez les filles aux États-Unis. Ceci est important car un début précoce de la menstruation, appelée la ménarche, est associée à un risque plus élevé de cancer du sein plus tard dans la vie.
L'étude a suivi près de 5600 filles âgées de 9 à 14 ans qui avaient pas eu leur première période où ils sont entrés dans l'étude entre 1996 et 2001. Ils ont été invités à remplir un questionnaire chaque année qui comprenait des questions demandant à quelle fréquence ils buvaient des boissons sucrées, qui inclus les boissons aux fruits, soda sucrée, boissons non gazeuses et sucrées comme la limonade et du thé glacé. Les ingrédients de sucre de ces boissons compris le saccharose, le glucose et le sirop de maïs.
Les chercheurs ont constaté que les filles qui buvaient plus de 1,5 portions de boissons sucrées par jour ont eu leur première période de 2,7 mois plus tôt que ceux qui ont bu seulement 2 portions de boissons sucrées par semaine. Une portion était de 12 onces. L'étude commandée par d'autres facteurs, dont l'indice de masse corporelle, la hauteur, la consommation alimentaire totale, et comment beaucoup d'activité physique les filles ont obtenu.
L'étude a révélé que les boissons gazeuses diète et jus de fruits ne sont pas associés à tout changement dans âge à la ménarche.
Boissons sucrées jouent un rôle dans l'obésité infantile et les filles qui sont en surpoids ou obèses commencent souvent ménarche plus tôt. Cependant, cette étude contrôlée pour l'indice de masse corporelle et encore trouvé une association entre les boissons sucrées et la ménarche plus tôt.
Une réduction de 2,7 mois dans l'âge d'une jeune fille à la ménarche ne sera probablement pas avoir un grand impact dans sa santé à long terme. Cependant, contrairement à la plupart des autres prédicteurs de la ménarche, la consommation de boissons sucrées est un facteur qui peut être changé.
Les filles faisaient partie de l'étude Aujourd'hui Grandir, qui suit les enfants des femmes qui sont inscrits dans 'Health Study II les très grandes et continues des infirmières et infirmiers. Cette étude a été publiée dans la revue Reproduction humaine.
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