Top 5 des remèdes maison pour la diarrhée

Teneur

1. gardez votre corps hydraté tout en remplaçant les minéraux perdus

Tu auras besoin de:
Instructions:

2. avoir yogourt pour aider à développer les bonnes bactéries

Vous aurez besoin: des quantités égales de
Instructions:

3. Évitez les produits laitiers et certains autres aliments

4. oregon racine de raisin et d'autres herbes pour diarrhée chronique

Tu auras besoin de:
Instructions:

5. ont digestion brat amical, puis cram diet

Diarrhée ne vous permet pas de rester sain d'esprit, vous êtes juste peur de tous ces signaux qui va vous forcer à aller aux toilettes à nouveau à excréter l'selles liquides en vrac. Vous êtes tout simplement trop faible pour faire quoi que ce soit. Non seulement cela, votre douleur abdominales, des ballonnements, des crampes, des nausées et ce sentiment d'urgence chaque fois fait juste votre vie misérable. Dans une telle situation, ce que vous avez besoin est de se débarrasser de la diarrhée dès que possible pour ramener votre vie normale de nouveau à vous. Quand il n'y avait pas de pilules et autres médicaments disponibles alors aussi votre grand-mère et grand-mère avaient même grande combattu cette diarrhée pour les membres de sa famille. Voici certains de ces remèdes maison pour la diarrhée des traditions séculaires du monde entier.

1. Gardez votre corps hydraté tout en remplaçant les minéraux perdus

Lorsque vous souffrez de diarrhée, votre corps ne peut pas retenir l'eau que vous lui fournissez. Non seulement il ya la perte de liquide, il ya perte de minéraux essentiels trop comme le sodium, le potassium et le chlorure, appelé électrolyte, qui sont critiques pour le fonctionnement de votre corps. Par conséquent, vous devez remplacer le fluide et minéraux que vous perdez en raison des selles liquides fréquentes. Alors que vous pouvez toujours acheter des solutions de réhydratation avec la formule de remplacement d'électrolyte, vous pouvez également faire un à la maison.

Tu auras besoin de:

- Alimentation en eau de 1 litre
- Au sel ½ c
- 4 c à sucre
- Quelques gouttes de citron de

Instructions:

- Ajouter le sel, le sucre et le jus de citron à l'eau.
- Mélangez bien jusqu'à ce que les granules de sucre se dissout dans l'eau.
- Sip fréquemment ce liquide en petites quantités tout au long du jour.

Rappelez-vous que ceci est un remède à la maison pour rattraper le fluide et minéraux de votre corps perdu et pas exactement pour arrêter vos mouvements amples. Vous avez besoin d'utiliser d'autres remèdes maison trop pour cela. Pour garder votre corps hydraté, vous pouvez aussi prendre d'autres liquides pendant la journée. Ceux-ci peuvent être les potages, le bouillon de poulet, le babeurre, jus de fruits autres que ceux qui ont des effets laxatifs tels que le jus de pomme ou de jus de prune (ne pas avoir ces jus).

2. Avoir yogourt pour aider à développer les bonnes bactéries

Une des causes de la diarrhée est l'augmentation du nombre de bactéries nocives dans votre intestin. Quantité suffisante de bonnes bactéries dans votre système est la clé de bons mouvements de l'intestin. Donc, quand vous souffrez de diarrhée, vous devez reconstituer les bonnes bactéries dans votre tube digestif. Le yogourt est un des aliments traditionnels qui a été utilisé depuis des siècles dans de nombreuses parties du monde pour le traitement de la diarrhée par l'introduction de bactéries bénéfiques dans le corps. Une étude menée dans un hôpital de New York a constaté que 1/3 et 1/2 tasse de yogourt ordinaire peut traiter la diarrhée sévère infantile deux fois plus vite que certains des médicaments destinés à la diarrhée. En fait, les hôpitaux en Russie, le Japon et l'Italie administrer régulièrement du yogourt aux patients pour le traitement de la diarrhée. Yaourt, donc peut traiter la diarrhée dans un court laps de temps. Cependant, veiller à ce que vous mangez du yogourt avec des cultures vivantes et non celui pasteurisé, car ils ne contiennent pas les bactéries bénéfiques. Le yogourt probiotique est également bénéfique pour vous especialy quand vous souffrez de diarrhée due à certains antibiotiques. Vous pouvez même faire votre yogourt nature plus efficace pour traiter la diarrhée en ajoutant certaines épices à elle. Voici la recette pour cela.

