9 meilleurs thés pour traiter le mal de gorge

4. miel et de citron thé:

Le miel est connu pour sa guérison et des propriétés antimicrobiennes (5) et le citron a des acides naturels qui neutralisent irritation de la gorge. Le miel permet également superposer la gorge. Ceci est pas exactement un thé puisque aucune des feuilles de thé sont utilisés, mais il est très efficace pour soulager un mal de gorge. Vous aurez besoin des ingrédients tels que:

• Le jus de citron, une cuillerée
• Miel
• Eau
• Ginger - facultatif

Comment préparer:

Chauffer un peu d'eau dans une casserole. Quand il est chaud, ajouter le miel et le jus de citron pour elle. Mélangez bien avec une cuillère. Ajouter quelques morceaux de gingembre. Filtrez le thé et le boire pendant qu'il est chaud. Cela peut être pris trois fois par jour pour soulager un mal de gorge.

5. Sage Tea:

Sage est une plante qui peut être utilisé pour apaiser une gorge enflammée (6). Cette plante a des qualités antibactériennes puissants. Il est particulièrement efficace lorsque vous avez un mal de gorge avec toux et fièvre. Vous pouvez utiliser la sauge fraîches ou séchées pour faire du thé aromatique. Vous aurez besoin des ingrédients tels que:

• Feuilles de sauge - fraîches ou séchées
• Miel
• Le jus de citron - facultatif
• Eau

Comment préparer:

Chauffer l'eau dans une casserole. Comme il commence à bouillir, ajouter d'abord les feuilles de sauge et faire bouillir pendant quelques minutes. Puis laisser infuser pendant quelques minutes après avoir mis un couvercle sur la marmite. Après cela, ajouter le miel et le jus de citron à elle et remuez avec une cuillère. Buvez ce thé chaud. Ce plateau peut également être utilisé pour gargarisme. Il est, cependant, pas recommandé pour l'allaitement maternel et les femmes enceintes.

6. thé à la menthe:

La menthe poivrée est une plante qui est surtout utilisé à des fins d'aromathérapie et dans l'industrie des soins de la peau. Il est également largement utilisé dans les produits de grande consommation pour aromatiser besoins. Cependant, il a également été utilisé depuis l'antiquité pour la guérison de plusieurs maladies humaines. Vous pouvez utiliser le thé à base de menthe poivrée pour soulager l'inflammation de la gorge. Le composé principal dans la menthe poivrée, le menthol à savoir, agit comme un expectorant et décongestionnant puissant pour la gorge. Vous trouverez la menthe poivrée sous plusieurs formes dans le marché de nos jours. Pour faire le thé, vous aurez besoin d'utiliser les feuilles séchées de menthe poivrée.

Tu auras besoin de:

• Les feuilles séchées de menthe poivrée
• Eau
• Le jus de citron - facultatif

Comment préparer:

Vous aurez besoin de faire bouillir de l'eau dans une casserole. Comme l'eau bout, ajoutez les feuilles séchées à elle. Après trempage le mélange pendant quelques minutes, l'égoutter et ajouter quelques gouttes de jus de citron. Vous pouvez ensuite filtrer le thé et le boire. Il peut être pris trois fois par jour ou plus.

7. Thé vert:

Il est à peine quelqu'un qui n'a pas entendu parler des nombreux avantages de santé offerts par le thé vert. Il a un goût génial, est remplie de nutriments et d'antioxydants et stimule votre immunité significative (7). Il peut être utilisé comme un remède à la maison pour soulager un mal de gorge. Il existe plusieurs types de thé vert sur le marché, et vous aurez à choisir une variante. La plupart des variantes sont vendus dans des sachets de thé. Vous trouverez différentes saveurs et les versions de infusées d'herbes.

Vous aurez besoin des ingrédients tels que:

• Un sachet de thé vert
• Eau
• Le jus de citron - facultatif
• Miel

Comment préparer:

Faire bouillir de l'eau. Verser l'eau bouillante dans une tasse et puis tremper un sachet de thé vert en elle. Incorporer le sachet à plusieurs reprises pour faire le thé. Ajouter un filet de jus de citron et du miel pour le thé. Toutefois, en fonction de votre choix et la saveur de thé, de citron peut ou ne peut pas être utilisé. Vous pouvez prendre le thé vert à quelques reprises chaque jour pour porter secours à un mal de gorge.

8. Le curcuma thé:

Le curcuma est une épice de ménage très commun et plante qui est largement utilisé pour la cuisson des besoins. Il regorge d'antioxydants et nutriments. Son ingrédient actif, 'curcumine », a des propriétés curatives puissantes, et cela est ce qui rend idéal pour réduire le curcuma inflammations dans le corps humain (8). Vous pouvez certainement utiliser le thé de curcuma pour obtenir un allégement des conditions de maux de gorge. Alors que le goût peut sembler un peu étrange, vous pouvez utiliser d'autres ingrédients pour le rendre plus acceptable.

