Comment traiter l'eczéma naturellement?

Comment traiter l'eczéma naturellement? Eczéma influence les gens de tous âges et peut causer la misère. Spécialistes approuvent souvent une crème stéroïdien, qui pour certaines personnes ne font généralement pas le piège. Il ya différentes choses que vous pouvez faire pour faciliter le picotement affreuse et rankling. Lut à prendre dans quelques remèdes naturels / maison qui peuvent aider dans votre longue lutte durable avec l'eczéma.

(A) Changement de mode de vie pour traiter l'eczéma Naturellement

1.) améliorer votre alimentation pour traiter l'eczéma Naturellement

Il est essentiel de se rappeler lors de la gestion des conditions comme l'eczéma que la peau est le plus grand organe du corps de l'élimination - ce qui implique que tout ce que vous mettez dans votre corps peut être considéré comme de l'extérieur, comme la peau décharge des déchets. Comme un problème, l'alimentation assume une partie colossale dans la santé de votre peau, donc un couple de changements fondamentaux pourrait inciter une amélioration énorme dans votre eczéma. Concentrez-vous sur la consommation d'aliments qui favorisent l'intestin et de la santé du foie, et de renoncer à de nombreux aliments mais préparés et haute-gluten que pourrait être autorisée.

Passer d'un régime standard à une alimentation saine de nouveaux sols cultivés aliments, légumes, noix et graines, pour la plupart, dans leur forme brute.

Passer du grain renforcé la viande, le poulet et le porc aux produits de viande herbe encouragé et consommer beaucoup d'aliments riches en acides gras oméga-3, par exemple, le saumon, le chia, les noix et les graines de chanvre.

Dans le cas où possible, prendre le gluten de votre alimentation car il peut être réglage de mise hors état de votre peau. Suppression du pain, des pâtes, des céréales et d'autres traités, les aliments riches en glucides.

2.) Arrêtez produits laitiers pour traiter l'eczéma Naturellement

Essuyez lait et produits laitiers pour traiter l'eczéma naturellement. Le lait de vache est potentiellement la gâchette alimentaire primaire pour l'eczéma, il est donc utile de le retirer de votre alimentation (en tout cas brièvement) pour vérifier si vous percevez une amélioration. Le lait de vache peut être très acide et est souvent chargé avec des hormones et de produits chimiques qui affectent négativement le cadre insensible et irritent l'eczéma. Essayez d'essuyer sur le lait de vache pour tout pas moins de deux semaines et vérifiez si vous reconnaissez aucune distinction.

Il ya beaucoup de personnes, de nombreux substituts de lait de vache, il ne faut pas insister sur avoir à boire votre sombre expresso. Chèvre, de brebis et de lait de buffle sont toutes les options riches incroyables.

A tout hasard que vous avez besoin d'un non-créature substituer vous pouvez simplement lutter pour le lait de soja, cependant noisette, amande, d'avoine et de riz sont laits autres prétendants louables.

3.) Prendre des suppléments naturels pour traiter l'eczéma Naturellement

De préférence, les gens obtenir toutes les vitamines et les suppléments dont ils ont besoin de leur régime alimentaire, mais vraiment Ceci est rarement le cas. Heureusement, il ya beaucoup de suppléments alimentaires que vous pouvez prendre pour aider dans la lutte contre l'eczéma. Une partie des meilleurs comprennent:

Acides gras à traiter l'eczéma naturellement: acides gras aident à diminuer la peau sèche et diminuer l'inflammation, les faire travailler pour le traitement de l'eczéma. Pour meilleur vient à propos, prendre un supplément qui contient des oméga 3, 6 ou 9.

Les vitamines A, D et E pour traiter l'eczéma naturellement: Les avantages de la peau jointes de ces vitamines sont grands, ils aident la peau à retenir l'hydratation, d'améliorer sa surface, soutenir la production de collagène et sécuriser contre les radicaux libres. Suppléments contenant de l'acide gamma-linolénique: l'acide gamma-linolénique (GLA) est un acide gras présent dans l'huile de bourrache de soirée, l'huile d'onagre et huile de cassis. Il aide aussi à apaiser l'inflammation de la peau et pour redresser le décalage de lipides dans la peau.