Vous aurez besoin: des quantités égales de

- Graines de cumin
- Graines de fenugrec
- Yogourt nature (peut prendre yogourt probiotique ou cultered) - 1 bol

Instructions:

- Faites griller les graines de cumin et les graines de fenugrec.
- Broyer ces épices grillées pour obtenir leur poudre.
- Prenez le bol de yogourt et ajouter 4 c de cette épice en poudre rôti à elle.
- Bien mélanger.
- Avez-ce yogourt.

Avoir un tel bol de yogourt épicée trois fois par jour jusqu'à ce que le temps de vous débarrasser complètement de votre diarrhée qui ne devrait pas être plus que quelques jours.

3. Évitez les produits laitiers et certains autres aliments

Lorsque votre système digestif est dans une telle situation délicate qui ne peut même pas absorber l'eau, vous avez besoin de manger et de boire beaucoup d'attention. Vous ne devriez avoir ces aliments qui aideront votre diarrhée aller loin et d'éviter tout autre aliment susceptible d'aggraver le mouvement de l'intestin irritable déjà. Tout d'abord, vous devez totalement cesser d'avoir le lait et autres produits laitiers y compris le fromage, le beurre, etc. Cependant, comme vous l'avez lu dans le remède plus tôt, yogourt, également dérivé du lait est bénéfique pour votre système digestif de sorte que vous devriez avoir en plus les quantités ainsi que le babeurre qui est trop avantageux pour vous. Vous devriez aussi éviter les aliments riches en fibres ayant beaucoup de fourrage grossier comme il peut étirer la déjà faible digestion et rendre votre aggraver la diarrhée. Alors une petite quantité de sucre dans votre boisson est rehydralyting quantités tout droit, mais plus de sucre peuvent détériorer votre diarrhée. Voici une liste des aliments et des boissons que vous devez éviter tout en souffrant de diarrhée.

- Lait
- Du fromage
- Beurre
- Aliments ou boissons à forte teneur en sucre des fruits sucrés, y compris
- Les aliments gras et gras
- Liquides froids
- Jus de fruits (de plus grandes quantités de fructose est difficile à digérer)
- Le jus de pomme, le jus de pruneau (ils ont un effet laxatif)
- Les aliments riches en fibres comme les haricots, le chou ou le chou de Bruxelles.
- Aliments riches en fibres comme le gruau
- Boissons caféinées
- Les aliments épicés
- Alcool

Mis à part en évitant tous ces aliments, vous devriez aussi éviter l'effort physique. Ceux-ci comprennent l'exercice, l'activité sexuelle, les sports, la danse, etc. Prenez un repos jusqu'à ce que votre faiblesse est parti et vous avez gagné assez d'énergie et de force.

Remèdes naturels pour la diarrhée

4. Oregon racine de raisin et d'autres herbes pour diarrhée chronique

Il ya certaines herbes comme l'Oregon racine de raisin et le sceau d'or qui ont berbérine en eux. Berbérine est un antimicrobien qui est pensé pour être un remède efficace contre certaines bactéries d'origine alimentaire ainsi certains alcaloïdes. Ils aident également à réduire la sécrétion du côlon qui est important pour limiter la diarrhée. Vous pouvez également ajouter géranium et rouge framboise feuilles de raisin d'Orégon racine. Ces herbes ont des propriétés astringentes utiles pour le traitement de la diarrhée car ils aident à contracter côlon et ralentissent le passage des selles. Cela aide à moindre perte d'eau et de minéraux de votre corps. Cependant, ces herbes ne sont recommandés pour les cas très graves de diarrhée. En outre, vous devriez le prendre sous la direction de praticien professionnel qui peut vous guider sur les quantités de ce thé et la teinture. Voici une recette pour le mahonia racine concoction qui ont également d'autres plantes bénéfiques pour la diarrhée.

