Accueil remèdes pour guérir la toux (toux sèche et persistante)

Comment utiliser des remèdes maison pour se débarrasser de la toux sèche jamais une situation de plaisir lorsque vous avez une toux persistante. Vous n'êtes pas prêt à être cette personne dans une pièce calme au milieu d'une conférence qui ne peuvent pas arrêter de se terminant le silence avec votre piratage, ou le même individu qui au restaurant rend les gens se jettent sur leurs plaques pour protéger leur nourriture pendant que vous toussez loin . D'autre part cette personne sur le plan que tout le monde jette des regards dégoûtés. Toux sont connus comme le plus mal à l'aise partout, dans toute physique ainsi que d'autres aspects.

Il existe deux types essentiels de la toux, qui sont présentés comme ceux productives et sèches. Une toux qui est productif est celui dans lequel vous toussez flegme ou muqueux-ce pas est une toux qui devraient être étouffée, que votre corps a besoin de se débarrasser de la crasse qui est dans votre poitrine / poumons. Bien qu'il ne soit pas nécessaire d'être bloqués, certains de ces remèdes seront traiter une toux productive en incluant un médicament contre la toux, ou quelque chose qui libère muqueuse et le rend plus facile pour le corps à se débarrasser.

Faire un remède pour la toux persistante et secs avec ces remèdes contre la toux efficaces et sirops contre la toux maison.

A sec, le piratage, la toux est une autre histoire. Ceci est celui que nous tenons à arrêter. Elle peut être causée par des allergies, l'air sec, un chatouilles arbitraire à l'arrière de votre gorge qui ne va pas disparaître, la répercussion d'un rhume, d'être dans un environnement sale, etc. pour ces nous arrivons à des adoucissants, des composants qui amadouer muqueuses irritées et membranes déracinent l'irritant de commencer la toux. Des études menées en 2004 constaté que les principaux ingrédients de sirop pour la toux et le dextrométhorphane (diphenhydramine) ont la même efficacité dans le traitement de la toux comme ingrédient placebo. Au lieu de se tourner vers des solutions de composés pour chaque affection mineure, se rendre à certains remèdes qui sont faits maison à la place. Ils ne sont pas mieux pour vous, mais ils goûtent une tonne mieux que la plupart sirop contre la toux trop!

Remèdes à la maison pour soigner la toux

1.) Le Miel de soigner la toux

Études, comme celle menée à Penn State College of Medicine, ont découvert que le miel peut travailler plus efficacement pour refroidir une toux de plus-the-counter médicaments. Il est un émollient qui est destiné à être enrichi avec une viscosité élevée et collant qui fait un ahurissant occupation de revêtement et en apaisant les muqueuses irritées. Merci à un constituant ajouté par les abeilles quand ils font le miel, il est dit d'avoir effets antibactériens ainsi, qui peuvent aider à raccourcir dans quelle mesure vous avez la toux sur le hasard que cela est dû à une maladie bactérienne.

Note: Ceci est un excellent remède alternatif pour les enfants et les adultes, mais ne doit jamais être administré aux enfants de moins de 2 ans années en raison du risque de botulisme.

Choses nécessaires:

• 1 cuillère à soupe de naturel, brut, miel

Indications à suivre:

Prendre 1 cuillère à soupe de miel 1-3 fois par jour au besoin pour contrôler la toux. Prenez immédiatement avant lit si la toux est de l'ordre de désordre à votre sommeil. Pour les enfants, vous pouvez ajuster la posologie de 1 cuillère à café à une cuillère à soupe.

2.) La racine de réglisse thé pour soigner la toux

La racine de réglisse est à la fois un expectorant et émollient, dans le même temps de donner un effet apaisant pour les voies respiratoires tout en desserrant et l'amincissement de mucus, ce qui rend la congestion une tâche facile. Il peut également soulager l'inflammation qui peut être à l'origine d'une irritation de votre gorge. Sa principale composante, la glycyrrhizine, est responsable de la plupart de ses choses. 30-50 fois plus sucré que le saccharose (sucre de table), (comment aimeriez-vous écrire que sur une étiquette de nom?) Cette enzyme contrôle des glucocorticoïdes (une hormone stéroïde) aux récepteurs de stéroïdes, en fin de compte faire lente la conversion de cortisol à la cortisone. Cela augmente le résultat apparenté au cortisol et de ralentir l'inflammation. A tout hasard que vous êtes sur les stéroïdes, ou face à tout problème concernant les reins, il est l'option la plus appropriée à l'écart de la racine de réglisse.

