Retour au stress de l'école: mentale et des indicateurs communs physiques: Teen Health

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Dans une récente interview pour Radio-Canada, psychiarist et auteur à succès Dr Kang Shimi exhorté les parents à être sur regarder dehors pour les signes avant-coureurs physiques et mentales qui laissent entrevoir que le stress à l'école des enfants.

Dr Kang a déclaré que les enfants ne partagent pas normalement leurs peurs et le stress avec leurs parents. En fait, les enfants qui sont inquiets à propos de la pression des pairs et le rendement scolaire ne voient pas leurs parents sur la liste des personnes dont ils feront part de leurs contraintes avec.

En plus de cela, elle a dit que le refus d'aller à l'école est un indicateur de stress de l'école.

Malaise qui peuvent inclure des maux de tête fréquents, la fatigue et les douleurs d'estomac inexpliqués sont parmi les indications physiques de stress lié à l'école. Dr Kang explique en outre qu'un enfant qui est souvent de mauvaise humeur, grincheux, susceptible et en colère, et qui, souvent, a effondrements même dans les choses les plus insolites devrait alerter ses parents.

Kids Help Phone, un service canadien de consultation téléphonique bilingue pour les enfants de l'école et leurs parents, a indiqué que la majorité des préoccupations de leurs appelants chercher des conseils pour a beaucoup à voir avec la gestion du stress que malperformance académique.

Devenir sensibles au stress lié à l'école chez les enfants est juste un début pour les parents. Identifier les facteurs de stress est une autre chose et d'éliminer les facteurs de stress est encore un autre.

Pour les enfants qui viennent à une nouvelle école, le changement à venir dans l'environnement, l'angoisse de se faire des amis peut être les facteurs de stress les plus apparents. La même chose est pour les enfants qui ont perdu un membre de la famille ou dont la famille a subi des moments difficiles.

Cependant, pour ceux qui montrent le stress soudaine et la réticence à aller à l'école ou de la perte inhabituelle d'intérêt peut-être besoin de l'aide tout de suite.

En général, le Dr Kang a suggéré que la préparation de son enfant pour la prochaine année scolaire est essentiel pour éliminer le stress et l'anxiété inutile. Par exemple, le développement des habitudes de sommeil qui prépareront un enfant pour les heures de veille antérieures fois commence l'école est un bon début. Ce sera effective depuis malperformance académique et le manque d'intérêt de l'apprentissage est souvent lié à la somnolence dans la classe.