Habitudes d'écoute de la musique affectent la santé mentale de la personne, contrôle des émotions: LE JOURNAL

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Écouter de la musique peut avoir un grand impact à une personne's mental health

Il n'y a aucune réelle menace ou un danger lors de l'écoute de la musique. Il est même l'une des stations les plus courantes que les gens de manger pendant les périodes de stress. Il renforce l'humeur d'une personne et affecte l'état mental globale - une véritable déclaration soutenue par les résultats d'une étude récente.

Réponses de neurones à différents types de musique affectent la régulation des émotions d'une personne. Musicothérapeutes cliniques savent que grâce à la musique, ils peuvent atténuer les symptômes provoqués par les troubles de l'humeur comme la dépression. Cependant, certaines personnes écoutent également de la musique pour différentes raisons personnelles, et pas beaucoup sur ses effets sont bien comprises.

Ainsi, les chercheurs de différents instituts étudié la relation qui existe entre la santé mentale, les habitudes d'écoute de la musique et des réactions émotionnelles à la musique en analysant une combinaison de neuro-imagerie et des données comportementales.

"Certaines façons de faire face aux émotions négatives, comme la rumination, qui signifie penser en permanence sur les choses négatives, sont liés à une mauvaise santé mentale», explique l'auteur principal Emily Carlson, musicothérapeute, cité dans le communiqué de presse.

L'auteur a noté que leur équipe a mené les recherches afin de savoir si ces effets négatifs sont également évidentes dans certains styles d'écoute de musique. Ils ont évalué de nombreuses mesures qui indiquent l'état de santé mentale de la personne tels que l'anxiété, la dépression et la névrose. Les participants ont également signalé le style dans lequel ils ont écouté de la musique à contrôler leurs émotions.

Avec les données recueillies, les chercheurs ont constaté que l'anxiété et la névrose étaient plus évidents chez les participants qui écoutent de la musique triste ou agressif pour libérer des émotions négatives, surtout chez les mâles. Dr. Suvi Saarikalio, co-auteur de la recherche, a déclaré que ce genre de l'écoute de musique ne garantit pas la mauvaise humeur d'être améliorées et mène juste à leur libération.

Une autre constatation montre également que les hommes qui ont écouté de la musique dans le but d'exprimer des émotions négatives avaient moins d'activité dans le cortex préfrontal médian (CPFm), tandis que les femelles ont montré plus. Ces résultats suggèrent qu'il ya vraiment une association entre styles de musique d'écoute et la fonction mentale.

Avec leurs conclusions, les chercheurs espèrent encourager les musicothérapeutes à parler avec leurs patients au sujet de leurs styles d'écoute de musique et de les aider à trouver le meilleur moyen d'améliorer leur santé mentale.

L'étude paraît dans la revue en ligne Frontiers in Neuroscience humain.

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