17 meilleurs avantages de l'huile d'ail pour la peau, des cheveux et santé

Il ya des siècles, avant l'avènement de la médecine moderne et de matériel médical haut de gamme qui a traité les problèmes de santé des gens, nos ancêtres se sont fiés aux merveilles de la nature à rester en bonne santé. L'un des médicaments les plus populaires traditionnels, l'ail est toujours reconnu à travers le monde pour sa remarquable capacité à lutter contre de nombreuses maladies et conditions. En plus d'être un ingrédient qui possède une vaste utilisation culinaire, riche antibactérien de l'ail, anti fongique et des propriétés antivirales en faire un agent de guérison naturelle ainsi.

Vous pouvez préparer l'huile d'ail par broyage et trempage ses clous de girofle dans l'huile végétale ou par distillation à la vapeur. Depuis qu'il est 100% naturel et biologique, il est totalement sûr à utiliser, mais si vous avez eu des réactions allergiques à l'ail dans le passé, consultez votre médecin avant de l'utiliser. Vous pouvez utiliser l'huile d'ail oralement et par voie topique.

Lisez la suite pour connaître les avantages de cette maison-remède magique.

Avantages de l'huile d'ail pour la santé:

Voici quelques avantages pour la santé étonnante de l'huile d'ail qui en font un remède unique pour une multitude de problèmes:

1. Il combat les infections:

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L'allicine, un composé actif contenue dans l'ail, présente des activités antimicrobiennes contre les bactéries, les champignons, de nombreux parasites et de virus nofollow tels que Escherichia coli, Candida albicans et Giardia lamblia, selon une étude réalisée par The Journal of Microbes and Infection (1).

2. Il procure un soulagement de maux de dents:

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L'allicine composé magique permet non seulement de réduire la douleur et l'inflammation de la dent, mais réduit également l'activité bactérienne et prévient la carie dentaire. Prenez quelques gouttes d'ail Huile sur une boule de coton. Conservez ce ballon sur la dent affectée minutes for10-30. Répétez la procédure 2-3 fois par jour pour de meilleurs résultats.

3. Elle améliore la santé cardiovasculaire:

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Saviez-vous que l'huile d'ail peut aussi lutter contre les maladies cardiovasculaires? Une étude menée par l'Bratislava Medical Journal suggère que l'ail fournit des effets cardioprotecteurs que ses polysulfures organiques sont convertis en sulfure d'hydrogène par les érythrocytes (2). Cela permet de détendre les muscles lisses vasculaires et abaisse la pression artérielle. L'huile d'ail offre également des avantages anti-inflammatoires.

4. Il abaisse le mauvais cholestérol:

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Ail Huile , lorsqu'il est pris en combinaison avec huile de poisson blanc nofollow , a un grand effet de réduction du cholestérol, une étude menée par l'American Journal of Nutrition rapports (3). L'étude suggère que l'huile de poisson, lorsqu'il est combiné avec de l'huile d'ail, affiche la capacité d'abaisser les concentrations de cholestérol total, de LDL-C et triacylglycérol, comparativement à seulement l'huile de poisson, qui affiche la capacité d'augmenter le C-LDL.

5. Il empêche déclin cognitif:

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Un autre avantage magique de l'ail Huile est qu'il réduit le risque de déclin cognitif causé par des maladies neurodégénératives. Selon une étude menée par le Journal of Nutrition, les propriétés antioxydantes de l'ail, en plus de la lutte contre les maladies cardio-vasculaires, de réduire aussi l'incidence de la démence et la maladie d'Alzheimer (4).

6. Il combat le cancer:

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Le cancer est l'une des plus graves épidémies les temps modernes avec un nombre croissant de cas signalés chaque jour. Ail Huile contient des composés qui peuvent aider les cellules cancéreuses de combat. Selon un des agents anticancéreux à étudier la chimie médicale, les composés diallyle disulfures contenues dans l'ail ont la capacité de supprimer les cellules de cancer du sein (5). Ce composé augmente l'effet de l'acide éicosapentaénoïque, un suppresseur de cancer du sein, et supprime l'effet de l'acide linoléique, un activateur de cancer du sein.

