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30 meilleurs moyens naturels pour guérir les boutons rapidement
Teneur
- Remèdes à la maison de bricolage pour des boutons:
- 1. lemon
- Processus - 1:
- Processus - 2:
- Processus - 3: (citron avec l'huile d'arachide)
- Processus - 4: (citron avec l'eau de rose)
- Processus - 5: (lemon bois de santal et de cannelle en poudre)
- Processus - 6: (lemon au concombre)
- Processus - 7: (citron à la grenade peel)
- Processus - 8: (citron avec du lait)
- 2. ail
- 3. clay
- 4. apple cider vinegar (acv)
- 5. tomates
- 6. moutarde
- 7. miel
- 8. peppermint
- 9. concombre
- 10. le bicarbonate de soude
- 11. papaya
- 12. huile de lavande
- 13. blanc d'oeuf
- Processus - 1:
- Processus - 2: (blanc d'oeuf avec le jus de citron et la vitamine e huile)
- Processus - 3: (blanc d'oeuf avec miel et la cannelle)
- Processus - 4: (blanc d'oeuf avec orange peel)
- 14. aloe vera
- 15. cannelle et de miel
- 16. orange peel
- 17. sugar scrub
- 18. thé vert
- 19. vapeur
- 20. ice
- 21. dentifrice
- 22. l'huile de théier
- 23. pomme de terre
- 24. banana
- 25. basile
- 26. aspirine
- 27. huile d'olive et du sel
- 28. fenugrec
- 29. le curcuma
- 30. diet plan
- Astuces:
Saviez-vous que l'acné et les boutons affectent 80% de la population à un moment donné dans leur vie? Donc, si vous souffrez de boutons, vous n'êtes pas seul! Les boutons se produire parce que la peau a de nombreux pores qui produisent le sébum, une substance huileuse libéré de la peau quand peaux mortes sont infectés par des bactéries et de la houle de pus. Les boutons peuvent se produire sur le visage, le cou, le dos, les épaules et qui nous fait nous sentir mauvais ou auto-conscience.
Remèdes à la maison de bricolage pour des boutons:
Bien que de nombreux traitements sont disponibles, le traitement naturel aide à guérir les boutons et empêche les éruptions futures. Nous sommes venus avec 30 do-it-yourself remèdes naturels qui aideront à éliminer les boutons avec des effets secondaires minimes!
1. Lemon
Lemon a acide et une propriété astringente doux qui assèche les boutons. Il dispose également de la vitamine C qui nettoie la peau. Veillez à toujours utiliser le jus de citron fraîchement pressé!
Processus - 1:
- Se laver le visage.
- Faire tremper une boule de coton dans le jus de citron.
- Appliquer sur la zone touchée avant d'aller dormir.
- Laissez sécher une nuit et rincez avec de l'eau le lendemain matin.
- Répétez les soirs jusqu'à résultats sont visibles.
Processus - 2:
- Mélangez une cuillère à café de jus de citron et une cuillère à soupe de cannelle en poudre pour faire une pâte.
- Appliquer sur la zone touchée avant d'aller dormir.
- Laissez sécher une nuit et rincez à l'eau tiède le matin suivant.
- Répétez régulièrement jusqu'à ce que les résultats sont visibles.
Processus - 3: (citron avec l'huile d'arachide)
- Mélanger des quantités égales de jus de citron et l'huile de sol.
- Appliquer sur la zone touchée.
- Répétez régulièrement jusqu'à ce que les résultats sont visibles.
Processus - 4: (citron avec l'eau de rose)
Ce processus non seulement traite l'acné ou des boutons, mais rend votre peau sentir bon!
- Mélanger de petites quantités de jus de lime frais et l'eau de rose.
- Appliquer sur la zone touchée.
- Laisser reposer pendant 30 - 40 minutes et rincer à l'eau.
- Répétez jusqu'à ce jour les résultats sont visibles.