Vous aurez besoin des ingrédients tels que:

• Racine de curcuma - râpé et haché en morceaux
• Miel
• Jus de citron
• Eau

Comment préparer:

Chauffer l'eau dans une casserole. Comme l'eau est bouillante, ajouter les morceaux de curcuma et laisser bouillir l'eau pendant une minute. Ensuite, ajoutez le jus de citron et le miel. Filtrez le mélange et boire le thé. Vous pouvez avoir ce thé deux fois par jour ou plus.

9. Réglisse thé:

La réglisse est une plante qui a été utilisé depuis les temps anciens en médecine ayurvédique indienne et chinoise traditionnelle (9). Il est aussi largement utilisé comme un agent aromatisant dans divers aliments et boissons. Cette herbe aide à réduire l'inflammation et desserre le flegme. Essayez tisane de réglisse pour guérir une gorge enflammée. Vous trouverez de réglisse thé en sachets, mais vous pouvez aussi regarder dans quelques magasins chinois à base de plantes pour obtenir authentique racine de réglisse.

Vous aurez besoin des ingrédients tels que:

• Racine de réglisse ou de sachets de thé
• Gingembre
• Miel
• Les dates rouges
• Eau

Comment préparer:

Crush morceaux de gingembre et racines de réglisse attentivement. Faire bouillir l'eau dans une casserole. Lorsque l'eau commence à bouillir, ajouter les racines ou des sachets en elle. Également ajouter le gingembre et le miel. Remuez avec une cuillère et mettez la flamme hors tension. Vous pouvez maintenant ajouter des dates rouges ainsi. Filtrez le thé et le boire chaud. Vous pouvez avoir deux tasses de ce thé par jour.

Précautions garder à l'esprit:

Tout en utilisant les herbes et épices avec différents types de thé peut vous apporter un soulagement de maux de gorge et le froid, vous devez agir avec prudence. Herbes comme le curcuma, réglisse, gingembre, des ingrédients naturels comme le miel et le citron sont avérés bénéfiques pour la santé. Certains d'entre eux agissent comme les décongestionnants et expectorants, mais de les utiliser au hasard est déconseillé. Tout en les utilisant pour faire du thé, garder les aspects suivants à l'esprit.

1. Vous pouvez être allergique à certaines herbes comme la réglisse ou de menthe. Dans de tels cas, éviter de faire du thé avec les herbes pour traiter un mal de gorge. Vous pouvez peut-être pas au courant de ces allergies et si les symptômes comme des éruptions cutanées apparaissent après avoir consommé de thé, discontinuer l'utilisation.
2. Les herbes comme le gingembre et le curcuma peuvent interagir avec certains types de médicaments, y compris des anticoagulants et certains médicaments de la classe des AINS (10). Si vous prenez tous ces médicaments, ce sera une bonne idée de parler avec votre médecin d'abord. Le médecin peut vous conseiller en ce qui concerne soit un type sûr de thé ou de changer les médicaments existants.
3. Ne pas aller dessus avec de boire du thé fait avec du curcuma ou de gingembre. Cela peut conduire à des problèmes d'estomac et de digestion avec d'autres effets secondaires.

Si boire des tisanes et épices infusé ne porter secours à partir d'un mal de gorge, vous devriez voir un médecin pour trouver la cause sous-jacente.

Une tasse de thé fraîchement infusé peut faire des merveilles pour vos humeurs! Mais maintenant vous savez que la même tasse de thé peut également chasser le blues et traiter un mauvais cas de maux de gorge! Essayez ces remèdes simples, et nous savons que l'on a travaillé le mieux pour vous!

Avez-vous réveillé sur un jour important seulement pour être à peine capable de parler? Cherchez-vous des remèdes maison simple pour guérir votre mal de gorge? Vous ne devez pas chercher plus loin! Dans ce post, vous trouverez les causes et les remèdes pour les maux de gorge. Veux-tu savoir plus? Continue de lire.

Il ya plusieurs conditions physiques qui ne sont pas exactement les maux, mais agissent comme des précurseurs à des conditions de santé plus graves si on les laisse sans surveillance. Un tel exemple est un «mal de gorge». Elle est causée lorsque le pharynx - le tube d'étirement à l'oesophage de la fin de votre bouche - devient enflammée. Il peut être assez douloureux et fait avaler de la nourriture plutôt fastidieux. Un mal de gorge peut persister pendant quelques jours ou plus, en fonction de la cause et les mesures prises par les victimes.

