25 remèdes efficaces de maison pour se débarrasser de la toux

Une toux peut être vraiment irritant! Peu importe votre âge ou le sexe, toux constante peut vraiment ébranler votre corps et votre esprit. Il vous perturbe à travailler, jouer et scolaire, il vous tient éveillé la nuit- il crée une brève période d'ostracisme et fondamentalement juste fait des ravages sur votre tranquillité d'esprit. Malheureusement, nous sommes tous touchés et affligés par cette maladie très commune à divers intervalles, et avouons-le, il ya peu, vous pouvez faire pour ne pas attraper la prochaine fois.

Débarrasser de la toux

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Bien que nous espérons que votre toux est temporaire et sans gravité, la toux peut être une source de préoccupation, et peut être classés comme suit:

Aiguë: pour quand il se produit moins de 3 semaines
Chronique: quand il se poursuit pendant plus de 8 semaines, dans ce cas, arrêtez de lire cela et aller voir un médecin !!
Sous-aiguë: quelque chose entre 3 et 8 semaines
Productive: si vous toussez crachats
À sec ou non-productif: si il n'y a pas d'expulsion de crachats
Les raisons derrière une toux sont multifarious- certains sont très simples et claires facilement avec des antibiotiques et beaucoup de TLC- autres peuvent être sérieux et peuvent nécessiter un traitement à long terme, et éventuellement une hospitalisation.
D'autres symptômes qui accompagnent souvent une toux sont:
Du froid
Haute temperature
Des frissons
Douleur de poitrine
Mal de tête
Fatiguer
Difficulté à respirer
Nez bouché
Sommeil perturbé

Pourquoi nous toux - Causes:

Les raisons derrière une toux sont si nombreux et l'intensité que je ne ose commencer mentionner tous ici. Au lieu de cela, voici les causes les plus communes qui peuvent vous laisser la toux:
• infection des voies respiratoires virales (RTI)
• Asthme
• bronchite à éosinophiles
• la maladie de reflux gastro-œsophagien (RGO)
• Rhume
• Pneumonie
• La coqueluche (coqueluche / Croupe / diphtérie)
• La tuberculose
• Corps étranger
• Bouche sèche
• difficultés de déglutition
• Les inhibiteurs de l'enzyme de conversion de l'angiotensine (médicaments utilisés pour le diabète et l'hypertension artérielle)
• Des tumeurs pulmonaires
• pathogènes liées à la pollution

Accablé? Confus? Eh bien, pour une telle maladie commune, il est facile d'attendre un certain nombre de causes connues et inconnues. Comme je l'ai dit plus tôt, si vous avez une toux qui dure plus de 8 semaines, il est obligatoire de consulter immédiatement un médecin car il peut signaler une maladie sous-jacente grave. Une fois que je lu quelque part que si vous pouvez feelyour poumons ... vous avez un problème!

Remèdes à la maison pour la toux:

Encore une fois, en espérant votre toux est non-sérieux, voici quelques remèdes maison très simples (sans ordre particulier) tout le monde peut essayer. Ils sont faciles à utiliser et peuvent être fabriqués à partir de cuisine et produits de jardin de tous les jours. Donc, avant de visiter la pharmacie, essayez ces conseils pas-à effet de côté. Avec un peu de chance, vous serez débarrassé de cette toux et revenir sur vos pieds en un rien de temps. La plupart de ces astuces fonctionnent aussi bien pour les enfants, mais il est préférable de consulter votre pédiatre avant de les essayer sur votre enfant pour la première fois.

1. Bannir les allergènes:

Dans le cas où votre toux est causée par un certain allergène, essayez de le supprimer de votre mode de vie. Toux peut être déclenchée par des choses telles que la fumée de cigarette (même pour les fumeurs passifs), le pollen, la poussière, les moisissures, les poils d'animaux et autres. Essayez d'éviter ces substances pendant le temps de l'année où vous êtes le plus susceptibles de contracter une toux.

2. Lait chaud:

Chauffer le lait, ou d'ailleurs, tout liquide chaud, aide à soulager une toux en hydratant la gorge sèche et rauque. Il permet également de réduire la congestion de la poitrine et aide à l'expulsion des expectorations.

3. Amandes:

Aussi étrange que cela puisse paraître, en poudre ou concassée amandes, ajouté à un jus orange ou de citron, peut être le remède à la maison parfaite pour la toux. Le goût du mélange est très rafraîchissant et apaisant que les amandes ont des propriétés relaxantes naturelles.

4. Les graines de lin:

Le lin a des propriétés naturelles pour soulager les maux de gorge. Utilisez-les en les faisant bouillir dans de l'eau. Ajouter un peu de miel ou de sucre pour le goût et siroter le mélange de constater que soulagement bien nécessaire.