Processus - 5: (Lemon bois de santal et de cannelle en poudre)
- Mélanger le jus de lime frais et une pincée de poudre de bois de santal et de cannelle en poudre pour faire une pâte.
- Appliquer sur la zone affectée et le laisser sécher complètement.
- Rincer à l'eau et sécher.
- Répétez régulièrement jusqu'à ce que les résultats sont visibles.
Processus - 6: (Lemon au concombre)
- Mélanger le concombre râpé et 2 - 3 cuillères à soupe de jus de citron pour faire une pâte.
- Appliquer sur la zone affectée et le laisser sécher complètement.
- Répétez régulièrement jusqu'à ce que les résultats sont visibles.
- Aussi, vous pouvez appliquer cette pâte sur le visage et le cou et frottez doucement pour enlever les points noirs qui donnent progressivement la voie à des boutons.
Processus - 7: (citron à la grenade Peel)
- Grind pelures de grenade torréfiés pour préparer une poudre.
- Ajouter le jus de lime et faire une pâte.
- Appliquer sur la zone touchée.
- Répétez régulièrement jusqu'à ce que les résultats sont visibles.
Processus - 8: (citron avec du lait)
- Mélangez une tasse de lait et soit jus de citron ou de la chaux.
- Utilisez le mélange pour laver le visage.
- Répétez régulièrement jusqu'à ce que les résultats sont visibles.
conseillé En train de lire: Lemon pour des boutons.
2. Ail
L'ail a antiviral, antifongique, et des propriétés antioxydantes qui guérissent boutons rapidement.
Processus - 1:
- Rube une gousse d'ail frais Halve sur la zone touchée.
- Puis frottez l'ail sur vos boutons et laissez-le pendant environ 5 minutes.
- Laisser agir 5 minutes et rincer à l'eau tiède.
- Répétez 2 - 3 fois par jour jusqu'à ce que les résultats sont visibles.
- Note: Consommer de l'ail cru peut également produire des résultats souhaitables.
Processus - 2:
- Mélanger la pâte d'ail et le yaourt pour faire une pâte.
- Appliquer sur la zone affectée et le laisser sécher complètement.
- Répétez deux fois par jour jusqu'à ce que les résultats sont visibles.
3. Clay
Clay efface la peau et à prévenir les éruptions tout en absorbant l'excès d'huile et élimination des bactéries.
Processus - 1:
- Mélangez une cuillère à soupe d'argile et d'eau pour faire une pâte épaisse.
- Appliquer sur la zone touchée.
- Laissez-le pendant 20 minutes ou toute la nuit et rincez avec de l'eau.
- Répétez régulièrement jusqu'à ce que les résultats sont visibles.
Processus - 2:
- Mélangez une cuillère à soupe de la terre à foulon et de l'eau (ou d'eau) a augmenté pour faire une pâte.
- Appliquer sur la zone touchée.
- Laissez pendant 3 - 5 minutes et rincer à l'eau.
- Répétez régulièrement jusqu'à ce que les résultats sont visibles.
4. Apple Cider Vinegar (ACV)
Le vinaigre de cidre est un antiseptique et agit comme toner naturel qui élimine les impuretés et absorbe l'excès de sébum. Il restaure également l'équilibre du pH de la peau.
Processus - 1:
- Mélanger une partie de vinaigre de cidre et de 3 parties d'eau.
- Utilisez une boule de coton pour appliquer le jus à la zone touchée.
- Laisser pendant 20 minutes ou toute la nuit.
- Utilisez une crème hydratante après chaque lavage.
- Répétez régulièrement jusqu'à ce que les résultats sont visibles.
Processus - 2:
- Utilisez une boule de coton pour appliquer pur vinaigre de cidre de pomme à la zone touchée.
- Laisser reposer pendant 30 minutes.
- Répétez 1 - 2 fois par jour jusqu'à ce que les résultats sont visibles.
Processus - 3:
- Ajouter deux cuillères à soupe de vinaigre de cidre dans un verre d'eau.
