Les prestations de santé de fer - risques pour la santé d'un surdosage de fer

Le fer est un minéral très vital et les hommes devrait avoir à prendre de 8 à 10 grammes de fer dans un jour pour l'amélioration de la santé. La plupart des hommes de fer saisit des sources de nourriture et il ne sera pas sortir quand il est pris pour les hommes où les femmes perdent leur quantité de fer dans le temps de la menstruation. Il est suggéré de prendre seulement de petites quantités, l'augmentation des niveaux de fer d'admission jette un ensemble de problèmes liés à la maladies cardiaques, le risque de cancer et d'autres maladies, y compris les maladies arthrite, le diabète, le risque endocrinien et du foie.

Utilisations de fer dans le corps

La formation de l'hémoglobine

Formation de l'hémoglobine est l'action suprême du fer, avec qu'il responsables de la couleur rouge du sang et aide aussi dans le transport de l'oxygène vers les cellules du corps.

La fonction musculaire

Pour la santé des muscles, le fer est très essentiel. Il existe dans le tissu des muscles et le transport de l'oxygène qui est nécessaire à la contraction des muscles. La carence en fer conduit à la perdre de tonalité par les muscles.

Insomnie

Dans le traitement de l'insomnie, le fer est l'un des minéraux importants. il stimule les habitudes et la qualité des personnes qui dorment en augmentant leurs rythmes circadiens.

Gère la température du corps

Dans la gestion de la température du fer dans l'organisme est d'avoir un rôle crucial. On régule la température en fonction du niveau de capacité d'absorption du corps. La température parfaite rend les fonctions métaboliques de travailler selon leur ambiance meilleure et efficace.

Les maladies chroniques

Le corps de l'intestin et des maladies chroniques du système excrétoire peuvent être traités avec la dose de fer, il résout également le trouble chronique insuffisance rénale anémie.

Système immunitaire

Le fer est l'un des facteur majeur derrière le système immunitaire fort, il renforce le système immunitaire et aide à rencontrer l'ensemble des infections et des maladies. Le fer est nécessaire pour les tissus endommagés pour fournir de l'oxygène, de l'oxygène par l'hémoglobine est de l'hémoglobine et est construit sur la base du fer.

Les problèmes dus à des quantités excessives de fer

Mène au cancer

Consommation supplémentaire de fer va invoquer les cellules cancéreuses et alimente jusqu'à eux avec la production de molécules de radicaux libres. Ces molécules de radicaux libres seront poids égal au taux de fer. Ce qui signifie que plus la consommation de fer conduit à plus de promotion des molécules de radicaux libres et augmente par la suite le risque de cancer en endommageant les cellules d'ADN. Dans les étapes supplémentaires de ces cellules cancéreuses augmente leur croissance et endommage les autres organes du corps. Recherches prouvé que grande quantité de fer dans le corps augmente le risque de cancer.

Maladies cardiaques

Les molécules de radicaux libres se trouve aussi derrière la raison pour laquelle le risque de maladie cardiaque avec le risque de cancer. Le cholestérol a été endommagé par ces radicaux libres et ils coincé dans les vaisseaux sanguins et les artères du corps, en particulier dans les artères qui produisent des nutriments et d'oxygène au cœur. Dans ce processus, le cœur va tomber dans le risque de crise cardiaque en raison du manque d'oxygène et de nutriments suffisante.

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