16 remèdes les plus efficaces pour se débarrasser des rides

Plis font mal sur quoi que ce soit – ni dans votre visage, ni dans vos vêtements! Oui, je parle de ces rides disgracieuses qui vous donne des cauchemars. Ils peuvent être sur les mains, le cou, le visage ou d'une autre zone en raison de vos propres skins perdu l'humidité et l'élasticité. Et avez-vous perdu ces choses qui étaient en circulation? Il pourrait y avoir diverses raisons comme le tabagisme, la pollution, l'exposition au soleil, le vieillissement, les médicaments spécifiques, la réduction de poids importante ou de manque de nutriments particuliers ou des pièces de rechange en vous. Vous pouvez soit seule la cause des rides (ce qui est une tâche difficile, je dois dire!) Ou modifier un peu de votre régime alimentaire et les habitudes de vie se débarrasser de ceux qui sont là présents dans votre peau avec de prévenir les rides supplémentaires . Votre aide à inverser la procédure de rides est venu en passant par des remèdes maison.

La plupart des traitements efficaces Accueil pour des rides

Pour ceux qui se trouvent être la lutte pour éliminer ces depuis dos ou ont vu dernièrement les ridules de votre visage, vous trouverez des traitements à domicile spécifiques qui va enlever les rides efficacement que beaucoup d'autres. Ici, je vais vous donner ces traitements naturels pour les rides qui peut certainement vous aider à supprimer vos ridules disgracieuses. Le premier d'entre eux est vos habitudes alimentaires!

Traitements de régime pour des rides

Les rides sont visibles dans votre corps à l'extérieur, mais toutes les fois leur cause se trouve dans le corps humain. Vous devez prendre soin de votre peau avec divers aliments essentiels qui gardent votre peau travailler pour faire collagène – la chose qui permet à votre propre peau. Voici vos traitements alimentaires pour rides moins de peau.

1. Buvez beaucoup d'eau

L'eau est pas la nourriture comme cela est vraiment probablement la plus simple à la fois comme meilleure solution pour les rides, mais je ne suis pas en l'incluant dans le genre de régime. L'eau est parmi les exigences fondamentales de notre corps que les gens soufflent souvent éteint. Boire de l'eau et de traitement peut non seulement prévenir les rides, mais vous garder en bonne santé en général. A beaucoup d'eau maintient votre peau hydratée. Rappelez-vous, parmi les causes de la création des rides est la réduction de l'humidité! Donc, boire beaucoup d'elle, de l'eau. Maintenant lots qui est ce qui est est pas objective. Les jours ordinaires, quand vous ne travaillez pas beaucoup, 6 à 8 verres d'eau est adéquate, mais quand vous travaillez dur, jouent beaucoup, la tête à la gym, ou de faire tout autre travail qui se déverse l'eau hors du corps, boire plus d'eau. Vérifiez pour maintenir votre eau potable et filtrée. Fixations dissoutes et substances dans l'eau dure pourrait être moins sûr à votre peau. Si vous rencontrez des boissons saines tout au long de la journée comme les fruits et les jus de légumes (pas Colas et sodas), ils peuvent être considérés comme la consommation d'eau plate.

2. avoir des aliments avec des éléments de lutte contre les rides

Et qu'est-ce que ces éléments de la nourriture? Je te le dirai. Ils sont des antioxydants, oméga-3, des acides gras, des oligo-éléments comme le cuivre et le sélénium, protéines de haute qualité, y compris l'usine composés isoflavones, le rétinol – Parmi les types de fer, vitamine A, vitamine E et C, graisses mono-insaturées, etc. Heres l'ensemble des aliments que vous pourriez obtenir chacun de ces matériaux.

• Fruits et légumes de couleur foncée
• Noix comme amandes, les noix
• Les légumineuses, les légumineuses et les lentilles
• Des œufs
• Foie
• Les poissons gras comme le thon, le saumon, le hareng et la sardine
• De lin et l'huile de tournesol et de graines.
• Noix du Brésil
• Les grains entiers comme le blé entier, riz brun et l'avoine.
• Coquillages
• Le thé vert et blanc
• Aliments à base de soja (vous devriez garder ces choses avec modération seulement)
• Les fruits comme la papaye, avocat, ananas, fruits, la pastèque
• Les légumes comme le concombre, les tomates, le gingembre, l'ail

Contenir le dessus dans votre alimentation quotidienne. En résumé, oubliez la malbouffe et d'embrasser des aliments sains!

Traitements de mode de vie pour des rides

Pollution, l'anxiété, le tabagisme, etc. sont aussi les causes de rides. Ainsi, si vous êtes à la lutte contre les rides, parmi vos stratégies doivent être d'apporter des changements de mode de vie qui lui sont propres. Ici seront ceux qui sont principale que vous devez le faire sans délai dans le cas où vous souhaitez qu'ils ne reviennent à vous personnellement peu de temps ainsi que vouloir supprimer les rides!