- Boire quotidiennement jusqu'à ce que les résultats sont visibles.
5. Tomates
Les tomates sont riches en antioxydants et de supprimer la sécheresse lorsqu'il est appliqué directement sur la peau.
Processus - 1:
- Frottez une demi-tomate sur la zone touchée et laissez sécher complètement.
- Répétez 1 - 2 fois par jour jusqu'à ce que les résultats sont visibles.
Processus - 2:
- Broyer une tomate pour faire une purée ou de jus.
- Appliquer sur la zone touchée.
- Laissez pendant une heure et rincez à l'eau.
- Répétez jusqu'à ce jour les résultats sont visibles.
6. moutarde
Moutarde contient de l'acide salicylique, la vitamine C, oméga 3 et 6 acides gras, et le zinc qui aident à débarrasser des boutons.
Processus - 1:
- Mélanger 1/8 cuillère à café de poudre de moutarde et une cuillère à café de miel non filtré pour faire une pâte
- Appliquer sur la zone touchée.
- Laissez pendant environ 15 - 30 minutes et rincer à l'eau.
- Répétez régulièrement jusqu'à ce que les résultats sont visibles.
Processus - 2: (huile de moutarde)
- Se laver le visage.
- Mélangez une cuillère à soupe d'huile de moutarde, 2 cuillères à soupe de yaourt et une pincée de curcuma pour faire une pâte.
- Appliquer sur la zone affectée et massez doucement pendant 3 - 4 minutes.
- Laisser reposer pendant 30 - 45 minutes et rincer à l'eau tiède puis de l'eau froide.
- Répétez régulièrement jusqu'à ce que les résultats sont visibles.
7. Miel
Le miel a des propriétés antibactériennes et antioxydantes qui accélèrent le processus de guérison et prévenir l'infection.
Processus - 1:
- Utilisez une boule de coton pour appliquer le miel à la zone touchée.
- Laisser reposer pendant 30 minutes et rincer à l'eau tiède.
- Répétez régulièrement jusqu'à ce que les résultats sont visibles.
- Note: Alternativement, porter un masque de miel deux fois par semaine.
Processus - 2:
- Mélangez une cuillère à soupe de miel et une cuillère à café de cannelle en poudre.
- Appliquer sur la zone touchée avant d'aller dormir.
- Laissez sécher une nuit et rincez à l'eau froide le lendemain matin.
- Répétez régulièrement jusqu'à ce que les résultats sont visibles.
Processus - 3:
- Se laver le visage.
- Mélanger 3 purée de fraises et 2 cuillères à café de miel brut.
- Appliquer sur la zone touchée.
- Laissez pendant 20 - 25 minutes et rincer à l'eau tiède.
- Appliquez une crème hydratante.
- Répétez deux fois par semaine jusqu'à ce que les résultats sont visibles.
Processus - 4:
- Se laver le visage.
- Écraser l'intérieur d'un avocat et mélanger avec 1 cuillère à soupe de miel.
- Appliquer sur la zone touchée.
- Laisser agir 15 - 20 minutes et risne à l'eau tiède.
- Appliquez une crème hydratante.
- Répétez régulièrement jusqu'à ce que les résultats sont visibles.
Processus - 5:
- Mélangez une cuillère à soupe de yogourt nature ou de lait et le miel brut.
- Appliquer une couche mince sur la zone affectée et le laisser sécher complètement.
- Appliquer une autre couche et laisser reposer pendant 20 - 30 minutes.
- Rincez à l'aide d'un gant de toilette, frottant doucement dans un mouvement circulaire.
- Appliquez une crème hydratante.
- Répétez régulièrement jusqu'à ce que les résultats sont visibles.
8. Peppermint
Les propriétés calmantes et apaisantes de feuilles de menthe poivrée réduire les rougeurs et les irritations causées par des boutons. Il a des propriétés antibactériennes et antivirales qui tuent les bactéries. Huile de menthe poivrée contient des vitamines et des acides gras essentiels qui éliminent les boutons rapidement.
