Accueil recours pour le traitement des contusions (se débarrasser des contusions)

Comment utiliser des remèdes maison pour le traitement des contusions et de se débarrasser des contusions? A quelque point vous êtes touché par quelque chose ou que vous êtes tombé ou de trouver quelque chose de dur, vous pouvez endommager les vaisseaux sanguins connus que les navires qui se trouvent sous votre peau. Vos trous de sang de ces petits vaisseaux sanguins de se infiltrer dans le tissu environnant. Lorsque vous êtes meurtri, vous êtes témoin d'une portée de nuances que vos expériences de la peau. Le pool de sang sous la peau démontre à la considérer comme clair et bleu foncé et après que lorsque étape par étape, il tombe en panne, l'ombre ne cesse d'évoluer. Il va d'abord changer au fil en violet, puis en vert et jaune avant si complètement estompe. Oui, ecchymoses disparaissent tout seul dans une quinzaine de jours. Pourtant, vous pouvez toujours faire de la méthodologie de la guérison des contusions plus rapide pour disposer de la douleur liée et l'enflure.

Pour se débarrasser des contusions rapide, vous devez prendre après trois ensembles distincts d'exercices pour les premières 48 heures juste dans le sillage d'obtenir l'ecchymose (première phase) - 48-72 heures dans le sillage d'obtenir l'ecchymose (deuxième phase) et utilisant des remèdes maison pour des contusions pour guérir la douleur, l'enflure et pour éviter les cicatrices. La phase primaire a besoin de vous pour réduire le flux sanguin vers la zone lésée avec l'aide de glace et de compression. Dans la deuxième phase, vous devez utiliser la chaleur et des routines différentes pour augmenter la circulation sanguine de la région avec l'objectif que le sang commun est effacé.

Ecchymoses remèdes pour se débarrasser des ecchymoses rapides

1.) Compress froide pour se débarrasser des ecchymoses rapides

Appliquez de la glace pour réduire l'impact de la contusion à la première instance lui-même.

Oui, vous devez toujours appliquer de la glace à la première occasion dans le sillage d'obtenir l'ecchymose. Cela minimise également la coloration de votre peau. Quand une zone de la peau meurtrie est refroidi, les vaisseaux sanguins entourant hole moindre du sang dans le tissu. Le long de ces lignes moins sang est mis en commun et vous pouvez juste obtenir une ecchymose de couleur bleu clair sur votre peau plutôt que Dark One. Cela implique également que vous devrez jours moins de disposer de contusion. Ice engourdit également la zone meurtrie avec l'objectif que vous ne vous sentez pas la douleur pendant plus.

Vous en aurez besoin:

• Sac de glace ou des blocs de glace ou d'eau froide sur glace.
• Chiffon de lavage / serviette à la main / toute chiffon propre.

Effectuez cette:

• A tout hasard que l'utilisation de glace formes 3D, enveloppez-les dans du tissu.
• A tout hasard que l'utilisation de l'eau glacée, faire tremper le tissu et faire sortir l'excédent.
• Il suffit de placer le sac de glace ou le linge froid sur votre meurtrissure pour un couple de minutes, environ 10 minutes.
• Enlever après dix minutes. Donnez une pause pendant environ 20 minutes.
• Encore une fois, appliquer le pack de glace pendant 10 minutes.
• Répétez cette opération pour 60 minutes ou quelque part dans le voisinage.
• À ce moment de prendre une pause pendant environ deux heures.
• Après deux heures, à nouveau, faire un traitement aussi froid à votre ecchymose.
• Continuez à faire cela pour les 48 premières heures afin que vous obteniez les marques les moins contusion.

2.) Compression de se débarrasser de Bruises rapides

La compression signifie ici enveloppant la zone meurtrie avec l'aide d'un bandage élastique. Un tel bandage appuie les tissus sous la peau meurtrie et aide à prévenir les vaisseaux sanguins de se répandre. D'autre part, prendre les précautions d'accompagnement tout en enveloppant la partie meurtrie.

Étapes importantes à suivre tout en enveloppant la zone meurtrie:

• Ne pas envelopper la zone meurtrie trop dur. Cela peut inciter plus d'aggravation.
• A quelque point vous vous sentez le bandage a fini par trop serré, vous détendre en place. Vous pouvez facilement savoir quand il devient excessivement serré dans le cas où vous vous sentez engourdissement, frissons, plus de sang-froid, douleur ou gonflement dans la zone enveloppé avec le bandage.
• Gardez la zone meurtrie élevé.
• Pour les 48 premières heures, vous devez réduire le flux sanguin vers votre région meurtrie. Par la loi de la gravité, le sang va couler vers le bas si vous le gardez elevated.use cette science pour prévenir l'accumulation de sang dans la région meurtrie.
• Coussins d'utilisation ou de tampons pour garder vos jambes ou les mains élevées à quelque point vous êtes assis ou vous êtes au repos.
• Avez-un aller à garder votre région meurtrie à ou au-dessus du niveau de votre cœur.
• Vous devez garder la zone élevée tout le temps pour la première 48 heures- lors de l'application de la glace, en position assise ou de repos.

