Des moyens simples pour protéger votre peau

Limiter l'exposition au soleil

Vous avez peut-être croisé ce massage sur de plus en plus fois dans votre vie, la répétition est due à sa grande raison de la protection de la peau. Les rayons ultra-violets nocifs du soleil émettant endommager votre texture de la peau et d'autres appels pour les rides, cancer de la peau, les taches de vieillesse, décolorations, taches de rousseur et des tumeurs bénignes.

Les précautions sanitaires

Sur chaque mouvement du corps ce qui touche notre peau importe vraiment beaucoup. Prendre soin gardera les germes loin sinon notre peau se affectée par des infections virales. Savez-vous les boutons de fièvre sont dues à l'infection virale de la frontière de la peau du bout des lèvres! De même la peau contre l'acné et d'autres problèmes sont à l'état actif avec la présence de bactéries.

Les porteurs de germes et les infections se propagent les problèmes de l'un à l'autre. Donc, ne jamais partager vos effets personnels avec une quelconque tels que des brosses à dents, baumes à lèvres et autres objets personnels.

Évitez de partager des boissons avec vos proches ou son copains, ne touchez pas votre peau du visage avec le bout des doigts ou avec les objets qui sont utilisés par d'autres.

Soins doux de la peau

Évitez l'utilisation de produits chimiques à base de produits de soins de la peau qui peut conduit à des allergies cutanées, rougeurs et l'inflammation. Lavez votre visage deux fois par jour avec le nettoyant et d'eau chaude pour débusquer les germes, les bactéries, les mauvaises, les cellules mortes et les impuretés de votre peau.

Plutôt que de frotter votre peau avec des épurateurs qui causent l'irritation et la peau gercée masser votre visage avec une débarbouillette douce dans les mouvements circulaires. Laver avec de l'eau tiède pour enlever le savon et les débris. Sans frotter caresser votre peau et de porter une noisette de crème hydratante.

Hydratation de la peau

Pour éviter que le gercée, sèche, squameuse et des démangeaisons de la peau d'une texture succès mantra vous pouvez suivre est que garder votre peau hydratée. Donc, buvez beaucoup d'eau et d'utiliser le bon type de crème ou lotion hydratante selon le type de peau. Ne pas utiliser de l'eau chaude pour laver votre peau avec de l'eau à la place aller tiède.

Apprenez à connaître votre peau

Restez attentifs à votre peau et d'identifier les problèmes tôt pour l'auto-stop entre eux. Par exemple, un changement dans la nature moles potentiel soumet cancer de la peau. De même garder un œil sur vos excroissances de la peau et des taches de rousseur impairs. Consultez votre médecin immédiatement si vous remarquez l'un de ceux-ci, également visiter des conditions de peau comme l'acné fréquentes, irritations de la peau, des éruptions cutanées et l'inflammation.

Abri contre le soleil

Peu importe la saison est chaude ou froide, les rayons UV du soleil ne cesse de prendre un péage sur votre peau. Bien qu'il soit un fait qu'une exposition minimale au soleil est nécessaire pour la production de vitamine D dans le corps, la surexposition vous conduit toujours à l'autoroute de l'enfer, littéralement. Ces rayons ultraviolets peuvent causer même le cancer mortel de la peau. Si pas que beaucoup de taches de rousseur, toujours pigmentation de la peau, le vieillissement prématuré peut être facilement déclenché dans votre peau. La meilleure façon de protéger votre peau est de couvrir votre corps avec des vêtements confortables pour éviter la pigmentation. Également utiliser une crème solaire avec un FPS de 30 et l'aloe vera pour le maximum pour la peau des radicaux libres.

Laver soigneusement et doucement

Vous ne pouvez pas simplement éviter de laver votre visage plusieurs fois par jour, sauf si vous souhaitez ressembler à un étranger. Il est naturellement la plus facile et la plus féconde de nettoyer les impuretés des pores de la peau. Les particules de poussière, la poussière, l'huile extra de la peau, la peau des cellules mortes-ci forment ensemble une couche sur votre peau qui rend la peau terne, sans vie, et rugueux. Lavage à l'eau froide ou tiède, doux nettoyant pour le visage, lait démaquillant, gommage doux obtiendra vous débarrasser des taches. Chaque fois que vous vous lavez le visage et regardez dans le miroir, vous pouvez facilement repérer la différence entre la peau avant et après lavage. Ne lavez pas trop souvent en utilisant trop de pression. Aller doux avec la peau, tapotez doucement avec une serviette sèche au lieu de frotter dur.

Verrouiller l'humidité, rester hydraté.

Pendant les hivers votre peau est sujette à perdre son humidité naturelle rapidement. Il en résulte la peau gercée qui brûle, saigne et vole votre tranquillité d'esprit pour dire le moins. En été, le processus de déshydratation est vivifié cause de la chaleur. Une hydratation adéquate maintient pores de la peau et la rend étanche souple. Si vous buvez de 5 litres d'eau chaque jour, les chances de l'acné, les points noirs, taches sombres, et la rugosité de la peau seront remarquablement réduire.

Toujours garder une bouteille d'une lotion pour le corps doux à portée de main près de votre baignoire. Après avoir pris une douche, appliquez une quantité généreuse sur votre corps à faire humidifier la peau. Aux fins de douche, il est fortement recommandé d'éviter un bain d'eau chaude car elle brise la couche protectrice des tissus de la peau. Soit utiliser l'eau froide ou tiède pour le bain. Assurez-vous que les lotions corporelles et de savon que vous utilisez ne contiennent pas de produits chimiques agressifs comme le sodium lauryl. La précaution est le meilleur remède.

Manger mieux, regardez mieux

Afin de compléter la garnison vous voulez construire autour de votre nourriture de la peau et de la protection devrait être fournie dans le royaume intérieur de votre corps ainsi. La dose de charge est préférable de prendre par voie orale. Dans une certaine mesure, la qualité et le mécanisme de défense de votre peau dépendent des aliments que vous consommez. Vitamine A, complexe B, C, E, minéraux et anti-oxydants ont un rôle particulier à jouer à votre peau, pas besoin de mentionner aucune de ces jouer le rôle d'un méchant. Du trésor de la nature, vous pouvez avoir beaucoup de substances comestibles qui vous donnera, une peau éclatante sans faille, des légumes verts, le lait, les fruits à la viande, la liste etc.Le écrous ne se termine jamais. Inclure des aliments naturels dans votre alimentation et vous aurez du mal à avoir un problème de peau.

Des vêtements confortables

Fixez votre peau en l'empêchant de toucher des tissus susceptibles de provoquer une irritation de la peau. Les tissus synthétiques comme le nylon sont largement utilisés dans la confection de vêtements dans ces principalement en raison de son faible coût, mais il est pas bon pour la peau. Souvent, les démangeaisons, éruptions cutanées rouges qui jaillissent sur la peau se produisent en raison de ces tissus. Vêtements est sur le confort et la sécurité à la fois. Porter atours faits de tissus de la peau de l'environnement telles que le coton qui permettra le passage de l'air à l'intérieur du corps, vous permet d'économiser de la transpiration, l'odeur de corps et irritation de la peau à la fois. Assurez-vous également la tenue que vous mettez sur correctement vous convient, il ne doit pas être trop serré sinon le frottement qui déclenchent également des éruptions cutanées.