Processus - 1:
- Crush feuilles de menthe poivrée fraîche pour en extraire le jus.
- Appliquer sur la zone touchée.
- Laisser reposer 10 minutes et rincer à l'eau froide.
- Répétez régulièrement jusqu'à ce que les résultats sont visibles.
Processus - 2:
- Appliquer l'huile de menthe poivrée sur la zone affectée et massez doucement pendant 3 - 4 minutes.
- Rincer à l'eau.
- Répétez régulièrement jusqu'à ce que les résultats sont visibles.
9. concombre
Concombre contient des vitamines A, C et E et de potassium qui rafraîchit et apaise la peau.
Processus - 1:
- Faire tremper des morceaux de concombre dans l'eau pendant 30 minutes.
- Soit boire de l'eau ou de l'utiliser pour laver votre visage.
- Répétez régulièrement jusqu'à ce que les résultats sont visibles.
- Note: Sinon, manger du concombre quotidienne.
Processus - 2:
- Broyer le concombre pour faire une pâte.
- Appliquer sur la zone touchée.
- Laissez pendant 15 - 20 minutes et rincer à l'eau tiède.
- Répétez régulièrement jusqu'à ce que les résultats sont visibles.
10. Le bicarbonate de soude
Le bicarbonate de soude a des propriétés antiseptiques doux et combat les bactéries. Il exfolie la peau pour effacer l'excès de sébum, les cellules mortes de la peau, et la saleté provoquant des boutons.
Processus - 1:
- Se laver le visage avec une crème hydratante douce.
- Mélanger 8 cuillères à café de bicarbonate de soude et de l'eau pour faire une pâte crémeuse.
- Appliquer sur la zone touchée.
- Laisser agir 15 minutes ou jusqu'à ce que sec et rincer à l'eau.
- Appliquez une crème hydratante.
- Répéter toutes les semaines jusqu'à résultats sont visibles.
Processus - 2:
- Se laver le visage.
- Mélangez 2 cuillères à soupe de bicarbonate de soude, 2 - 3 cuillères à café d'eau et une cuillère à café de jus de citron pour faire une pâte.
- Appliquer sur la zone touchée.
- Laissez pendant 15 - 20 minutes et rincer à l'eau.
- Appliquez une crème hydratante.
- Répétez régulièrement jusqu'à ce que les résultats sont visibles.
11. Papaya
Papaye contient de la vitamine A et possède des propriétés antioxydantes qui réduit l'inflammation, élimine les cellules mortes, et efface les pores obstrués.
Processus - 1:
- Écraser une papaye mûre pour en extraire le jus.
- Appliquer sur la zone affectée et laissez sécher complètement.
- Rincer à l'eau.
- Répétez régulièrement jusqu'à ce que les résultats sont visibles.
- Note: Mangez de papaye pour les résultats ajoutés.
Processus - 2:
- Mix fracassé morceaux de papaye et de miel.
- Appliquez sur votre visage et massez doucement pendant 3 - 4 minutes.
- Laissez sécher complètement et rincer à l'eau.
- Répétez régulièrement jusqu'à ce que les résultats sont visibles.
12. Huile de Lavande
L'huile de lavande a des propriétés antiseptiques et anti-inflammatoires qui tuent les bactéries et réduit les rougeurs et les imperfections. Assurez-vous de diluer l'huile avant l'application.
Processus:
- Utilisez un Q-dessus pour appliquer de l'huile de lavande à la zone touchée et laisser une nuit.
- Répétez régulièrement jusqu'à ce que les résultats sont visibles.
13. Blanc d'oeuf
Les blancs d'œufs sont riches en protéines qui empêchent les boutons et permettent de reconstruire la peau des cellules. Il absorbe aussi l'excès d'huile de la peau et contient lysozyme qui élimine les infections.
Processus - 1:
- Appliquer le jaune d'œuf battu à la zone touchée à l'aide de vos doigts ou un Q-tip.