3.) prendre du repos pour se débarrasser des ecchymoses rapide

A tout hasard que vous continuez à répondre aux attentes de manière significative dans le sillage d'obtenir ecchymose, vous ne pouvez pas en disposer rapidement. Il est sur le compte de quand vous faites travailler vos muscles, vous augmentez la circulation sanguine. En outre, pour les premières 24-18 heures, vous avez besoin de minimiser le flux sanguin vers la zone meurtrie pour empêcher la mise en commun le sang. De même, lorsque vous vous reposez et dormez votre corps aura l'occasion de réparer les tissus lésés et d'autres parties du corps.

• Prenez un arrêt de travail.
• Repose et prendre du repos.
• Dans le cas où se épuisée, lire un livre, assis devant la télévision ou un film mais ne vous levez pas et commencer à travailler.
• Slumber, il est le meilleur médicament pour obtenir bien bientôt.
• Il suffit de ne pas faire quelque chose qui aurait besoin de beaucoup d'action physique, en tout cas, pour les premières 48 heures.

4.) voir un médecin pour se débarrasser de Serious Bruises

Alors que la plus grande partie des ecchymoses ne sont pas graves et peut être guérie facilement avec des remèdes maison, consulter un médecin pour éviter tout dommage grave ou de mal perpétuel. Conseiller votre médecin dans les cas d'accompagnement.

Dans le cas où vous meurtrir sans aucune raison critique comme chocs, de chutes ou de blessures.

Dans le cas où vous obtenez également une forte fièvre aux côtés de contusions.

Dans le cas où vous voyez une maladie grave peu autour de la zone meurtrie. Ces contaminations sont démontrées par des signes tels que des rougeurs, une décharge ou d'autres déchets fluide.

Dans le cas où vous vous sentez sorte convaincante de poids tout autour de votre ecchymose. Cela peut être en raison d'une forte baisse dans le sang ou l'apport d'oxygène à la zone et peut être mortelle.

Dans le cas où vous ne pouvez pas assumer la douleur et l'enflure convaincante. Cela peut en raison d'un os cassé.

Dans le cas où vous n'êtes pas capable de se déplacer d'un joint, puis également organiser pour voir le médecin.

Dans le cas où vous prenez un médicament de sang diminue, puis il obtient d'être la clé de voir votre médecin sans tarder.

Dans le sillage de refroidissement de votre ecchymose pendant 24-48 heures, vous pouvez maintenant aller de l'avant vers l'application de chaleur à la zone d'accroître la circulation avec un objectif de fin spécifique pour déblayer le sang mis en commun. Vous pouvez en outre faire des choses différentes pour augmenter la circulation dans la région meurtrie.

5.) masser la zone Bruised se débarrasser des ecchymoses rapide

Après 24 heures d'obtenir l'ecchymose, commence à se frotter doucement la zone. Vous pouvez masser la zone environnante et des contusions encore une journée à quelques reprises, juste après 24-36 heures de pénétrer l'ecchymose. Pétrissage aide méthodologie lymphatique ordinaire de votre corps pour effacer le sang commun distance.

Frottez doucement et ne pas mettre de poids sur la zone.

Dans le cas où il est excessivement douloureuse, laisser et ne pas frotter. Vous devez donner l'ecchymose certains plusieurs fois. Commencez frottant suivante 48-72 heures ensuite.

Précaution: Ne pas masser votre région meurtrie dans le cas où il provoque des douleurs.

6.) Appliquez chaleur à la zone Bruised se débarrasser des ecchymoses rapide

Comme dit avant en outre, l'application de chaleur augmente la circulation dans la région meurtrie de rompre et de déblayer le sang mis en commun. Quoi qu'il en soit, ne jamais appliquer de la chaleur 48-72 heures auparavant se sont assis en arrière, vous obtenu l'ecchymose. Ce sera, de façon inattendue, permettra de regrouper le sang dans le site lésé.

Vous pouvez utiliser un coussin chauffant électrique pour appliquer de la chaleur à votre région meurtrie. Utilisez le pavé pendant 20 minutes tous les jours pour obtenir un soulagement rapide.