Adéquat 3. Sommeil et Sleep Right

Pourquoi? Vous devez juste comprendre cette – Lorsque vous dormez, le corps crée l'hormone de croissance humaine (HGH), qui retient le développement des tissus du corps, y compris la peau. Et dans le cas où vous ne dormir assez, votre corps libère le cortisol qui est une hormone de stress en charge de ralentir le développement comme à la baisse endommager les tissus. Vous voulez certainement de nouvelles cellules de la peau et prévenir les rides de combattre et de vous assurer que vous ne pouvez pas obtenir les rides supplémentaires, en plus, vous devez prévenir toute atteinte à vos propres tissus du corps. Donc, ne pas tout simplement ne demande bodys de sommeil.

Dormir dans la position correcte est important que vous pourriez obtenir les rides qui sont appelés lignes de pyjamas, tandis que dormir suffisamment est significatif. Ces lignes sont formées au premier coup d'œil de votre peau, ni disparaissent lorsque vous vous levez. L'American Academy of Dermatology (AAD) dit que dormir dans votre côté peut former les rides sur les joues et le menton. Dont le visage de sommeil trop bas youll obtenir un front plissé. L'endroit le plus efficace serait de dormir dans votre dos.

4. Dont Worry

Plus facile à dire qu'à faire! Mais se débarrassé des rides est pas un travail simple. Vous devez éliminer votre anxiété pour la raison que cela rend votre peau faible et maigre qui ne peut pas se battre avec tous les composants qui créent des rides. En outre lorsque vous air renfrogné ou froncer les sourcils, ils ont juste aider à rendre votre visage lignes permenanet qui est temporaire. Faites ce que vous déstresser. Voici quelques idées.

• Écouter de la musique
• Apprendre quelque chose de nouveau
• Créer un passe-temps
• Exercice
• Méditer
• Faire du yoga
• Nager
• Notez vos sentiments pour les évacuer
• Restez en contact avec vos amis, famille
• Bénévole pour la cause de la société
• Befriend animaux
• Passez du temps avec les enfants
• Lire des romans

Ou trouver quelque chose d'unique qui peut éliminer votre anxiété. Après tout votre anxiété est unique pour vous ainsi que son option se trouve aussi à l'intérieur de vous!

5. Dont fumée; Ne fumée passive Excessivement

Encore une fois une tâche difficile pour les fumeurs. Pour les non fumeurs pour aucun de leurs erreurs et aussi. Les radicaux libres sont produits par la fumée. Les radicaux libres conduisent à bodys en endommageant leur incertitude moléculaire de la membrane qui affaiblit et tue les cellules du corps. De ce fait, la production de collagène dans le corps est modifiée. Collagène, dans le cas où vous vous souvenez, est l'élément qui donne de l'élasticité à votre peau. Les rides sont destinés par pas assez élasticité de la peau. Par conséquent, dans le cas où vous fumez, arrêter de fumer. Bien que vous ne la fumée, mais êtes entouré par des gens qui fument, faire un effort pour les convaincre de ne pas fumer en aucune façon. Si vous ne pas être capable de faire cela, de leur demander de ne pas fumer dans votre région. Si cela est impossible, se lever et aller ailleurs jusqu'à l'heure de votre copain ou partenaire complètent fumer. Là où il ya de la fumée de tabac, simplement empêcher tout environnement.

Conserver et vous protéger de rides Forming Sources

Mode de vie et les changements de régime sont ce que vous avez sur commande. Ils vous assez d'influence pour former les rides dans votre peau bien il ya des variables définies qui vous ne pouvez pas retenir. Le traitement le plus efficace est alors si thats pas possible, pour vous prémunir de ces sources extérieures et de les prévenir.

6. Protection de la peau des rayons solaires dangereuses

L'exposition aux rayons ultraviolets du soleil peut nuire à votre peau collagène conduisant à rides. La chose la plus efficace sera lorsque le soleil brille à son meilleur de ne pas sortir. Néanmoins, thats pas possible. La sélection restreint ici pour vous blindage. Voici quelques stratégies pour vous ainsi que votre peau de ces rayons de soleil désagréables sauvegarder.

• Sortir à la lumière du soleil, faire usage d'un écran solaire avec le FPS d'au moins 15. Mieux, si vous êtes en mesure de faire usage de un écran solaire à large spectre ayant un FPS de 25 à 30. Il est pas inefficaces pour vous protéger au soleil contre les rayons UVA et UVB. Amélioration des écrans solaires, y compris les isoflavones de soja ou la vitamine E peut également protéger et fortifier votre barrière de la peau en aidant à copier collagène.
• Prenez des accessoires comme des chapeaux, foulards, parapluie long. Si vous n'êtes pas dans pour plus, vous devez présenter une nouvelle demande de votre écran solaire et si thats pas possible, utiliser tout ce qui fera obstacle rayons du soleil de pénétrer votre peau!
• Portez des lunettes de soleil pour prévenir les rides des yeux en se dirigeant dans la lumière du soleil. Yeux est la peau autour d'eux et sont donc sensibles. Les rayons du soleil puissants vous amener à plisser les yeux qui mène autour des yeux à se froisser formation. Ainsi empêcher ces lignes fines, d'investir des fonds sur des nuances de qualité. Marques plus abordables peuvent endommager vos yeux qui sont inestimable !!