4.) Porter Chiffons confortables pour traiter l'eczéma Naturellement

Porter des vêtements non-irritant pour traiter l'eczéma naturellement. Les vêtements que vous portez sont en contact avec votre peau tout au long du brossage de jour-, frottant et grattant effectivement la peau. De nombreuses personnes ont même reconnaître une aggravant de leur eczéma en hiver, quand ils ont tendance à porter plusieurs couches. Il est quelque chose d'une boucle sans fin que la plus terrible votre eczéma vieillit, plus vous avez besoin pour couvrir le haut et plus vous couvrir, le plus terrible de la perturbation arrive à être. Vous pouvez améliorer cette circonstance en prenant des décisions de vêtements brillants:

• Porter des vêtements détaché autant que possible et d'éviter les choses produites en utilisant gênants, tissus rêches comme polaire. Vêtements texture lisse produit en utilisant le coton, la soie et le bambou sont le moindre irritant sur votre peau.
• Au point lorsque l'on travaille, porter des jeux de montage, des vêtements destinés à garder votre peau fraîche. Cela vous évitera de la transpiration exorbitant, ce qui peut perturber l'eczéma.
• En outre être prudent au sujet de votre lave-nettoyant - il peut être quitte un léger dépôt sur vos vêtements qui aident l'eczéma péage ups. Essayez en utilisant une lessive naturelle, ou essentiellement passer à une autre marque naturelle.

5.) minimiser le stress pour traiter l'eczéma Naturellement

Eczéma et autres affections de la peau ont été fermement relié au stress, à la fois mentale et physique, afin de prendre éventuellement sortir et grignote au stress atténuation peuvent être incroyablement utile. Médicaments électives, par exemple, la visualisation et l'hypnothérapie ont été recommandés comme des stratégies pour réduire le stress, cependant, il ya beaucoup de gens, des routines simples pour le stress réduction que vous pouvez fusionner dans votre vie quotidienne:

• Contemplez à traiter l'eczéma naturellement: Prendre simplement un couple de minutes de chaque jour pour aller à un endroit tranquille, fermez les yeux et de se concentrer sur votre respiration peut être extrêmement utile pour votre santé mentale et physique. Essayez ressasser un mantra déroulement de vous que vous interveniez, par exemple, «Je suis cool» ou «Je suis installé". Exercices, par exemple, le yoga ou le Pilates peuvent avoir des résultats tout aussi utiles.
• Écouter de la musique à traiter l'eczéma naturellement. Écouter de la musique a été démontrée pour réduire l'impulsion et de diminuer la tension, ce qui en fait une antitoxine incroyable pour le stress. Musique apaisante ou de la musique traditionnelle ou de sons de la nature peut être à un grand degré de déroulement, mais accordaient au rock exemplaire aussi fort que possible vous fera optimiste!
• Dormez suffisamment pour traiter l'eczéma naturellement. Difficultés de sommeil est un véritable stress inducteur, de sorte que vous devez prendre une pleine 7-8 heures de sommeil par nuit est cruciale pour réduire le stress. Dans le cas où vous avez le sommeil contrarié, essayez d'avoir un bain de déroulement avant le temps somnolent, vérifier votre pièce est fraîche et sombre, et éteignez tous les écrans ou des gadgets en tout cas, une heure de sommeil avant.

6.) Ne pas utiliser Harsh produit pour traiter l'eczéma Naturellement

Choisissez savons et les shampooings non-irritantes. Peu de produits que vous utilisez dans la douche peut avoir un effet énorme sur l'état de votre peau, il est donc essentiel d'être conscient des produits que vous utilisez et les ingrédients qu'ils contiennent. Comme une course d'émission, le plus naturel et en saturant un article est, le moins irritant, il aura sur la peau de l'eczéma-incliné. Vous devriez éviter les produits contre les bactéries et anti-transpirants, car ils peuvent être grandement séchage.

Évitez les gels douche et savons avec couleurs et les parfums - alors qu'ils peuvent regarder et odeur agréable, ils sont généralement chargés avec des produits chimiques qui sont sans pitié et le séchage sur la peau.

Évitez tous les produits contenant du sulfate de sodium lauryl. Cette fixation se trouve dans un cluster colossale de savons et shampoings, car elle agit comme un des spécialistes de la question. En tout cas, le lauryl sulfate de sodium (qui est en outre utilisé comme une partie des produits pour nettoyer les automobiles et les étages du parking) peut être extrêmement irritant et séchage sur la peau. Il rompt également les protéines naturelles de la peau, ce qui rend la peau plus sans défense contre les contaminants extérieurs.

