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Accueil recours pour les abrasions cutanées
7. Plantain
Teneur
Feuilles de plantain ont d'excellentes propriétés de guérison pour des problèmes tels que des éraflures, des coupures ou des brûlures mineures. Les propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes dans les feuilles aident à soulager la douleur et les démangeaisons. Ils aident également à accélérer le processus de guérison ainsi que prévenir l'infection.
- Livre 3 ou 4 plantain feuilles fraîches en une pâte.
- Appliquer la pâte sur la zone touchée.
- Laisser sécher, puis rincer à l'eau tiède.
- Répéter 2 ou 3 fois par jour pendant quelques jours.
Vous pouvez également utiliser over-the-counter crèmes de plantain ou onguents sur la peau abrasée pour faciliter la guérison.
8. Indien Lilas
Lilas indienne, aussi connu comme le neem, est très efficace dans le traitement des écorchures. Il a des propriétés antiseptiques et anti-inflammatoires qui désinfectent la peau affectée et de la protéger contre l'infection. En outre, elle contribue à bâtir collagène pour favoriser la guérison.
- Mélangez 1 cuillère à soupe de jus de neem en feuilles et ½ cuillère à café de poudre de curcuma. Appliquez-le sur la zone touchée. Laissez-la reposer pendant quelques heures, puis rincez à l'eau tiède. Répéter 2 ou 3 fois par jour pendant plusieurs jours.
- Vous pouvez également appliquer l'huile de neem dilué avec de l'huile de support comme l'huile d'olive, l'huile de noix de coco ou de l'huile d'amande douce sur la peau affectée et laisser sécher. Utilisez ce remède 2 ou 3 fois par jour.
9. La vitamine E
La propriété antioxydante de cette vitamine importante accélère la guérison de la peau endommagée ainsi que de prévenir les infections. Il empêche même la cicatrisation en cas d'éraflures profondes.
- Appliquer un peu d'huile de vitamine E sur la zone touchée.
- Massez doucement pendant 5 minutes pour aider à l'huile de pénétrer dans la peau. Vous ne devez pas rincer.
- Répétez deux fois par jour jusqu'à ce que l'abrasion est guéri.
Aussi, manger plus d'aliments riches en vitamine E, tels que le lait, les avocats, les olives, les graines de tournesol, les épinards, les asperges et les grains entiers.
10. Augmenter la prise de vitamine C
La vitamine C est très utile pour tous les types de blessures de la peau. Ce puissant antioxydant renforce le système immunitaire à combattre l'infection due à une abrasion. Il favorise également la guérison rapide.
- Mangez des aliments riches en vitamine C, comme les oranges, tomates, fraises, brocoli et poivrons rouges.
- Vous pouvez également prendre des suppléments de vitamine C, après avoir consulté votre médecin.
Conseils supplémentaires
- Couvrir la plaie avec un pansement stérile non-bâton et changer le pansement régulièrement.
- Essayez de ne pas faire d'efforts, car il peut causer saigner la plaie.
- Ne pas exposer la peau écorchée au soleil, l'hyperpigmentation permanente peut se développer.
- Appliquez de la glace sur la zone touchée, si il est contusions ou enflures. Enveloppez-le dans une serviette mince avant d'appliquer.
- Ne pas porter des vêtements qui peuvent se coller ou se frotter la zone et de l'aggraver.
- Ne pas ramasser ou gratter les croûtes.
- Évitez de fumer et consommer de l'alcool, car ils retarder le processus de guérison.
- Porter des genouillères, des gardes de la peau, des gants et des protège-coudes lorsqu'ils participent à des activités sportives.
- Gardez votre peau bien hydratée pour minimiser la friction et éviter l'abrasion.
- En cas de saignement persistant ou une douleur intense, consulter un médecin.
Ressources:
http://apps.who.int/medicinedocs/en/d/Js2200e/6.html
Presque chacun d'entre nous obtenir abrasions à un moment ou un autre. Une abrasion est une plaie sur la peau, pas plus profond que l'épiderme.
Il se produit généralement lorsque la peau exposée est endommagé par le contact soudain avec une surface rugueuse, ce qui provoque la couche supérieure de la peau à se frotter loin. Parfois, il peut être due à une piqûre d'insecte ou une réaction allergique.
La peau abrasée semble déchirée ou usée. D'autres symptômes incluent douleur, gonflement, suintement de fluide ou de saignement au site, une sensation de brûlure, de la tendresse, rougeurs et des démangeaisons. Abrasions douces ne cicatrisent pas, mais abrasions profondes peuvent tissu cicatriciel.
