Top jus d'été pour combattre la chaleur en été

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Pendant l'été, les jus et les liquides froids avec ou sans alcool vous donne un grand plaisir car il ne vous fournit un effet initial de refroidissement, mais rend également compte d'un repas sain surtout quand vous êtes à la recherche pour étancher la soif pendant la chaleur de rayons du soleil brûlant pendant l'été. Mis à part un peu de variété commune et classique de boissons, vous pouvez également obtenir des boissons innovants fabriqués à partir des fruits sains extraites de la Mère Nature. Vous devez essayer quelques-uns parmi ces plats délicieux et sains pour vous garder rafraîchi en été.

L'été est là et il est temps de combattre la chaleur avec quelques boissons estivales traditionnelles. Ces boissons non aide vient de battre la chaleur, mais aussi le SIDA dans le contrôle et la prévention des charges de problèmes de santé liés. Mentionnés ci-dessous le top 5 de jus de fruits qui viendra à portée de main au cours de la période estivale. Son souhaitable que vous vous livrez à ces boissons savoureuses et nutritives et profiter de votre été sans aucun tracas de santé. Glucose et le fructose sont les deux composantes de sucre qui sont essentiels pour le corps principalement pendant l'été. La plupart des gens aiment généralement à boire du jus de fruits que de se débarrasser de la fibre. Mais son recommandé d'avoir le jus avec de la fibre. Voyons quelques-uns des jus de fruits qui battent la chaleur en été.

Top jus de fruits frais pour l'été

1. Le jus de citron - Le jus de citron avec du gingembre offre de bonnes propriétés anti-mélanome. Ce jus de fruit est riche en vitamine C, ce qui est le mieux pour les problèmes d'estomac liés. De jus de citron au gingembre peut également être bénéficiaire pour la peau, les cheveux et la gomme de nicotine problèmes.

2. Les melons d'eau Jus - Melons savoureux sont les meilleurs t combattre la chaleur cet été. Il aide à réduire le risque de problèmes rénaux, en particulier la formation de calculs rénaux. Ce jus de fruit est également parfait pour les problèmes de peau comme l'acné. Peel et aussi moudre le fruit réelle pour obtenir l'extrait de jus. Il est préférable de prendre ce jus sans sucre.

3. musc Melons Juice - Ce jus de fruit nutritif contient une teneur élevée en fibres, vitamines, anti-oxydants, le bêta-carotène, etc qui aide à contrôler les maladies cardiaques liées, l'ulcère et aussi des infections du système urinaire. Le jus peut également être préférable pour la réduction de poids.

4. Jus de mangue - Le roi des fruits est disponible pendant l'été et est considéré comme le meilleur pour aide problèmes de santé de contrôle. Ce jus de fruit est riche en vitamines, minéraux et le fer qui est beaucoup plus nécessaires dans la saison chaude. Son considéré comme un briseur de pression car il offre de bonnes propriétés de mélanome anti, aides dans le contrôle et la prévention des problèmes cardiaques et de ventre liés.

5. jus de papaye - Ce jus de papaye de l'été est la meilleure médecine pour lutter contre toutes les maux d'estomac liés. La papaye est une riche source d'enzymes protéolytiques digestifs qui permet de digérer les aliments facilement et d'une manière saine. Papaya rajeunit son corps pendant l'été qui est à son tour bon pour votre cœur.

6. jus de canne à sucre: Jus de canne à sucre empêche le coup de chaleur en été. Il aide à lutter contre les infections courantes et donne de l'énergie instantanée. Il est riche en antioxydants, le glucose, le magnésium, le calcium et le potassium. Si vous voulez gagner de l'hydratation instantanée puis boire du jus de canne à sucre.

7. Jus de mangue: Roi des fruits est la mangue. Il se compose de plusieurs avantages pour la santé qui augmente les niveaux d'immunité, prévient l'anémie, contrôle la pression sanguine et beaucoup plus. Si la mangue est mélangé avec du lait caillé ou il deviendra encore nutritif et délicieux d'avoir. Jus de mangue est le jus de saison populaire en été. Avez-ce lorsque vous effectué avec un coup de chaleur.

8. jus Mosambi: Mosambi est également connu comme le jus de lime douce qui se compose de poche de bénéfices. Il n'y a pas acide dans le jus de Mosambi. La vitamine C, le fer et le cuivre sont une bonne source que vous gagnez après avoir bu le jus. Si vous avez des problèmes de digestion, pigmentation de la peau, Pimple, la constipation et les taches peuvent être guéris par la consommation de ce jus. Il aide la peau à lutter contre le bronzage.