5. Huile de sésame:

Mélangez une petite quantité de Huile de sésame dans une cuillère à soupe de miel. Votre toux ne jamais voir ce petit truc sournois venir son chemin.

6. Citronnelle:

Cette jolie petite herbe parfumée a un arôme estival naturel. Si utilisé comme une infusion dans l'eau bouillante pendant un certain temps, il permettra de soulager même les plus difficiles de la toux pendant au moins quelques heures. La vapeur de l'eau sera également soulager les muscles endoloris de gorge.

7. Thé au citron:

Dégustez cette reine de thés rafraîchissants et dire au revoir à cette toux. Lemon va effacer tout le flegme construit à partir de votre gorge, vous donnant le soulagement bien nécessaire d'une toux rauque.

8. Le curcuma:

Cette racine et ses propriétés médicinales sont très bien connus et exploités dans les pays asiatiques. Pour apaiser une toux, déguster un verre de lait chaud avec une cuillère à café de poudre de curcuma. Le curcuma a guérison incroyable et qualités antibactériennes et ira un long chemin en vous guérir de cette vilaine toux. Si vous trouvez le goût trop épouvantable, vous pouvez adoucir le lait avec autant de sucre ou de miel que vous le souhaitez.

[ Lire: Avantages de curcuma pour la santé ]

9. Vinaigre:

Rouge ou blanc, le vinaigre peut être utilisé pour apaiser cette toux inflexible. Ceci est un autre meilleur remède à la maison pour la toux. Utilisez 2 cuillères à café de vinaigre dans un verre d'eau chaude pour se gargariser, en prenant soin de ne pas ingérer. Il peut être assez désagréable si vous le faites. Si le goût vous rebute, vous pouvez ajouter un peu de jus de lime ou de sel pour le rendre supportable.

10. Cannelle:

En combinaison avec du miel, de la cannelle est une potion magique pour la toux qui ne va pas disparaître. Chauffer un peu de miel jusqu'à ce qu'il devienne un peu liquide et ajouter la cannelle en poudre (dans un rapport de 1:10) et bien mélanger. Laissez refroidir le miel et utiliser ce sirop contre la toux délicieux autant de fois que vous le souhaitez. Ce mélange est absolument sans danger pour les enfants et ils aiment la saveur trop!

11. oignon Sirop:

Que diable est-ce? Eh bien, il est fait facilement à la maison en râpant un oignon. Ensuite, ajoutez un peu de sucre à la pâte râpé et le laisser se dissoudre dans l'oignon pendant la nuit. Au matin, votre maison fait sirop contre la toux est prêt! Prendre une cuillère à café de chaque fois que vous en avez besoin pendant la journée et le sentiment que la toux penchant disparaître. (Psst ... prendre ma parole, et faire cela avant de vous brosser les dents!)

12. Thym:

Cette belle plante délicate peut résoudre la toux ennuis aussi. Faire une décoction de feuilles de thym dans une tasse d'eau réduire l'eau en la faisant bouillir à la moitié de la quantité et siroter le liquide. Vous vous sentirez apaisante instantanée et de soulagement.

13. Black Pepper:

Je sais, ça sonne comme une manière dangereuse pour soigner une toux, mais Black Pepper - grains ou en poudre - est très efficace lorsqu'il est pris avec du miel ou même bouilli avec des feuilles de thé. Bien sûr, il va piquer, mais votre toux mourra pendant des heures après. Toutefois, cela pourrait vous donner l'acidité, donc ne prenez pas plus d'une cuillère à café ou 3-4 noyaux au plus. Ceci est un remède à la maison pour la toux instantanée.

14. L'ail:

Avant de vous bousiller votre nez, s'il vous plaît savoir que l'ail a une très forte antibactérienne et qualités pour soulager la douleur. Faire bouillir une ou deux gousses d'ail pendant un certain temps dans le lait et le boire. Je sais, il goûte et semble horrible, mais vous pouvez revenir à votre routine normale bientôt, comme ce sera sûrement soulager même le pire de la toux.

15. Sirop d'érable:

Le sirop d'érable contient du sucre naturel et peut être pris par quiconque. Mélangez un peu de bicarbonate de soude dans une cuillère à soupe de sirop d'érable et de prendre une ou deux fois par jour pour soulager quintes de toux constantes.

[ Lire: Sirops contre la toux à base de plantes disponibles en Inde ]

16. Redstone sucre:

Ce type spécifique de sucre peut être pulvérisé et ajouté à un verre de lait chaud ou de l'eau ou même thé. Il est un coup sûr et savoureuse façon d'obtenir un allégement de cette toux gênante.