Tu auras besoin de:

- Mahonia root- 2 c
- Les feuilles séchées de myrtille (ne prenez pas les frais) ou le géranium ou rouge raspberry- 1 cuillère à café
- cloves- 1-2 gousses d'ail
- Chamomile- ½ c
- Alimentation en eau 2 tasses

Instructions:

- Bouillir l'eau.
- Ajouter Oregon racine de raisin et de réduire la flamme et laisser mijoter pendant 10 minutes.
- Après 10 minutes, remettre le feu et ajouter le reste des ingrédients.
- Laissez infuser pendant 10-15 minutes.
- Avoir chaud. Ne laissez pas cela arriver à froid.

5. Ont Digestion BRAT amical, puis CRAM Diet

D'abord avoir régime BRAT et quand votre diarrhée gravité commence diminuant, passer à CRAM alimentation. Ce que vous mangez et ce que vous ne mangez pas est d'une importance capitale quand on souffre de problèmes gastro-intestinaux, y compris des diarrhées. BRAT qui signifie banane, riz, compote de pommes et de pain grillé est bon pour vous parce que ces aliments sont fades et extrêmement faible en fibres alimentaires. Dans le même temps, ils fournissent votre corps avec l'énergie essentielle, sans insister sur votre tube digestif, dont il a besoin pour fonctionner. Cependant, ce ne sont pas un substitut pour une solution de réhydratation orale (dont nous avons parlé dans le premier remède) mais gratuit à elle. Comment ne régime BRAT faire tout cela? Sachons.

B pour banane vous donne le potassium, le minéral qui contrôle l'équilibre des fluides dans votre corps.
R pour riz- riz bouilli, la faible teneur en glucides fibre donne de l'énergie sans irriter votre intestin.
Un pour Apple SAUCE a la pectine composant, une fibre soluble qui absorbe l'excès de liquide dans votre intestin à ralentir le passage des selles.
T pour biscotte- encore une fois, comme le riz, est faible en glucides de fibres pour vous fournir de l'énergie essentielle nécessaire par votre corps sans insister sur votre selle. Toast au régime BRAT signifie pain ordinaire, sans beurre ou de la confiture ou de la gelée. Oui, vous pouvez avoir avec la compote de pommes bien!

L'idéal de le faire est d'en faire un Braty alimentation en ajoutant 'Y pour yogourt' pour aider à développer les bonnes bactéries dans votre intestin. Parfois, il est également transformé en BRATT alimentation avec un supplément 'T pour le thé. » Un thé doux préparé avec des feuilles de thé noir et sans lait, il a également été utilisé comme un remède traditionnel pour le réapprovisionnement fluide pendant la diarrhée. Alors que l'eau dans le thé aide à la réhydratation, les tanins astringents d'aide de thé dans la réduction de l'inflammation intestinale.

Une fois que votre intestin est assez forte pour supporter un peu plus de pression, vous devriez passer à un régime de CRAM parce régime BRAT manque en protéines et en acides gras essentiels. Utilisation de régime BRAT plus longtemps peut nuire à votre corps en raison de manque de protéines et de matières grasses. Donc, adopter régime CRAM dès que possible. CRAM signifie céréales, riz, compote de pommes et lait. En fait, certaines recherches dans les hôpitaux en Asie et en Amérique du Sud, établissent régime CRAM comme un remède plus efficace par rapport à l'alimentation traditionnelle de GOSSE. Ces études ont validé l'utilisation de céréales, le riz et le lait comme un régime alimentaire bouche-trou pour les maux d'estomac, y compris celui que vous rencontrez au cours de la diarrhée.