À peau fine, les zones osseuses comme les genoux, les chevilles et les coudes sont plus sujettes à l'abrasion que les zones ayant la peau plus épaisse, plus rembourrée. Les enfants sont également plus susceptibles d'obtenir des abrasions que les adultes.
Typiquement, abrasions de la peau soin sous 5 à 10 jours, en fonction de la gravité de la blessure. Bien abrasions sont fréquents et pas un problème grave, il est important de les traiter correctement pour éviter l'infection.
Vous pouvez utiliser des remèdes maison pour le traitement des abrasions douces. Si vous avez une abrasion profonde qui est encore enflée ou douloureuse après 15 jours, consultez un médecin.
Voici les meilleurs remèdes maison pour 10 abrasions cutanées.
1. Nettoyer l'abrasion
La première étape pour traiter une abrasion est de nettoyer la zone. Il vous aidera à déblayer toute la saleté et les débris et assurer une guérison optimale. En outre, il aidera à prévenir l'infection.
- Laver la zone touchée avec du savon antiseptique et de l'eau fraîche.
- Tapoter doucement sécher avec un chiffon propre.
- Appliquer une couche épaisse de gelée de pétrole, une crème ou une lotion antiseptique hydratante sur la zone à garder la peau hydratée.
- Couvrez avec un pansement ou un bandage stérile.
- Changer le pansement fréquemment, au moins une fois par jour.
2. Aloe Vera
Aloe vera est un remède efficace pour les abrasions de la peau en raison de ses propriétés antiseptiques, et la réparation de la peau anti-inflammatoires. Il peut même garder la peau bien hydratée et favoriser la guérison.
- Découper une feuille d'aloe vera frais et extraire le gel interne.
- Appliquer le gel directement sur la peau affectée.
- Laisser le gel de rester sur la peau.
- Appliquer de nouveau 2 ou 3 fois par jour jusqu'à ce que la blessure soit guérie.
3. miel
Honey facilite également la guérison rapide de la peau abrasée. Ses propriétés antiseptiques, anti-inflammatoires et antibactériens sont efficaces pour traiter la blessure ainsi que la prévention de l'infection. Il aide également réduire la possibilité de formation de cicatrices.
- Frottez un peu de miel pur sur la zone touchée et de mettre un pansement dessus.
- Laissez-la reposer pendant une heure.
- Retirer le bandage et bien rincer la zone avec de l'eau chaude.
- Utilisez ce remède 2 ou 3 fois par jour pendant quelques jours.
4. Le curcuma
Le curcuma est un remède séculaire pour les problèmes de peau mineures, y compris la peau abrasée. Son antibactérien naturel et des propriétés antiseptiques garder la zone touchée indemne d'infection ainsi que de faciliter la guérison.
- Mix ¼ de cuillère à café de poudre de curcuma avec suffisamment d'eau pour faire une pâte.
- Appliquer directement sur la zone touchée.
- Laisser sécher sur la peau et éviter le recouvrant.
- Répétez 2 ou 3 fois par jour pendant quelques jours.
Aussi, boire un verre de lait de curcuma deux fois par jour pour améliorer la capacité de votre corps à guérir rapidement.
5. L'huile de coco
L'huile de coco peut également aider à traiter les abrasions dues à ses propriétés anti-inflammatoires, des propriétés hydratantes et cicatrisantes. Lorsqu'il est appliqué sur la zone touchée, il forme, une fine couche protectrice qui protège la peau endommagée de la poussière, les bactéries et les virus. Il accélère même le processus de guérison en aidant la réparation endommagé les tissus de la peau.
- Barbouiller un peu d'huile de noix de coco vierge extra sur la peau abrasée.
- Lui permettre de se absorbé par la peau. Vous ne devez pas rincez.
- Appliquez de nouveau l'huile 2 ou 3 fois par jour jusqu'à ce que la peau est complètement sain.
6. Calendula
Calendula, aussi connu comme le souci, aide à guérir les blessures et les irritations de la peau. Il a des propriétés anti-inflammatoires, antimicrobiens, antifongiques et les propriétés, ce qui est utile pour la désinfection et le traitement des plaies mineures, y compris des abrasions de la peau. En outre, il stimule la production de collagène qui aide à réparer la peau endommagée.
- Crush quelques fleurs de calendula fraîches pour en extraire le jus. Appliquer sur la plaie 2 ou 3 fois par jour pendant quelques jours.
- Vous pouvez également appliquer over-the-counter crème de calendula ou de lotion sur la zone touchée plusieurs fois par jour pour favoriser la guérison.
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