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Notez les meilleurs aliments de beauté
Teneur
Selon l'une des études récentes Américains ont tendance à dépenser beaucoup chaque année l'air jeune et attrayante. Selon le récent sondage, il a été constaté que près de 88 millions $ est de passer par toutes ces Américains chaque année. Cela peut être sans doute la raison derrière très moins rides et ridules parmi les dames qui ont vieilli en place. Ainsi, la plupart des Américains ont une peau plus lumineuse et attrayante. Il a été découvert que le coût pour les cheveux soyeux est beaucoup moins cher par rapport aux crèmes anti-vieillissement disponibles sur le marché. Avec la bonne application de produits cosmétiques, il est également très important de consommer des aliments sains qui augmentera votre éclat et la beauté de votre peau.
Problème différent dans le ton de la peau de l'individu doit être associé à des solutions alimentaires différents. Certains des aliments de beauté sont comme suit:
Aliments rides
Si vous avez des rides et ridules sur votre visage, les meilleurs aliments à consommer sont papaye, fraises, les oranges ainsi que kiwi. Étant donné que ces aliments ont quantité suffisante de vitamine C, l'éradication de rides sera très facile avec ce.
Alimentation pour le relâchement cutané
Avec les gens d'âge obtient leur peau fléchi. Les meilleurs aliments à être consommés sont sarrasin, les olives, les avocats, etc. Étant donné que ces aliments contiennent de l'acide gras insaturé mono, ce sera facile de garder votre peau tendue et jeune pendant une longue période. La nourriture nommé sarrasin contient également des flavonoïdes qui est vraiment efficace dans le maintien de l'élasticité de la peau.
Dull alimentaire de la peau
Si votre peau est devenue terne, germe de blé va être un remède efficace de le fixer. Il contient de la vitamine B ainsi que des nutriments essentiels qui seront efficaces dans la création de nouvelles ainsi que peau saine. Un autre fait merveilleux de cette vitamine est sa capacité d'intervention rapide de la division cellulaire qui aidera à garder votre teint air frais toujours. Mais, vous devez vous rappeler de ne pas consommer de germe de blé dégraissé.
La nourriture pour les cheveux cassants
Individuel avec la peine de cheveux secs et cassants doit fixer par la consommation d'aliments comme les épinards, le brocoli et le chou frisé. Ceci est un aliment merveilleux riche en vitamine C ainsi que la vitamine A. Ces nutriments sont efficaces dans la production de la substance huileuse qui sort des follicules pileux nommés comme sébum. Cheveux a besoin d'un élément de conditionnement qui est fourni par le biais de ce corps naturellement sébum. Ce conditionnement des cheveux va ajouter force et brillance à vos cheveux avec la diminution du risque de développer des cheveux cassants.
Aliments pour les yeux gonflés
Depuis le gingembre a des propriétés anti-inflammatoires, il sera très efficace pour réduire les poches sur vos yeux. Il dispose également d'efficacité dans l'éradication de virus de la grippe qui, autrement, donner lieu à des douleurs et courbatures.
Food for irritation de la peau et l'acné
Crustacés comme l'huître est riche en zinc qui est vraiment efficace dans la réparation et le renouvellement de la peau. Vous pouvez également empêcher un déséquilibre hormonal avec le niveau adéquat de zinc dans le corps à travers ces poissons shell. Il aide à équilibrer l'huile dans la peau avec une bonne régulation de la formation de collagène.
La nourriture pour le cuir chevelu sec
Voici graines de lin moulues ainsi que saumon sauvage capturé sera très efficace. Étant donné que ces aliments contiennent des oméga 3 saine, stimuler la circulation dans votre corps sera vraiment facile. Votre peau peut être efficacement hydratée avec l'accumulation de peau plus saine.
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