Choses nécessaires:

• 2 cuillères à soupe de racine séchée de réglisse
• 8 onces d'eau douce

Indications à suivre:

Porter l'eau à ébullition et prendre une tasse de placer la racine de réglisse. Enveloppez avec de l'eau et laisser infuser pendant 10-15 minutes. Consommer 2 fois dans une journée.

3.) gargariser d'eau salée pour soigner la toux

Également un remède répandue pour les maux de gorge, l'eau salée peut être un remède facile à enlever l'inconfort causé par une toux de la même façon, il aide une osmose gorge travers douloureux. Au moment où la concentration de sel est plus élevé à l'extérieur des cellules dans vos muqueuses, de l'eau coule des cellules pour régler tout cela. Au moment où l'eau libère les cellules, les poches ralentit, et l'inconfort est diminuée. Dans la situation que vous êtes confrontés au problème de la toux qui arrive à rejoindre les tissus suscité, tel est le chemin le plus facile à suivre. Il peut aussi aider à dégager toute rheum qui pend et vous permettre d'expulser facilement.

Choses nécessaires:

• 1 cuillère à café de sel
• 8 onces d'eau chaude

Indications à suivre:

Incorporer le sel dans l'eau jusqu'à ce qu'il soit entièrement liquéfié. Rincer pendant 15 secondes, cracher, et répéter avec l'eau restante. Teinte à l'eau claire plus tard.

4.) Vapeur, Vapeur et à soigner la toux

Je ne peux pas dire combien de vapeur sous-estimée est en termes de quoi que ce soit la gestion d'une toux, le rhume ou la congestion. Non seulement ne la vapeur desserrer littéralement le flegme et le mucus, presque environ, mais vous pouvez ajouter de nombreuses huiles essentielles qui conférera des avantages de récupérer brillants. Ces avantages (anti-virale, anti-bactérien, anti-inflammatoires, etc.) ne arriver à être l'air, de sorte que vous leur inspirez pendant que vous respirez dans la vapeur. Dans ce mélange particulier, je l'ai inclus à la fois l'huile d'arbre à thé et l'huile d'eucalyptus, qui peut fournir une aide à lisser l'effet et ouvrir vos voies respiratoires ainsi que pour aider à combattre les bactéries ou un virus.

Choses nécessaires:

• 3 gouttes d'huile d'arbre à thé
• 1-2 gouttes d'huile d'eucalyptus
• Un bol d'eau
• Un doux, propre, serviette

Indications à suivre:

Apportez suffisamment d'eau à ébullition dans une partie du chemin remplit un bol moyen de vérification de taille chaleur. Mettre l'eau en elle, laisser refroidir légèrement pendant 30-60 secondes, et ajouter les huiles essentielles, prévoyant une agitation rapide pour libérer les vapeurs. Accrochez sur le bol et se rapprocher autant que vous le pouvez, tout en étant confortable. Gardez à l'esprit que la vapeur peut sérieusement brûler! Utilisez la serviette pour piéger la vapeur et de respirer profondément. En théorie, cela pendant 5-10 minutes 2-3 fois par jour.

5.) Thé Thym à soigner la toux

Thym a été utilisé pour une période de temps considérable, et a même été utilisé au milieu une vedette parmi les pandémies les plus dévastatrices de prendre place dans l'histoire de l'humanité. La peste noire était un fléau qui aigrettes en Europe 1346-1353. Au milieu de ce moment-là, et dans d'autres incidents de la peste par la suite, les citadins se réunissaient à brûler vastes faisceaux de thym pour éviter la maladie, ou de transmettre des poches de thym sur eux. Pour sûr, le thym fait avoir des propriétés anti-microbiennes, mais nous ne sommes pas prévenir tout peste juste après votre toux. Thym diminue les muscles de la trachée et des bronches, de plus ouvre des voies respiratoires. Le résultat est pas autant de toux, et plus de confort.