Vous pouvez en outre appliquer une compresse chaude sur votre région meurtrie. Pour cela, utiliser un récipient d'eau chaude ou de faire une compresse en chauffant un chiffon. Prenez un chiffon de coton doux, propre et le laver à l'eau tiède. Appliquer sur la zone meurtrie quelques fois par jour pour une guérison plus rapide.

7.) Obtenez la lumière du soleil pour se débarrasser des ecchymoses rapide

Au point quand on regarde l'application de chaleur à l'ecchymose, pourquoi ne pas s'asseoir dans le soleil! Non seulement il donne fait le traitement de chaleur hautement nécessaire pour votre région meurtrie outre aide à une autre façon. La lumière ultraviolette aidera à briser bilirubin- le résultat de la dégradation de l'hémoglobine qui donne à votre ecchymose la couleur jaune. Lorsque vous ouvrez votre ecchymose au soleil, il accélère l'isomérisation de la bilirubine restant. En tout cas, vous ne pouvez pas supporter le coût de coups de soleil! Juste avoir une mesure modérée de rayons de soleil moelleux en restant assis dans la lumière du soleil immédiate tous les jours pour environ 10 à 15 minutes.

Remèdes à la maison pour le traitement Bruises

Voici certaines fixations normales trouvés à la maison et dans la cuisine et aussi certaines herbes qui peuvent aller à votre secours quand vous tentez de disparaître votre ecchymose rapidement.

8.) Vinaigre Compress pour des contusions à se débarrasser de Bruises rapides

Vinaigre est dit d'augmenter le flux sanguin près de la surface de la peau. Par conséquent, vous pouvez prendre l'aide de vinaigre pour disperser le sang mis en commun dans la région meurtrie.

Vous en aurez besoin:

• Vinegar- 1/4 tasse
• Alimentation en eau chaude 2-3 tasses
• Laver tissu ou de gaze pad ou boule de coton

Effectuez cette:

• Mélanger le vinaigre avec de l'eau chaude
• Trempez le chiffon ou de la gaze dans cette solution.
• Frottez votre ecchymose doucement avec ce tissu.

9.) Assurez consoude Compress pour se débarrasser des ecchymoses rapides

Faire votre compresse chaude considérablement plus précieux est ce qui est nécessaire pour la guérison rapide de contusion. Vous pouvez utiliser la consoude herbe pour cette raison qui est en outre fait allusion comme «coudre os», comme il est accepté d'être bon à faire avancer la guérison de l'intérieur lorsque vous l'appliquez à votre peau. Consoude a un segment connu comme l'allantoïne qui est une bonne spécialistes anti-inflammatoires. Il permet de guérir les blessures ainsi que de promouvoir le développement de nouvelles cellules. Consoude ne doit pas être pris à l'intérieur, ni si elle est connectée à une peau éraflée. A tout hasard que vous avez une ecchymose sans peau cassée, faire une compresse ou d'un consoude utilisant cataplasme de feuilles pour réduire l'enflure et de promouvoir la guérison.

Première façon de faire de consoude Compress pour se débarrasser des ecchymoses rapides

Vous en aurez besoin:

• 4 cuillères à soupe de feuilles fraîches de consoude ou 2 tsbp de feuilles séchées.
• Bouillir l'eau chaude 2 tasses
• Gaze pad ou un gant de toilette

Effectuez cette:

• Prenez les feuilles de consoude dans un bol
• Versez de l'eau chaude dessus.
• Étant donné une chance de tremper pendant 10 minutes.
• Strain (jamais boire)
• Faire tremper une compresse de gaze ou un gant de toilette dans cette solution à base de plantes.
• Appliquez cela à notre région meurtrie.
• Laissez-le là pendant 1 heure.

Deuxième façon de faire de consoude pour se débarrasser des ecchymoses rapides

Vous en aurez besoin:

• Feuilles de consoude
• Eau chaude
• Blé ou de farine de riz
• Blender ou hachoir
• Chiffon propre ou de gaze
• Prenez toutes les fixations en fonction de la durée de votre bruise- plus pour plus ecchymose et moins pour Littler ecchymose.

