Qu'est-ce que la science dit à propos de Milk Thistle et Marronnier pour la santé: une vie saine

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Milk Thistle

Que dit la science

Des études de laboratoire précédentes ont suggéré que le chardon-Marie peut bénéficier du foie en protégeant et en favorisant la croissance des cellules du foie, la lutte contre l'oxydation (un processus chimique qui peut endommager les cellules), et d'inhiber l'inflammation. Cependant, les résultats de petits essais cliniques de chardon pour les maladies du foie ont été mitigés, et deux études rigoureusement conçus trouvé aucun avantage.

- Un essai clinique de 2012, cofinancé par le NCCAM et l'Institut national du diabète et des maladies digestives et rénales, a montré que les deux doses plus élevées que d'habitude de silymarine ne valaient pas mieux que le placebo pour hépatite chronique C chez les personnes qui avaient pas répondu à un traitement antiviral norme .

- L'édition 2008 de l'hépatite C traitement antiviral à long terme contre la cirrhose (HALT-C) étude, parrainée par les National Institutes of Health (NIH), a constaté que les patients atteints d'hépatite C qui ont utilisé silymarin avaient de moins en moins graves symptômes de la maladie du foie et un peu meilleure qualité de la vie, mais aucun changement dans l'activité du virus ou de l'inflammation du foie.

Effets secondaires et précautions

- Dans les essais cliniques, le chardon-Marie semble être bien toléré aux doses recommandées. Parfois, les gens rapportent divers effets secondaires gastro-intestinaux.

- Le chardon-Marie peut produire des réactions allergiques, qui ont tendance à être plus fréquente chez les personnes qui sont allergiques aux plantes de la même famille (par exemple, l'herbe à poux, le chrysanthème, le souci, et la marguerite).

- Le chardon-Marie peut abaisser le taux de sucre dans le sang. Les personnes atteintes de diabète ou d'hypoglycémie, ou les personnes qui prennent des médicaments ou des compléments alimentaires qui affectent les niveaux de sucre dans le sang, doivent faire preuve de prudence.

Horse Chestnut

Que dit la science

- Des études ont montré que l'extrait de graine de marronnier est bénéfique dans le traitement de l'insuffisance veineuse chronique. Il ya aussi des preuves préliminaires que l'extrait de graine de marronnier peut être aussi efficace que le port de bas de contention.

- Il n'y a pas suffisamment de preuves scientifiques pour appuyer l'utilisation du cheval de graines de châtaigne, feuilles, ou de l'écorce pour toutes les autres conditions.

Effets secondaires et précautions

- Ne pas utiliser les graines crus ou non transformés marronnier, feuilles, écorces, ou des fleurs. Ils contiennent de l'esculine, qui est toxique.

- Lorsqu'il est correctement traitée, l'extrait de pépins de cheval châtaigne contient peu ou pas de l'esculine et est généralement considéré comme sûr lorsqu'il est utilisé pour de courtes périodes de temps. Cependant, l'extrait peut causer certains effets secondaires, notamment des démangeaisons, nausées, troubles gastro-intestinaux ou.

De NCCAM.NIH.gov