17. Réglisse:

La réglisse est un excellent soulagement de la douleur et un relaxant. Gardez un peu de réglisse dans votre bouche pendant environ 10 minutes et d'ingérer son jus sucré. Votre toux et la douleur accompagnant auront disparu en un tournemain. ATTENTION: NE PAS utiliser la réglisse sous quelque forme que pendant la grossesse, car elle crée des contractions musculaires et peut déclencher un travail prématuré. Pour d'autres, vous pouvez essayer de réglisse pure, de réglisse gomme à mâcher ou de thé de réglisse.

18. Miel:

Le miel est une toux releveur douce et efficace. Il a des propriétés apaisantes, qui peuvent soulager la toux incessante en un instant. Prendre une cuillerée de miel, ajouter 2-3 gouttes de jus de gingembre ou de grains de poivre noir et il savourer quelques heures sans toux.

19. Huile d'eucalyptus:

Okay, celui-ci a été mon sauvetage pour toute ma vie. Il est facilement disponible sur le marché. Il suffit de mettre une goutte sur un tissu ou un mouchoir et le garder sur votre nose- ou de mettre deux gouttes sur votre oreiller et avoir un sommeil- libre contre la toux-réparateur ou l'utiliser dans l'eau que vous utilisez pour prendre de l'huile d'eucalyptus vapeur ou frotter baumes riches onguents ou sur votre gorge et le dos. Son expectorant et action antibactérienne seront soulager la toux, des maux de tête, courbatures et un nez bouché en peu de temps.

20. Eau:

Notre merveilleuse H2O peut guérir la toux et apaiser votre gorge douloureuse, qu'il soit utilisé sous forme liquide ou sous forme de vapeur. Un remède à la maison parfaite pour la toux sèche. Buvez un verre d'eau chaude, siroter lentement, et se sentent il travailler sa magie. L'eau chaude permettra de soulager votre toux toute la journée et sera également réhydrater votre corps est conseillé lors de rhume et la toux. Sinon, vous pouvez profiter d'un "sauna de visage» en couvrant votre visage sur une casserole d'eau bouillante. Pour un effet ajouté, ajouter un baume expectorant, huile d'eucalyptus ou d'une ou deux gouttes de la teinture à l'eau. Après inhalation de la vapeur pendant environ 10 minutes, gardez votre tête et le front couvert jusqu'à ce que l'humidité se dessèche sur son propre.

21. Basile:

Il ya une raison pourquoi cette plante est vénéré par les hindous. Ses feuilles ont des qualités de guérison merveilleux. Pour une toux, vous pouvez simplement mâcher les feuilles après les avoir lavées. Si le goût est trop fort, vous pouvez ajouter une pincée de sel et / ou un peu de poivre noir. Une autre façon consiste à faire bouillir avec des feuilles de thé et ont que le thé de basilic merveilleusement parfumée.

22. Ginger:

Ouais, le gingembre est une racine magique qui fonctionne pour tant de maux. Il travaille pour la toux trop. Ginger a de fortes propriétés antibiotiques. Si pris avec du miel ou dans le thé noir, il vous donnera un analgésique naturel et tousser releveur tout moment de la journée.

23. commune de Salt:

Chlorure de sodium ou sel commun utilisé pour se gargariser œuvres très efficace contre la toux et maux de gorge. Il donne humidité de la gorge, agit comme un anti-bactérien et soulage la douleur. Essayez un certain nombre de fois dans la journée et obtenir un soulagement instantané. Utilisez une demi cuillère à café de sel dans un verre d'eau tiède. Ne pas ingérer si, comme l'eau salée peut faire vomir.

Crème 24. Lait:

Une cuillerée de crème prise au coucher permet de garder le sommeil de votre nuit paisible et sans perturbation. Bien que cela semble contradictoire que la crème peut aider une toux, il fonctionne vraiment. Pour les observateurs de poids - il est seulement une cuillère, pas de mal! Prenez soin de ne pas ingérer quelque chose après vous prenez la crème comme il annulera son effet. Voilà pourquoi l'heure du coucher est le moment idéal pour le faire.

25. Clous de girofle:

Ce peu de piment a merveilleuses propriétés d'allégement. Gardez 1-2 morceaux de gousse dans votre bouche et d'ingérer seulement le jus. Y maintenir aussi longtemps que vous le pouvez. Il vous donnera un soulagement instantané de quintes de toux et que la douleur de la gorge qui est tellement ennuyeux quand vous essayez de travailler.

Donc, faire un peu de ces conseils regardent comme ils sont une recette pour le mal de potion une sorcière maléfique? C'est suffisant.
Mais tous ne fonctionnent. Tout d'entre eux sont testées avec le temps. Il est à vous de trouver ce qui fonctionne le mieux pour votre type de toux. Heureusement, vous trouverez celui qui clique. Lorsque vous le faites, pensez à passer le mot.