Effectuez cette:

• Nettoyer les feuilles de consoude
• Utilisant l'eau assez chaude (ou un peu chaud), la granulation de l'herbe en utilisant un mélangeur ou un hachoir. Vous avez besoin d'un écoulement facile pâte solution de tri.
• Actuellement, ajouter la farine à cette légère pâte pour en faire une pâte épaisse.
• Prendre un peu de tissu ou de gaze et de diffuser cette pâte à base de plantes sur elle.
• Couvrir cela avec un autre morceau de tissu ou de gaze. Vous avez, le long de ces lignes, fait un plan de match en sandwich de tri où la pâte de consoude se trouve entre deux couches de tissu.
• Appliquer ce cataplasme chaud à votre ecchymose pendant environ 30-60 minutes.
• En fait, vous pouvez l'équiper et le placer dans une glacière au milieu des premières 24-48 heures ainsi quand vous donnez traitement de la glace à votre ecchymose. Cela rend également une bonne compresse froide qui a inclus le point focal de la guérison de votre ecchymose.

Précaution: Si vous avez une peau cassée, alors s'il vous plaît ne pas utiliser ce remède.

10) Hamamélis de se débarrasser de Bruises rapides

Hamamélis est resté une vedette parmi les plantes les plus utiles pendant des années. Il est un bon remède pour les contusions ainsi que pour les entorses et les incendies et en plus des veines variqueuses. Les propriétés astringentes brillants d'hamamélis arrêter le sang libérant progressivement dans les vaisseaux sanguins. Il anime également l'infiltration de liquide lymphatique de la région meurtrie, aidant ainsi à la guérison plus rapide. Utilisant hamamélis aidera à réduire l'enflure, il en peu de temps.

Vous en aurez besoin:

• Hamamélis crème hydratante ou de la teinture
• Coton

Effectuez cette:

• Faire tremper le coton de l'hamamélis hydratant ou de la teinture.
• Appliquez cela à la région meurtrie et l'y maintenir pendant quelques minutes.
• Répétez cela 2-3 fois par jour.

11.) Arnica pour se débarrasser des ecchymoses rapides

Arnica a été un remède connu pour les plaies et des contusions et ainsi de suite. Cette herbe Arnica favorise le développement des globules blancs vers le site lésé et améliore la circulation sanguine. Les globules blancs déracinent cellules lésées et les remplacer par celles qui sont saines. Cela va guérir vos ecchymoses plus rapide. Arnica augmente également le développement de développement fluide avec l'objectif qu'il est expulsé de leur jeûne. Cela diminue également le niveau de l'enflure dans la région meurtrie.

Faites votre propre Arnica Salve particulier

Vous en aurez besoin:

• 2 tasses de noix de coco
• Arnica montana FLEURS- séchées 3/4 tasse
• 1/2 tasse de cire d'abeille
• Double chaudière ou une mijoteuse
• Étamine
• Bol
• Bocal Maçon
• Fouet

Effectuez cette:

• Placez séchées d'arnica herbe dans le bain-marie ou la mijoteuse.
• Verser l'huile de noix de coco sur l'arnica.
• Mélanger de sorte que la plante entière devient complètement immergé dans l'huile.
• Couvrir et laisser se mélanger à feu doux pendant 12-24 heures. Dans le cas où l'utilisation de la mijoteuse, mettre le cadre chaleureux.
• Mélangez-le fréquemment. De même garantir que arnica reste immergé dans l'huile.
• Après le temps de jeu, éteignez le feu et laissez refroidir juste pour 60 minutes ou quelque chose comme ça. Dans le cas où vous refroidir complètement vers le bas, l'huile de noix de coco va se durci.
• Filtrez le mélange dans le bol après une heure en utilisant une étamine.
• Actuellement placer cette huile séparés aller dans le bain-marie et tourner la chaleur à basse température.
• Ajouter la cire d'abeille pour cela tout en fouettant jusqu'à ce qu'il se décompose complètement.
• Au moment où la cire se liquéfie, expulser la chose du feu et laisser refroidir pendant 60 minutes une fois de plus.
• À ce moment conserver dans un bocal ou un autre compartiment de votre choix.
• Vous pouvez utiliser cette arnica baume fabriqués à la main pour des contusions ainsi que pour les muscles fatigués et lancinante et pour les entorses.

Précaution: Ne pas appliquer l'arnica à la peau cassée.

12.) Persil pour se débarrasser des ecchymoses rapides

Persil est accepté pour avoir des propriétés anti-inflammatoires étonnantes et donc peut aider à réduire l'enflure des contusions. Il aide en outre l'ecchymose disparaître assez rapidement.

Vous en aurez besoin:

• Persil frais main leaves- cuillère de taille
• Bandage élastique

Effectuez cette:

• Marteler le persil pour obtenir sa pâte.
• Actuellement appliquer cette pâte partout sur votre ecchymose.
• Utiliser le bandage élastique pour envelopper votre région meurtrie couvert de pâte de persil.