- Laisser reposer pendant 30 minutes ou toute la nuit et rincez avec de l'eau.
- Répétez régulièrement jusqu'à ce que les résultats sont visibles.
- Note: Pour des résultats ajoutés, appliquer le jus de citron avant de le jaune d'oeuf.
Processus - 2: (blanc d'oeuf avec le jus de citron et la vitamine E huile)
- Mélanger 2 blancs d'oeuf et une cuillère à café de jus de citron.
- Appliquer sur la zone touchée.
- Laisser reposer pendant 30 - 40 minutes et rincer à l'eau tiède.
- Appliquer une fine couche de crème à base d'huile de vitamine E.
- Répétez les soirs jusqu'à résultats sont visibles.
Processus - 3: (blanc d'oeuf avec miel et la cannelle)
- Mélanger deux blancs d'oeufs, 1 cuillère à café de miel, et 1/2 cuillère à café de cannelle moulue.
- Appliquer sur la zone touchée avant d'aller dormir.
- Laissez sécher une nuit et rincez avec de l'eau le lendemain matin.
- Répétez régulièrement jusqu'à ce que les résultats sont visibles.
Processus - 4: (blanc d'oeuf avec Orange Peel)
- Broyer une écorce d'orange séchée pour faire une poudre.
- Mélanger la poudre et deux blancs d'œufs pour faire une pâte.
- Appliquer sur la zone touchée.
- Laissez sécher complètement et rincer à l'eau.
- Répétez régulièrement jusqu'à ce que les résultats sont visibles.
- Note: Vous pouvez également utiliser les gousses d'ail et les blancs d'œufs pour le soulagement.
14. Aloe Vera
Aloe vera possède des propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires qui guérit les boutons.
Processus:
- Déposer une feuille fraîche d'aloe vera pour extraire le jus.
- Appliquer sur la zone affectée et laisser une nuit.
- Répétez régulièrement jusqu'à ce que les résultats sont visibles.
Lecture recommandée: Aloe Vera pour des boutons.
15. cannelle et de miel
La cannelle est une propriété anti-microbienne, qui aide à prévenir les boutons et permet à votre visage et la peau à grandir en bonne santé. Le miel aide à propriétés anti-bactériennes et apaisantes qui aident à réduire la rougeur, la douleur et l'enflure causée sur la peau en raison de boutons.
Processus:
- Mélanger bâtons rez-de cannelle, une cuillère à café de miel et la farine pour faire une pâte.
- Appliquer sur la zone touchée.
- Laisser agir 15 minutes et rincer à l'eau tout en frottant doucement.
- Répétez régulièrement jusqu'à ce que les résultats sont visibles.
16. Orange Peel
Orange dispose de grandes quantités de vitamine C qui rafraîchit votre peau et prévient les boutons.
Processus:
- Appliquer sol pelures d'orange à la zone touchée.
- Laisser agir 15 minutes et rincer à l'eau froide.
- Répétez régulièrement jusqu'à ce que les résultats sont visibles.
17. Sugar Scrub
Brown sugar exfolie naturellement et élimine les cellules mortes, les impuretés, et la saleté de pores.
Processus:
- Mélanger 3 cuillères à café de sucre brun et une cuillère à café de miel pour faire une pâte.
- Appliquer sur la zone affectée et frottez doucement pendant 3 - 4 minutes.
- Laisser agir 15 minutes et rincer à l'eau froide.
- Répétez régulièrement jusqu'à ce que les résultats sont visibles.
18. Thé Vert
Le thé vert contient de l'acide tannique qui combat les bactéries causant des boutons et réduit l'inflammation, prévenir de nouvelles épidémies.
Processus:
- Congeler une feuille de thé vert ou de poudre et d'appliquer à la zone touchée.
- Répétez deux fois par jour jusqu'à ce que les résultats sont visibles.
19. vapeur
Vapeur pores de la peau et permet à la peau ouverte pour rafraîchir qui enlève les huiles, la saleté et les bactéries piégées dans les pores.