9. Tender eau de coco: Noix de coco tendre va refroidir le système digestif. Normalement, le système immunitaire au cours de l'été corps a tendance à fonctionner à faible. L'eau de sucre et faible en gras fournit les nutriments et l'oxygène aux cellules du corps et de garder le corps hydraté. Tender coco aide à récupérer de la diarrhée, réduit le risque de calculs rénaux et ajoute une lueur dans la peau.

10. Concombre Sangria: Pour rendre cette boisson merveilleuse, vous avez besoin d'une certaine coupe de melon en deux. Mais, vous devez également retirer la couenne et les graines de melon. Maintenant, prenez un grand bocal et placer les tranches de citron vert, le melon ainsi que le concombre émincé dans des formes rondes. Vous devez également ajouter quelques feuilles de menthe en elle. Maintenant, vous devez prendre un petit récipient et faire un mélange avec du miel ainsi que le jus de lime. Maintenant, ce liquide particulier doit être versé dans le pot où vous avez déjà fait le mélange avec du melon, de citron et de concombre. Verser le jus rafraîchissant dans le long verre de jus de et garnir de tranches de melon.

11. Blackberry avec du jus de limonade: Pour faire très savoureux jus de limonade avec BlackBerry, vous auriez besoin ¾ oz de jus de citron, réfrigérés aspersion limonade, mûres fraîches et le sirop de romarin. Prenez un bol et mélanger 2/3^RD tasse de jus de citron, le sirop de romarin mûre et avec elle vous avez aussi besoin d'ajouter de la limonade gazeuse réfrigérée de 4 tasses. Si vous avez un conteneur secouer, secouer tous bien et servir dans un verre à long avec des mûres congelées que sa garniture.

12. Pisco sour: Il vous faudra les ingrédients comme le nectar de goyave, jus de lime, de lime, de feuilles de menthe, rhum blanc, sucre semoule, Angostura bitter etc., de tout ce que vous devez prendre un pichet de verre où les ingrédients comme deux cuillère à café de sucre, une tasse de Première rhum blanc, une tasse de nectar de goyave et 1/4^e tasse de jus de lime doit être mis et combiné. Vous devez également ajouter quelques secousses de Angostura bitter et remuer vraiment bien. Une fois que la boisson est prête servir dans 4 verres à part égale et servir vos invités sur une chaude journée d'été. Vous pouvez aussi garnir de quartiers de lime et de menthe fraîche.

13. Mint thé glacé: Afin de faire le thé glacé à la menthe, les ingrédients nécessaires sont 2 tasses de sucre, 8 ressorts de menthe fraîche, 2 tasses de jus d'orange, des cubes de glace, de l'eau, sachets de thé, jus de citron. Tout d'abord, vous devez prendre un grand bol ou une casserole. Maintenant, ajoutez 7 tasses d'eau et de sucre d'environ 2 tasses quantité mélanger. Faire bouillir et voir si le sucre se dissout. Maintenant, gardez-le refroidir. Une fois qu'il est refroidi, vous devez ajouter les feuilles de menthe fraîche ainsi que des sachets de thé. Maintenant, juste couvrir la casserole avec un couvercle pendant 5 minutes. Ensuite, retirer les sachets de thé et servir le jus dans des verres avec des feuilles de menthe sur elle pour rendre présent bien.

14. Strawberry crème de coco de soude: Maintenant, cette variété est non seulement un jus qui va étancher votre soif, plutôt que cela va vous donner une friandise quand vous êtes avec vos amis ou partenaires. Vous avez besoin de fraises autour de 3 tasses qui est tranché. Le lait de coco d'environ 3/4^e Coupe sera également nécessaire. Sucre, de la soude ainsi que de l'eau gazeuse sont également nécessaires. Pour le faire, vous avez besoin de prendre un bol de taille moyenne et de mettre les fraises ainsi que du sucre. Maintenant, vous devez utiliser un mélangeur de sorte que les fraises peuvent obtenir une purée. Vous devez également verser le lait de coco et son ourson de soude et bien mélanger à nouveau la solution. Servir dans des verres avec des fraises au sommet.

15. Pina Colada Smoothie: Pour faire cette délicieuse boisson sur une journée d'été, vous avez besoin de lait de noix de coco fraîche, la banane, la vanille, le yogourt, les morceaux d'ananas et de miel. Prenez un mélangeur et combiner tous ces fruits et ingrédients dans une quantité en fonction de votre portion. Continuez à mélanger à plusieurs reprises jusqu'à ce qu'il soit lisse. Maintenant le servir dans des verres avec de la paille dedans.

Ces jus de fruits haut sont classés comme les meilleurs médicaments pour un grand nombre de problèmes de santé associés. Préparer le jus de fruits ne prend pas beaucoup de temps et sont savoureux pour votre plaisir. Profitez de cet été avec ces jus de fruits haut.

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