Causes des maux de gorge:

Alors que la plupart d'entre nous sont souvent affligés avec un rhume et maux, peu savons-nous ce qui les provoque en fait. Un mal de gorge peut être causée par un certain nombre de facteurs et parfois, il est accompagné par des conditions comme une douleur des maux de tête, le froid et l'estomac (1). Les principales causes sont:

• Reflux acide
• Le tabagisme excessif
• Les infections bactériennes
• Les infections virales
• Irritants et allergènes dans l'air
• Sensibilité alimentaire

Façons de traiter les maux de gorge:

Que ce soit pour les adolescents, les enfants ou les adultes, il ya plusieurs façons de traiter un mal de gorge. La première étape la plus courante pour le traitement d'un mal de gorge serait de consulter un médecin ou opter pour les médicaments en vente libre. Cependant, il est plus logique d'opter pour de fines herbes et des ménages remèdes pour obtenir un allégement de maux de gorge. Compte tenu du fait que cela ne conduise pas à des complications graves dans la plupart des cas, vous pouvez essayer de boire différents types de thés pour apaiser un mal de gorge. Il est de notoriété publique que avalant des boissons chaudes offre un certain soulagement à votre gorge.

Comment Thés d'alcool peut aider à Apaisant un mal de gorge:

Boire des tisanes peut être utile dans le traitement d'une inflammation de la gorge, mais pas tous les thés travailler sur la gorge de la même manière. Certaines tisanes peuvent engourdir la lourdeur et irritation de la gorge tandis que certains autres types de thé peuvent aider à guérir l'infection bactérienne qui conduit à la condition. D'ailleurs, tout le monde ne affligé d'un mal de gorge est susceptible de trouver un soulagement en buvant le même type de thé. Pour obtenir le soulagement de maux de gorge, vous pouvez essayer différents types de fines herbes, à base d'épices, le thé traditionnel ou fusion.

Types de thé que vous pouvez essayer pour soulager un mal de gorge:

1. thé de cannelle:

La cannelle est une épice qui est largement utilisé dans les cuisines de différents pays (2). Il a une belle, l'arôme vivifiant et décongestionne la gorge dans une grande mesure. Utilisation avec du miel aide à dégager la gorge et le miel aide à jeter un manteau apaisant sur la gorge enflammée. Vous aurez besoin des ingrédients tels que:

• Une tasse de lait
• Quelques morceaux de cannelle
• Ginger - râpé ou en poudre
• Une cuillère de miel

Comment préparer:

Chauffer le lait. Puis ajouter le gingembre et la cannelle pièces à elle. Ajouter le miel pour ajouter la douceur au thé. Vous pouvez boire à tout moment, mais avalant cette concoction avant de dormir se révèle être particulièrement efficace. Si vous êtes intolérant au lait de vache, il est correct d'utiliser d'amande ou le lait de coco.

2. Russian Tea:

Originaire de la Russie, ce thé peut être bu plusieurs fois par jour pour apaiser une gorge enflammée. Il est fait avec des herbes et des ingrédients aux propriétés thérapeutiques éprouvées (3). En dehors de soulager la congestion dans la gorge, ce thé contribue également à atténuer les germes conduisant à l'apparition d'un mal de gorge.

Vous aurez besoin des ingrédients tels que:

• Du sucre
• Thé noir
• Le jus d'orange ou de poudre
• De cannelle moulue
• Clou de girofle moulu

Comment préparer:

Vous aurez besoin de bien mélanger tous les ingrédients ci-dessus dit. Puis, verser dans un récipient et bien mélanger avant utilisation. Pour chaque utilisation, ajouter 4 cuillères à soupe de mélange à l'eau chaude. Vous pouvez également ajouter une petite quantité de limonade à elle pour rehausser la saveur.

3. Le thé au gingembre:

Le gingembre est une plante couramment utilisée principalement pour les besoins de cuisson. Toutefois, le gingembre est également connu pour ses propriétés anti-inflammatoires robustes (4). Il a un arôme agréable qui améliore la saveur du thé ainsi. Ce thé aide vos muscles vocaux stressés détendre. Vous aurez besoin des ingrédients tels que:

• Ginger - râpé ou haché
• Eau
• Miel ou du sucre
• Les feuilles de thé
• Lait

Comment préparer:

Laver soigneusement les racines de gingembre. Assurez-vous d'utiliser le gingembre frais et biologiques afin de maximiser les avantages. Si vous ne pouvez pas mettre la main sur racines de gingembre, poudre de gingembre biologique sera également suffire. Après hachage et écrasant ainsi les morceaux de gingembre, bouillir de l'eau dans une casserole. Comme l'eau commence à bouillir, ajouter les morceaux de gingembre en elle. Après une minute, ajouter le sucre et feuilles de thé. Mettez hors du feu et laisser le thé infuser pendant quelques minutes. Ajouter le lait et remuez bien. Assurez-vous de ne pas utiliser beaucoup de sucre. Le thé de gingembre peut être pris deux fois ou plus par jour. Certaines personnes préfèrent ne pas utiliser du lait.

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