Processus:
- Faire bouillir l'eau et le drapé d'une serviette sur votre tête.
- Permettre à la vapeur à venir contact dans votre peau.
- Laisser agir 5 minutes et rincer à l'eau tiède.
- Appliquez une crème hydratante sans huile.
- Répétez régulièrement jusqu'à ce que les résultats sont visibles.
20. Ice
Glace améliore la circulation sanguine et réduit l'inflammation et le gonflement.
Processus:
- Enveloppez la glace dans un linge et d'appliquer à la zone touchée.
- Retirer lorsque la peau commence à se sentir engourdi.
- Répétez régulièrement jusqu'à ce que les résultats sont visibles.
21. Dentifrice
Utilisez la pâte dentifrice blanche après la méthode de la glace, éviter de gel ou pâte dentifrice coloré.
Processus:
- Appliquez une petite quantité de dentifrice blanc sur la zone touchée.
- Laissez sécher une nuit et rincez avec de l'eau le lendemain matin.
- Répétez régulièrement jusqu'à ce que les résultats sont visibles.
conseillé En train de lire: Dentifrice pour des boutons
22. L'huile de théier
Huile d'arbre à thé a des propriétés anti-bactériennes, antiseptiques, anti-inflammatoires et qui combattent les bactéries causant des boutons, points noirs, acné, et blancs. Il a également des propriétés apaisantes pour réduire les rougeurs et l'inflammation.
Processus - 1:
- Utilisez une boule de coton pour appliquer l'huile d'arbre à thé dilué à la zone touchée.
- Laissez pendant 15 - 20 minutes et rincer à l'eau.
- Répétez régulièrement jusqu'à ce que les résultats sont visibles.
Processus - 2: (huile de théier à l'Aloe Vera)
- Mélanger l'huile de théier et une cuillère à soupe de gel d'aloe vera.
- Appliquer sur la zone touchée.
- Laissez pendant 20 - 30 minutes et rincer à l'eau.
- Répétez régulièrement jusqu'à ce que les résultats sont visibles.
conseillé En train de lire: L'huile de théier pour les boutons.
23. pomme de terre
Les pommes de terre contiennent de l'amidon que l'acné ou des boutons claire et éclaircit les cicatrices. Pommes de terre se resserrent également les pores et font qu'il est difficile pour la saleté et l'huile d'entrer.
Processus - 1:
Ce processus empêche les bactéries et exfolie pour éliminer les cellules mortes de la peau et de la saleté en douceur.
- Peler une pomme de terre et les couper en fines tranches.
- Appliquer sur la zone affectée et massez doucement pendant 3 - 4 minutes.
- Répétez régulièrement jusqu'à ce que les résultats sont visibles.
Processus - 2:
- Peler une pomme de terre et de la grille dans un robot culinaire.
- Appliquer sur la zone affecter.
- Laisser reposer pendant 30 - 35 minutes et laver avec un savon antibactérien doux.
- Répétez deux fois par jour jusqu'à ce que les résultats sont visibles.
24. Banana
Banana a un puissant anti-oxydant appelé la lutéine qui réduit la rougeur, l'enflure et l'inflammation tout en permettant le développement des cellules saines.
Processus:
- Frottez une banane sur la zone touchée.
- Laissez pendant 20 - 30 minutes et rincer à l'eau.
- Répétez régulièrement jusqu'à ce que les résultats sont visibles.
25. Basile
Basil a des propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires qui soulagent la douleur et l'inflammation.
Processus:
- Faire tremper les feuilles de basilic frais dans de l'eau tiède pendant 20 minutes.
- Appliquer sur la zone touchée avant d'aller dormir.
- Laissez sécher une nuit et rincez avec de l'eau le lendemain matin.
- Répétez régulièrement jusqu'à ce que les résultats sont visibles.
26. aspirine
Aspirant traite la douleur, l'inflammation et l'enflure.