7. Il traite les infections de l'oreille:

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La meilleure partie sur l'utilisation de l'huile d'ail pour traiter les infections de l'oreille est le double avantage qu'il procure. Non seulement elle lutter contre l'activité bactérienne causant l'infection de l'oreille, mais vous soulage également la douleur causée par l'infection, comme suggéré par l'Université du Maryland Medical Center. Pas étonnant que l'huile d'ail est un tel remède infection de l'oreille largement utilisé, compte tenu de ses propriétés antiseptiques, antivirales et antibactériennes.

Voici la recette pour préparer l'huile d'ail à la maison pour traiter des infections de l'oreille:

Ingrédients:

Quelques gouttes d'huile d'ail
Deux cuillères à soupe d'olive, la moutarde ou l'huile de coco

Méthode:

Mélanger et chaleureux à la fois les huiles à feu doux.
Stocker dans une petite bouteille en verre. Vous pouvez réfrigérer pendant 4-5 jours.
Dab 2-3 gouttes de l'huile sur une boule de coton et de mettre la balle à l'intérieur de l'oreille infectée pour le soulagement.

8. Il stimule l'immunité:

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Si vous vous plaignez souvent d'une partie ou l'autre des problèmes de santé - il peut être un épisode de froid, de la fièvre ou une infection - votre immunité souffre un coup énorme! Vous devez ensuite aller chercher de l'huile d'ail, un booster de l'immunité naturelle, riche en nombreux nutriments de santé stimuler comme les vitamines C, B1 et B6, l'allicine, le fer et le phosphore.

9. Il améliore la santé osseuse chez les femmes:

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L'affaiblissement des os sont un problème fréquent pour les femmes après avoir atteint un certain âge, en particulier pour ceux qui ont subi une ovariectomie. Une étude menée par la recherche Phytothérapie constaté que la supplémentation d'ail Huile aide beaucoup dans la prévention de la résorption osseuse induite par l'ovariectomie (6).

10. Il améliore l'endurance Exercice:

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Si vous êtes un patient cardiaque, votre médecin peut avoir à plusieurs reprises souligné l'importance de l'exercice. Tours dehors, l'ail Huile peut remarquablement faciliter votre tolérance à l'exercice. Une étude publiée dans le Journal indien de physiologie et pharmacologie constaté que la supplémentation en huile l'ail aide à réduire la fréquence cardiaque à l'effort maximal et améliore ainsi exercer la tolérance chez les patients atteints de maladie coronarienne (7).

11. Il agit comme un anti-moustique:

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Ail Huile gère également pour aider à garder les moustiques embêtants à la baie, une étude réalisée par l'International Journal of pharmaceutique, chimique et des sciences biologiques suggère (8). L'étude rapporte que l'ail Huile est un bon insectifuge naturel qui peut être ingéré ou pulvérisé autour de conjurer les moustiques.

12. Il traite les boutons de fièvre:

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L'ail peut être un remède génial pour les boutons de fièvre. Un rapport sur l'ail par le Centre du cancer Memorial Sloan-Kettering suggère qu'il contient de nombreuses propriétés antibactériennes et antifongiques qui peuvent empêcher le développement et la croissance de l'herpès simplex virus .

13. Il contribue à la gestion du diabète:

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L'huile d'ail aide également dans le traitement du diabète (9). Les composés actifs de l'allicine, allyle propyle disulfure et S-allyle cystéine sulfoxyde présente dans l'ail aider à élever le taux d'insuline dans le sang et veiller à ce que des niveaux adéquats d'insuline sont présents dans le corps.

Avantages de l'huile d'ail de la peau:

Vous pouvez également utiliser l'ail Huile comme un grand ingrédient de soin de la peau. Il améliore la santé de la peau sans effets secondaires:

14. Il combat les infections de la peau:

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L'ail, connu pour ses propriétés antifongiques et anti-inflammatoires, les combats de nombreuses affections cutanées comme le psoriasis, le pied d'athlète, la teigne, les verrues, le maïs, etc. Une étude menée par Fitoterapia Journal a rapporté les propriétés antifongiques de l'ail contre Candida, Malassezia et les dermatophytes ( 10). Une autre étude réalisée par la revue Nutrition trouvé la capacité de l'ail pour conjurer cancer de la peau, en raison de sa forte concentration de composés phytochimiques (11).