Évitez les parabens pour traiter l'eczéma naturellement. Les parabènes sont un rassemblement de produits chimiques généralement trouvés dans les produits de propreté, par exemple, des shampooings, revitalisants, nettoyants pour le corps, lotions et diarrhée. Ils sont connus pour causer des troubles de la peau, et la position de nombreux autres dangers pour la santé, y compris une connexion à la malignité.

7.) Utilisez un humidificateur pour traiter l'eczéma Naturellement

L'air sec dans votre chambre et la maison peut aggraver les conditions de la peau, par exemple, l'eczéma, portant sur la peau pour retrouver séché et squameuse. Vous pouvez guérir cette circonstance en mettant des ressources dans un humidificateur d'air qui va ajouter de l'humidité à l'air et à votre peau. Humidificateurs de maison compactes, aux côtés humidificateurs vous pouvez vous joindre à un appareil de chauffage, sont effectivement accessibles et peuvent être trouvés dans un champ de styles et de plages de valeurs.

Il est également possible d'humidifier l'air dans une pièce sans l'achat d'un humidificateur. Les plantes d'intérieur développer naturellement la mesure de l'humidité circuler partout à travers une procédure dite de la transpiration. Areca Palm et le Boston Fernthese sont deux humidificateurs naturels traditionnels.

Une autre approche pour humidifier l'air est de placer un plat ou un pot d'eau sous une source de radiateur ou hotness. Comme l'eau se réchauffe, il disparaîtra, en conséquence, en ajoutant à l'humidité de l'air.

8.) Baignade Moins pour traiter l'eczéma Naturellement

Baignez moins de temps en temps, en utilisant l'eau chaude pour traiter l'eczéma naturellement. En dépit du fait que donne peut se sentir apaisant sur la peau sèche gênant, baignant encore et encore peut vraiment enlever l'humidité de la peau et aggraver l'eczéma. Ainsi, vous devriez plus grande vos bains et douches à chaque 1 à 2 jours si possible. Essayez d'utiliser l'eau chaude à la place du point chaud et plus loin à chaque session pour 18-20 minutes, environ.

Faire un point de saturer après la douche, idéalement pendant que votre peau est encore moite car cela sécurise plus d'humidité. Crèmes et lotions fonctionnent admirablement cependant lotions à base d'huile sont les meilleurs car ils durent plus et forment un obstacle qui empêche l'humidité de la disparition de la peau.

En outre, faire un point pour vous sécher précisément, afin de ne pas déranger les eczéma en frottant trop générale. Utiliser les paumes de vos mains pour oublier toute l'humidité de l'abondance, puis utiliser une serviette propre et sec pour vous tape tendrement sec.

(B) remèdes naturels pour traiter l'eczéma Naturellement

9.) Utiliser l'Aloe Vera pour traiter l'eczéma Naturellement

La sève de gel de la plante d'Aloe vera a été utilisé pour un grand nombre d'années comme un problème pour les plaies, les flammes et d'autres maladies de la peau, en raison de ses propriétés apaisantes, en convalescence. De nombreuses personnes ont pensé qu'il était efficace dans le traitement de l'eczéma, car il soulage les démangeaisons et sature la peau sèche et squameuse.

Malgré le fait que l'aloe vera est généralement utilisé en tant que fixation en tant que partie des nombreux produits de l'esprit de la peau, ces lotions et gels peuvent contenir en outre des ingrédients qui aggravent la peau. Par conséquent, il est préférable d'acheter une plante d'aloe vera de votre arrangement de voisinage, se concentrer ou de la garderie et d'utiliser le gel d'aloe vera pur.

Pour utiliser l'aloe vera, casser une feuille et écraser la substance acceptable, semblable à un gel. Étaler ce gel sur la peau affectée par l'eczéma et laisser absorber. Vous pouvez stocker la feuille dans la glacière pour différents emplois.

Pur aloe vera est pas lié à des symptômes négatifs lorsqu'il est utilisé par voie topique, de sorte qu'il est à l'abri d'utiliser aussi souvent que vitale.