Choses nécessaires:

• Un groupe modeste de brins de thym frais ou 2 cuillères à soupe de thym séché
• 8 onces d'eau douce
• Miel ou de citron (facultatif)

Indications à suivre:

Légèrement écraser la thym, par exemple avec un mortier et un pilon, et puis vous êtes à placer la même chose dans une tasse. Couvrir d'eau bouillante avec 8 onces, couvercle, et laisser ensuite le même au cours de la chaleur pendant 10-15 minutes. Vous pouvez également faire l'inclusion d'un peu de citron ou du miel au goût, et boire la chose entière. Répétez 2-3 fois par jour si nécessaire. Il est catégoriquement belle juste avant le coucher (sauf si vous n'êtes pas un aficionado de thym. Mais boire un peu de toute façon.)

6.) Pepper Miel pour soigner la toux

Le poivre noir est les épices les plus cotées du monde, mais son utilisation dans une grande mesure est limitée à l'univers culinaire. La vérité est que les gens ne savent pas à propos est qu'il peut faire un grand remède pour la toux qui sont reliés par un grand nombre de la congestion des muqueuses ou de la poitrine. A tout hasard que vous avez accidentellement enclin trop près de poivre noir tandis que sa constante granulé, vous savez qu'il peut vous faire tousser ou chatouiller le nez. Cela peut ne pas être amusant tout le temps, mais il est un plus sur le hasard que vous avez besoin d'expulser toutes les choses désagréables qui est gunking vos poumons. Le miel augmente ses propriétés antibactériennes, et il conduit à faire de sorte que le poivre est pas trop exaspérante. Vous pouvez faire poivre noir "sirop" avec du miel, ou un thé, comme en dessous. Dans le cas où possible, utiliser du poivre noir fraîchement moulu, le poivre moulu semble tout simplement de perdre une partie de son punch.

Choses nécessaires:

• 1 cuillère à café de poivre noir fraîchement moulu
• 1 cuillère à soupe de miel
• 8 onces d'eau douce

Indications à suivre:

Placez le piment et le miel dans une tasse et après que la couverture avec de l'eau bouillante. Fournir pour cela remuer pour disperser les flocons de piment et faire fondre dans le miel. Laisser infuser 10 minutes, remuer pour la deuxième fois aussi bien, et avaler la même intégralité. Répétez 1-2 fois par jour au besoin pour desserrer muqueuse.

7.) gingembre et menthe poivrée sirop pour soigner la toux

Ici, vous obtenez les qualités apaisantes du réchauffement gingembre, qui doit être enveloppé dans un délicieux facile à gorgée sirop contre la toux. Actes de gingembre épicé comme expectorant, qui contribue à desserrer et bannir muqueuse des poumons. Il peut aussi arrêter le terrible chatouillement à l'arrière de la gorge qui peut déclencher une toux si la première place, dans le cas où vous rencontrez une toux sèche. La menthe poivrée aussi aider à soulager la chatouillement irritant d'une toux.

Choses nécessaires:

• 3 cuillères à soupe de gingembre clivé
• 1 cuillère à soupe de menthe poivrée séchées
• 4 tasses d'eau
• 1 tasse de miel

Indications à suivre:

Cliver le gingembre et l'ajouter aux côtés de la menthe poivrée pour 4 tasses d'eau. Porter à ébullition et après que réduire la chaleur de sorte que le liquide mijoter. Laisser mijoter jusqu'à ce que le liquide a été diminué de manière significative, puis filtrer. Laisser refroidir légèrement, et ensuite Incorporer 1 tasse de miel jusqu'à ce qu'il ait été complètement dissous. Bouteille et prendre 1 cuillère à soupe chacun quelques heures que nécessaire pour soulager votre toux. Garder le même dans le réfrigérateur pendant jusqu'à 3 semaines.

Autres Astuce Utile pour soigner la toux:

Je ne peux pas souligner l'importance de couvrir votre thé alors qu'il baigne. Non seulement faut-il garder sur la vapeur, il pièges toute la vapeur et l'un des huiles volatiles à la vapeur (et de leurs avantages) dans la tasse pour vous de respirer quand vous découvrez la même.

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