Comment prévenir une attaque cardiaque et d'AVC chez les femmes?

Dans la conclusion générale de maladie cardiaque des femmes, les femmes sont plus sujettes aux coups de cœur et les maladies cardiaques en raison de divers plusieurs facteurs. Le changement dans le mode de vie, les habitudes ils font, obtenir profonde sur le tabac et les alcools, la dépression en raison de la charge de travail et des problèmes relationnels, protocole alimentation déséquilibrée et de travailler pendant plus de heures sont tous en incorporant à l'attaque de maladies cardiaques.

Dans l'âge de procréer hormones femelles protègent les effets des artères coronaires. Ainsi en ce que les maladies des artères coronaires d'âge sont moins. Mais en raison du travail lourd dans la maison et au bureau et les conditions pour la dépression sont de conduire pour les maladies cardiaques plus.

Facteurs de risque de coup de cœur

Ayant une pression artérielle élevée / cholestérol, le diabète, l'utilisation de pilules de contrôle des naissances, de la consommation d'alcool en quantités excessives, le tabagisme, fibrillation auriculaire, l'histoire de la course dans votre famille, fibrillation auriculaire, AVC ou de crise cardiaque et le facteur de l'âge.

Attention appel

Les femmes qui vont être touchés par la maladie cardiaque se sentent certaines des conditions sur préalable. Ils sont des douleurs thoraciques, faiblesse, essoufflement, des sueurs, des douleurs dans la mâchoire, douleur dans le cou / épaule gauche et palpitations. La douleur thoracique peut être atypique dans quelques cas.

Très probablement, ils sentent une sensation de brûlure, douleur dans la mâchoire, des douleurs dans le dos et l'épaule gauche. Les femmes vivent plus des vomissements, des nausées, indigestion et la fatigue, avec sans avoir des douleurs thoraciques.

Avertissements coeur de l'AVC sont

Faiblesse soudaine du visage, se branche d'un côté, le mal de tête soudain ou sévère, le vertige inexpliquée, la perte ou l'obscurcissement de la vision soudaine - le plus souvent dans un œil, se sentant difficile de parler et difficile à comprendre le discours.

Étape de la préventions

Les femmes peuvent réduire le risque de crise cardiaque de contrôler les facteurs de risque de maladie cardiaque comme le maintien de bon poids en fonction de la santé, de contrôler les diabétiques, la pression artérielle, la saine alimentation, des exercices réguliers, et à travers les alcools en évitant et le tabagisme. Il est recommandé que les personnes qui ont une pression artérielle anormale et le diabète ont besoin de communiquer avec le médecin une fois dans un an pour un check up et prendre soin répandue inorder pour prévenir les problèmes de pression et diabétiques de sang, alors que celui avec les diabétiques de pression artérielle normale et normale devrait consulter tous les deux ans pour les bilans normales.

Prévention de la crise cardiaque et l'AVC

• Cesser de fumer, que le tabagisme est nommé comme la cause de maladies cardiaques et pulmonaires.

• Éviter ou de limiter la consommation de la consommation d'alcool à courir à partir des problèmes cardiaques graves.

• Mêlez-vous de l'activité physique, faisant une activité physique, il diminue les niveaux de cholestérol et empêche le cœur de problèmes.

• Suivez bonne alimentation, les habitudes alimentaires sont très importants pour éviter tout problème de santé, inclure des légumes, fruits, produits quotidiens, des noix et des vitamines plus.

• Age ne peint pas une limite pour les maladies cardiaques, elles peuvent affecter à des époques différentes. Mais dans le plus jeune âge, grâce au soin protecteur sur les artères coronaires garde les problèmes cardiaques à la baie, mais après l'incidence ménopause CAD hommes et les femmes deviendra même. Le stress pourrait être la cause de graves de la maladie cardiaque chez les femmes.

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