10.) Essayez camomille pour traiter l'eczéma Naturellement

La camomille est un traitement naturel bien connu pour l'eczéma, comme il est dit pour apaiser les démangeaisons et l'inflammation lisse. Il peut être utilisé comme une partie d'une des deux manières suivantes:

Tout d'abord, vous pouvez faire du thé à la camomille en mélangeant fleurs séchées de camomille dans de l'eau bouillante pendant plus ou moins 15 minutes. Égoutter les fleurs et permettre le thé refroidir légèrement. Faire une pince chaud en trempant un matériau propre dans la camomille, essorer l'humidité de la surabondance, puis en appuyant sur la peau influencé pendant 10-15 minutes.

En outre, vous pouvez utiliser les huiles essentielles de camomille pour apaiser l'eczéma, soit en frottant les huiles carrément sur la peau, ou en ajoutant quelques gouttes dans un bain chaud.

Soyez conscient que certaines personnes créent sur la réponse hypersensible à la camomille, de sorte que vous pouvez avoir besoin de le tester sur une petite correction de la peau avant de l'utiliser.

11.) Appliquer Calendula Crème hydratante pour traiter l'eczéma Naturellement

Calendula est une fleur de souci comme dont le concentré est habituellement utilisé dans les lotions pour la peau et des onguents. Il est répandu pour avoir la peau récupérer propriétés, tout en réduisant également les douleurs et l'inflammation. De nombreux produits de calendula, par exemple, savons, huiles, lotions, crèmes et traitements peuvent être trouvés dans les magasins de subsistance de la santé.

Ces produits sont souhaitables sur ceux trouvés dans les magasins de médicaments, car ils contiennent généralement un taux de calendula pure et moins ingrédients irritants concevable supérieur.

Produits de Calendula peuvent être appliqués généreusement partout à travers la peau, car ils ne sont pas connus pour fournir des réactions négatives lorsque l'application topique.

12.) L'huile de coco pour traiter l'eczéma Naturellement

Utiliser de l'huile de noix de coco naturelle pour traiter l'eczéma naturellement. Froid naturel pressé huile de coco vierge est une crème très efficace, qui supporte de nombreux cas d'eczéma à être significativement plus efficace que somptueuses crèmes acquis localement. Il peut être trouvé dans la santé, les magasins de nourriture, en ligne et dans certains marchés. Appliquer de l'huile (qui ressemble à une forte, cependant, se ramollit rapidement) sur les correctifs d'eczéma partout à travers le corps et permettre à couler.

Refroidir pressé implique que l'huile a été traitée à des températures en dessous de 116 degrés, ce qui permet à la majorité des suppléments d'huile, des composés minéraux et à protéger.

13.) laver à traiter l'eczéma Naturellement

Un bain chaud, contenant des ingrédients inclus d'eczéma apaisant - peut être exceptionnellement efficace pour faciliter les démangeaisons et diminuer tourment. Gardez à l'esprit que l'eau bouillante peut exaspérer l'eczéma, afin de maintenir la température dans la plage tiède au chaud. Un pourcentage des meilleurs augmentations comprennent:

Avoine ou avoine colloïdale pour traiter l'eczéma naturellement: gruau non cuit régulière ou avoine colloïdale (qui est une forme de flocons d'avoine finement moulue faite en particulier pour les baignant dans) peut être saupoudré dans l'eau du bain pour atténuer la peau sèche.

Le bicarbonate de soude pour traiter l'eczéma naturellement: Une cuillère à soupe de bicarbonate de soude peut être ajouté à l'eau du bain à la simplicité des manifestations de démangeaisons.

Eau de javel pour traiter l'eczéma naturellement: Une une grande partie de l'eau de Javel un verre de cohérence peut être affaibli dans l'eau de bain pour un remède qui est censé éliminer les microbes sur la surface de la peau, d'où le maintien de l'eczéma de se propager. Cet affaiblissement est prévu pour un standard U.S. baignoire, rempli les lacunes d'infiltration. Il convient de commencer à utiliser l'une tasse de trimestre de l'eau de Javel. Ne jamais dépasser un demi-mesure. Faire un point à utiliser coutumier (6%) l'eau de Javel. Quelques marques d'eau de Javel sont vendus sous forme concentrée qui va influencer l'affaiblissement.

14.) Prenez l'huile d'onagre à traiter l'eczéma Naturellement

L'huile d'onagre est en bonne place censé aider à l'eczéma, car il contient de l'acide gamma-linolénique, un acide gras rare, qui soutient la peau et il pensait à corriger les insuffisances en lipides de la peau, le long de ces lignes en réduisant l'inflammation. L'huile d'onagre est normalement pris par voie orale, comme un problème.

