Les prestations de santé et de nutrition de lait de coco pour vous

Le lait de coco est souvent un complément sain dans votre alimentation tout simplement parce que:

• Par rapport au lait de vache, le lait de noix de coco a beaucoup plus d'avantages. Il aide à la digestion facile contrairement au lait de vache qui se sent très lourd et est difficile à digérer.

• Il a un niveau élevé d'acides gras oméga 3, 6 et 9 acides gras et ils sont également riches en acides aminés. Cette combinaison glorieuse des graisses et des protéines en fait un repas complet.

• Il est aide à la guérison du tractus digestif et endommage également effectuées sur le système dans le cas de l'IBS, la maladie de Crohn et de la malnutrition grave.

• Il est un repas gratuit en bonne santé et le lait. Particulièrement utile pour ceux qui veulent éviter les produits laitiers.

• Contribue à créer des os solides, car il contient bon niveau de phosphore. Le phosphore et le calcium sont les un nutriments essentiels nécessaires pour éviter les problèmes osseux liés. Les phosphates sont généralement considérés comme le nutriment clé pour aider à construire des os solides.

• Aide à préserver les niveaux de glucose équilibrés en étant une bonne source de manganèse. Ce minéral est généralement déficiente chez les personnes ayant des problèmes de sucre dans le sang.

• Aide à réduire l'inflammation dans les articulations en contrôlant le nombre de radicaux libres dans le système. En conséquence, l'arthrite affecté les individus peuvent trouver un soulagement.

• Aides à la diminution de la pression du corps en raison de sa teneur en potassium.

• Maintient le système de défense forte et en bonne santé en fournissant la vitamine C.

• Permet d'éviter l'anémie. L'anémie déficiente en fer est souvent une affection très fréquente chez les personnes à travers le monde. Un (1) tasse de lait de coco peut offrir presque un quart de vos besoins nutritionnels quotidiens.

• Aide nerfs et des tissus musculaires se détendre comme son riche en magnésium. Cette vitamine contrecarre l'hyperactivité des nerfs en raison de l'excès de calcium et aide à soulager la douleur musculaire maigre ainsi que la douleur ainsi. Les suppléments de vitamine B dans la noix de coco en tirer des bénéfices aussi les nerfs en calmant la nature hyperactif des individus.

• Favorise la santé de la prostate, car il contient des minéraux et la teneur en zinc. Le zinc aide à inhiber la croissance des tissus cancéreux.

• Contribue à la réduction de poids. Consommer le lait de noix de coco fait vous sentir rassasié évitant ainsi l'apport de l'excès de nourriture.

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