13.) Huile de Millepertuis de de se débarrasser de Bruises rapides

L'huile de millepertuis a été couramment utilisé pour guérir les blessures. Il comporte des mesures élevées de tanins. Ce sont astringents, ce qui contribue au recul de tissu de telle sorte que le drainage mince peut être contrôlée. Ce qui est essentiel est que cette huile peut être connecté à une peau éraflée ainsi. Cette huile à base de plantes a des propriétés anti-inflammatoires peuvent également que réduire l'enflure ainsi.

Vous en aurez besoin:

• Wort fleurs fraîches de St. John
• Huile d'olive
• Jar - 8 onces ou un bocal de la moitié de quart, subordonnée à la quantité d'huile que vous devez faire.

Effectuez cette:

• Remplissez votre pot de fleurs fraîches de la millepertuis. Slash-les un peu avant de les mettre dans le pot, mais laisser env. 1/2 pouce d'espace libre sur le dessus.
• Verser l'huile d'olive au cours de ces fleurs.
• Couvrir le pot fermement avec le couvercle.
• Secouez bien et placez-le dans un endroit frais terne (comme un placard de la cuisine)
• Agiter le bocal à quelques reprises chaque jour.
• Laissez les fleurs tremper thusly pendant environ 2-6 semaines.
• Actuellement, la souche de cette huile mélangée avec l'aide de gaze placé sur une passoire.
• Conservez dans votre choix du titulaire.
• Appliquer ce 2-3 fois de jour en jour à votre ecchymose.
• Cette huile peut en effet être utilisé pour certaines conditions différentes, comme les coups de soleil, les douleurs nerveuses, les maux de dents, les tendinites, mâchoire douloureuse, et ainsi de suite.

14.) Mangez broméline Rich ananas pour se débarrasser des ecchymoses rapides

La bromélaïne est une protéine extrêmement précieux trouvé dans l'ananas. On peut dire que ce produit chimique protéines vraiment "les processus" qui provoquent l'aggravation et la douleur. Il se décompose ces protéines que les fluides de pièges dans les tissus après vous endurent un mal. La broméline est actuellement un des opérateurs anti-inflammatoires bien connus et est largement utilisé pour les tendinites, douleurs articulaires et aussi pour enflure et la douleur identifié avec des blessures musculaires. Certains exploration en outre découvert que l'utilisation de la bromélaïne réduit le temps de guérison de contusion.

Mangez ananas ou de boisson de jus d'ananas pour guérir votre ecchymose plus rapide. En tout cas, il est parfois dit que cela ne donne pas suffisamment de mesures de bromélaïne à meurtrir la guérison, surtout si votre ecchymose est trop énorme. Par conséquent, vous pouvez également envisager de prendre 250 à 500 milligrammes de bromélaïne entre dîners de jour en jour jusqu'à ce que votre ecchymose estompe.

15.) nutriments alimentaires pour se débarrasser des ecchymoses rapides

Certaines personnes meurtrissent facilement et trop régulièrement. Vous avez besoin de prendre des mesures préventives, en cas que vous êtes parmi ces gens. Certains aliments ont les nutriments comme les vitamines et obligeait les flavonoïdes qui empêchent les ecchymoses. Notre corps a besoin de ces nutriments pour prévenir les ecchymoses et les sources de nourriture de l'endroit où vous pouvez les obtenir.

La vitamine C pour se débarrasser des contusions FAST- Il fortifie diviseurs minces. Cela les rend moins enclins à briser le sang lorsque votre corps est meurtri. Mangez plus de poivrons et les agrumes, les pommes et les oranges pour obtenir plus de vitamine C pour éviter les meurtrissures.

Les flavonoïdes pour se débarrasser des contusions FAST- vitamine C fonctionne mieux lorsque vous fournissez votre corps avec suffisamment de flavonoïdes. Le long de ces lignes, manger plus de carottes, les abricots, les agrumes et les sols des aliments cultivés. Ils sont tous riches en flavonoïdes. Concentré de pépins de raisin est également une bonne source de flavonoïdes.

La vitamine K pour se débarrasser des contusions rapides - Cette vitamine aide votre coagulation sanguine avec succès et plus rapidement. Insuffisance en vitamine K rend les gens sans défense aux meurtrissures. Mangez plus de brocoli, choux de Bruxelles, et verdoyantes de légumes verts pour obtenir plus de vitamine K. En fait, il ya de la vitamine K crèmes plus accessible dans les magasins de médicaments. Ces crèmes, quand on le frotte dans les contusions, empêchent un séchage supplémentaire.

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