15. Il traite l'acné:

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Troublée par l'embarras et l'acné de la douleur vous cause? Vous pouvez essayer l'huile d'ail pour lutter contre ce problème tenace. L'ail est bourré de nutriments essentiels et d'antioxydants connus pour leurs bienfaits sur la lutte contre l'acné. Il contient le sélénium, l'allicine, la vitamine C, la vitamine B6, du cuivre et du zinc. Le zinc est connu pour ses propriétés de sébum contrôle. L'ail, être un agent anti-inflammatoire, aide également à apaiser la peau enflammée causées par l'acné. Vous pouvez préparer un masque anti-acné avec de l'huile d'ail. Mélanger l'huile d'ail avec un enveloppement de boue et d'appliquer la pâte sur votre visage. Laissez agir pendant 10 minutes et rincez à l'eau froide. Répétez le processus quotidien pour traiter l'acné et des cicatrices.

Avantages de l'huile d'ail pour les cheveux:

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16. Elle prévient la perte des cheveux:

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Ail Huile contient de nombreux nutriments qui aident à la croissance des cheveux de suralimentation et améliorent sa texture. Ces nutriments aident aussi à lutter contre de nombreuses maladies du cuir chevelu. L'huile d'ail est une riche source de soufre, la vitamine E, vitamine C, vitamine B1 et vitamine B6, qui sont tous d'importants éléments nutritifs nécessaires à la croissance plus rapide des cheveux et l'amélioration de la santé du cuir chevelu. Elle empêche également la rupture et renforce les racines des cheveux. Une étude menée par l'Indian Journal of Dermatology, vénérologie et Léprologie trouvé l'ail pour être utile dans le traitement de l'alopécie areata, une forme de récidive état de perte de cheveux (12).

Appliquer de l'huile d'ail sur votre cuir chevelu régulièrement pour la croissance des cheveux sains. Laisser l'huile pendant la nuit et lavez le lendemain avec un shampooing doux. Huilage régulier peut également stimuler la circulation du sang dans le cuir chevelu, ce qui augmente l'absorption des éléments nutritifs essentiels et améliorer la santé des cheveux.

17. Il aide à traiter les pellicules:

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Lorsque vous portez noir devient impossible en raison des flocons blancs qui continuent de tomber vos cheveux, il est une indication que votre état pelliculaire est allé hors de contrôle. La meilleure chose que vous pouvez faire est alors de compter sur l'ail Huile pour vous aider à traiter les pellicules. L'huile d'ail possède des propriétés antifongiques qui peuvent lutter contre l'infection donnant lieu à des pellicules. L'huile d'ail contient aussi du soufre qui aide la peau enflammée et irritée calme, fournissant ainsi un soulagement de la démangeaison causée par la signature de pellicules. Appliquer de l'huile d'ail sur votre cuir chevelu et laisser agir toute la nuit. Lavez avec un shampooing doux le jour suivant.

Dosage:

Vous pouvez préparer le Huile à la maison ou de l'huile d'ail achat ou de ses capsules à partir d'une pharmacie. Assurez-vous de consulter votre médecin sur la posologie recommandée.

Précautions et:

Avant de prendre la Huile (notamment par voie orale), parlez à votre médecin ou votre pharmacien en détail sur les allergies que vous avez. Certains ingrédients dans l'huile peuvent déclencher des réactions allergiques.

Parlez-en à votre médecin ou votre pharmacien au sujet des problèmes de santé que vous avez, le syndrome du côlon en particulier inflammatoires, ou des saignements ou de coagulation problèmes.

Essayez d'éviter l'utilisation de l'huile d'ail si vous êtes enceinte ou l'allaitement maternel. Si vous voulez continuer à l'utiliser, consultez votre médecin.

Si vous êtes diabétique, faire preuve de prudence lors de l'utilisation d'huile d'ail dans sa forme liquide comme l'huile d'ail acheté dans le commerce peuvent contenir des sucres ajoutés. Vérifiez avec votre médecin ou votre pharmacien avant l'utilisation.

Alors que seuls de très rares cas d'effets secondaires de l'utilisation de l'huile d'ail ont été signalés, vous ne pouvez pas complètement exclure la possibilité de leur apparition. Demander de l'aide médicale d'urgence si vous ressentez des symptômes tels que le gonflement, des éruptions cutanées, vertiges et difficulté à respirer.

Ainsi, après avoir appris les nombreux avantages de l'huile d'ail, êtes-vous prêts à adopter pour une durée de vie en bonne santé? Faites-nous savoir vos pensées dans la section commentaires ci-dessous.