15.) Essayer huile d'amande douce pour traiter l'eczéma Naturellement

Huile d'amande douce est fréquemment utilisée en tant que partie du traitement de l'eczéma, car il contient des acides ursolique et oléique, qui sont censées réduire l'inflammation et aider à réparer la peau. Il peut être appliqué généreusement partout à travers le corps comme un problème, ou il peut se propager partout dans la peau avant les bains et douches, faisant une obstruction qui sécurise la peau contre les effets desséchants de l'eau chauffée.

16.) électives médicaments pour traiter l'eczéma Naturellement

Essayez médicaments électives, par exemple, l'homéopathie, la thérapie transe ou de l'aiguille. Médicaments réparatrice au choix, par exemple, l'homéopathie, envoûtante et la thérapie d'aiguille ont dans certains cas été découvert fructueuse dans l'amélioration de l'eczéma - cependant, cela est régulièrement en raison de leur efficacité à réduire le stress (qui peut provoquer de l'eczéma), ou la conséquence d'un impact placebo . Nonobstant, à tout hasard que vous tentez de découvrir une réponse pour votre eczéma, ils peuvent être la peine d'essayer.

17.) Solutions ayurvédiques pour traiter l'eczéma Naturellement

Essayez solutions ayurvédiques pour traiter l'eczéma herbes ayurvédiques naturellement comme Rubiacordifolia, Hemides, musindicus, Acacia cachou, Tinospora, cordifolia, Azadirachtaindica, Aloe vera, Swertiachirata, Curcuma longa, ont été utilisées de manière efficace pour la délivrance de peau différente, y compris l'eczéma. Ces herbes traitent de l'amélioration de la réaction invulnérable et aussi puissant contre les oxydants. Ces herbes aident à détoxifier le sang et donner la douceur à la peau. L'huile de lin (Linumusitatissimum) qui est la principale source naturelle contenant la plupart des mesures élevées d'acides gras essentiels comme les oméga 3, sert à atténuer l'inflammation de la peau.

Autres conseils utiles pour traiter l'eczéma Naturellement

• Dans le cas où vous ne pouvez pas supporter d'avoir un test de sensibilité défavorable fait, pensez à garder comme un journal intime. Tenir un journal de tout ce que vous consommez, portez, et à faire sur une journée spécifique. Affaire au point, un record qui vous avez consommé la farine d'avoine, portait une robe de polyester, et lavé la vaisselle avec Palmolive. À ce moment, fiche comment vous avez ressenti ce jour-là et d'afficher les heures et les jours que vous avez commencé à tinter. En fin de compte, vous trouverez certains exemples.
• Utilisez un équilibre entre le sucre et l'huile d'olive et d'appliquer tendrement sur l'eczéma influencé peau. Frottez délicatement puis utiliser un tissu pour essuyer délicatement détrempée hors le sucre. L'huile d'olive est une crème naturelle.
• Huile d'avocat pur appliqué généreusement peut donner instant aide. Les manifestations doivent aller dans 2-3 jours si elle est utilisée tous les jours.
• Dans le cas où vos mains ne font pas si grand, acheter une paire de gants de coton. Dans le sillage de l'application de crème hydratante mélangé avec un peu d'huile de noix de coco, les glisser sur et les porter à environ 1 heure sur et à 1 heure au large, l'application de crème fondre chaque fois.
• Mélange naturel non filtrée Apple Cider Vinegar moitié avec point d'eau sur le territoire de la moitié influencé deux fois par jour quand il fait saturer sec avec l'huile de coco ou de l'huile de moutarde.
• Pensez à vous procurer comme un test d'hypersensibilité. Quoique ayant un fait est éteint et allumé de nouveau, l'exploitation forestière, et même un tourment, vous pouvez trouver ce que les aliments, les créatures, couvre, ou même des arbres causent vos poussées d'eczéma.

Mises en garde / Précautions

Quoique tuant produits laitiers / lait de votre régime alimentaire peut améliorer indications d'eczéma, il est essentiel d'obtenir calcium et vitamine D à partir de différentes sources. Décisions incroyables sont sombres verdoyantes légumes verts, par exemple, le chou frisé ou d'amande ou le lait de soja. Une bonne alternative autre prend des suppléments de calcium. Il est dépendant de peser les points positifs et négatifs.