Processus:
- Mélangez une aspirine au sol et de l'eau pour faire une pâte.
- Appliquer sur la zone touchée.
- Laisser reposer 10 minutes et rincer à l'eau froide.
- Répétez régulièrement jusqu'à ce que les résultats sont visibles.
27. Huile d'olive et du sel
Sel efface les bactéries et l'huile d'olive hydrate fournissant le soulagement de l'enflure, l'inflammation et la rougeur.
Processus:
- Mélanger le sel et l'huile d'olive pour faire une pâte.
- Appliquer sur la zone touchée.
- Laissez pendant 3 - 5 minutes et rincer à l'eau.
- Répétez régulièrement jusqu'à ce que les résultats sont visibles.
28. fenugrec
Processus - 1:
- Mélanger feuilles de fenugrec sol et de l'eau pour faire une pâte.
- Appliquer sur la zone touchée avant d'aller dormir.
- Laissez sécher une nuit et rincez avec de l'eau le lendemain matin.
- Répétez régulièrement jusqu'à ce que les résultats sont visibles.
Processus - 2:
- Fenugrec feuilles sèches dans le soleil et broyer pour faire une poudre.
- Mélanger avec de la poudre de curcuma et l'eau de rose pour faire une pâte.
- Appliquer sur la zone touchée.
- Laisser pendant 20 minutes et rincer à l'eau.
- Répétez régulièrement jusqu'à ce que les résultats sont visibles.
29. Le curcuma
Le curcuma a des propriétés anti-microbiennes, antibiotiques et anti-inflammatoires puissants qui guérissent rapidement les boutons
Processus - 1:
- Mélanger la poudre de curcuma et d'huile de noix de coco pour faire une pâte.
- Appliquer sur la zone touchée avant d'aller dormir.
- Laissez sécher une nuit et rincez avec de l'eau le lendemain matin.
- Répétez régulièrement jusqu'à ce que les résultats sont visibles.
Processus - 2:
- Mélanger 1/4 cuillère à café de poudre de curcuma dans une tasse de lait chaud.
- Buvez régulièrement jusqu'à ce que les résultats sont visibles.
Lecture recommandée: Le curcuma pour des boutons.
30. Diet Plan
Un régime alimentaire équilibré contribue également à prévenir les boutons.
- Manger régulièrement des fruits et des légumes frais.
- Mangez des aliments qui sont riches en vitamine A et la niacine tels que les légumes à feuilles, les épinards, le brocoli, les champignons, et les asperges.
- Mangez des aliments qui sont riches en vitamine E, zinc tel que le germe de blé, les arachides, la pastèque, graines de citrouille, de la viande, et le crabe.
- Évitez de manger des aliments salés, épicés ou gras, car ils provoquent briser les aboutissants.
- Éviter ou de réduire consommation de produits laitiers (sauf babeurre) car elle augmente les aboutissants pause.
- Boire beaucoup d'eau.
Astuces:
- Évitez de toucher ou de boutons popping.
- Lavez-vous soigneusement les mains avant et après avoir touché votre visage ou des boutons.
- Exercice quotidien.
- Laver régulièrement vos draps et taies d'oreiller.
- Toujours utiliser maquillage naturel plutôt que des produits chimiques.
- Lavez votre visage tous les soirs avant d'aller dormir car elle efface l'huile.
- Lavez votre visage 2 - 3 fois par jour avec de l'eau froide pour refermer les pores de la peau.
- Réduire le stress avec le yoga, la méditation et la respiration profonde.
- Pellicules provoque également Pimple. Découvrez ces remèdes maison pour les pellicules.
- Lemon a une propriété de blanchiment naturel qui rend la peau plus sensible au soleil. Méfiez-vous des rayons directs du soleil et éviter d'appliquer le jus de citron pendant la journée.
Avez-vous essayé l'une de ces méthodes? Savez-vous d'autres méthodes pour traiter les boutons? Partagez votre expérience avec nous!
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