7. Utilisez maquillage avec attention

Nous utilisons dans l'endommager un peu plus, mais vous trouverez souvent des make-up avec d'autres produits de beauté pour améliorer la qualité de notre peau. Soyez conscient de maquillage qui sont telles que la forme de causer des rides à eux et peuvent endommager votre peau.

• Éviter les produits ayant alcool inclus. Booze assèche votre peau par le déshydratant. Une peau se forme rapidement les rides. Utilisez marchandises et des alternatives à base d'eau ou ceux qui ont des huiles naturelles telles que l'huile d'avocat ou d'onagre en eux. Ils aident à maintenir votre peau hydratée prévenir les rides.
• Évitez d'utiliser des anti-cernes pour cacher les rides. Croyez-le ou pas le croire, ils rendent vos rides en se régler entre les lignes fines, les plus notables.

Jamais plus de nettoyer votre visage. Les dermatologues à l'Université du Maryland Medical Center ont maintenez que l'eau du robinet peut dépouiller la peau de l'humidité et de ses propres huiles naturelles qui protègent votre peau. Bien frotter votre visage, vous devez également pas utiliser des savons durs. Toujours utiliser un qui est hydratant à l'intérieur. Vous avez toujours la possibilité d'utiliser des nettoyants naturels comme le lait plutôt que de se laver fréquemment pour se laver le visage.

Faire des masques et Packs naturels pour la peau ridée

Assez pour les rides sur DOS et ne pas faire! Maintenant bien discuter de certains de véritables traitements à domicile puissants pour empêcher ceux qui vont vous aider à éliminer les ridules dans votre peau et les rides. Quelque chose que vous avez le sentiment de vraiment faire quelque chose pour éliminer les rides et pouvez appliquer dans votre peau!

8. Avacado Masque

Fruit de l'avocat est chargé avec des composants anti-vieillissement. Cette offre très abondante de gras monoinsaturés et de la vitamine E peut démontrer à éliminer les rides, les résultats spectaculaires.

Vous souhaitez:

• Avocat – Une moitié de celui-ci
• Lait frais – 2 cuillères à soupe
• Les graines de lin – 2 cuillères à café
• Miel – 1 cuillère à soupe

Instructions:

• Sortez la pâte de la moitié de l'avocat.
• Sol, les graines de lin
• Ajouter la pâte d'avocat, les graines de lin en poudre, le miel et la crème fraîche!
• Mélangez bien pour obtenir une pâte lisse.
• Appliquer sur le visage ou le corps de remplacement des pièces avec des rides.
• Laisser reposer pendant une heure.
• Laver avec de l'eau tiède.

Ce masque hydrate votre peau. Utiliser souvent pour des résultats qui sont étonnants.

9. Home Made ayurvédique anti rides Hydratant

Voilà quelque chose de vraiment très utile et la peau qui est creamas purs-vous fait à la maison! Voilà une recette ayurvédique qui va exiger plus de temps et de vos tentatives, mais vous donnera des résultats spectaculaires. Cette crème peut être utilisée par quiconque – avec ou sans la peau ridée. Il vous aidera à les traiter en raison de l'existence des huiles distinctes pour différents types de peau avec la prévention des rides. Permet de comprendre ce qui en fait crème anti-rides.

Vous souhaitez:

• Gel d'Aloe vera – 2 cuillères à soupe
• Le beurre de cacao ou de la lanoline – 1 oz. (env. 30 ml ou 2 c)
• Eau de rose – 2 oz. (env. 60 ml ou 4 cuillères à soupe)
• Lavande ou huile essentielle de rose – Quelques gouttes
• Parmi ces huiles en fonction de votre type de peau – 3 oz. (env. 90 ml ou 6 cuillères à soupe)
• L'huile d'amande pour la peau régulière
• L'huile de sésame pour la peau sèche
• L'huile de jojoba pour une peau grasses et acnéiques
• L'huile de son de riz ou de ghee (beurre clarifié) pour les peaux matures (il est mince peau de vieillissement avec la matité, teint inégal, les ridules et le teint sec)

Instructions:

• Chauffer tous les ingrédients individuellement pour les rendre simplement chaud. Vous ne devez faire chaud ou ébullition. Seulement chaud.
• Combiner les fixations chaud ensemble à l'aide d'un mélangeur. Fouetter le mélange bien.
• Ajouter l'huile essentielle que vous avez sélectionné lorsque vous combinez le mélange.
• Gardez la lotion dans un récipient de votre choix.

Faire usage de cette maison faite de crème hydratante lorsque vous nettoyez votre visage. Ne pas oublier lorsque vous visitez le sommeil, de faire usage de cette. La vérité est, vous pourriez faire une crème de nuit qui est séparé de la recette juste. Il suffit d'utiliser le gel d'aloe vera qui est moindre et ajouter de la vitamine E et la vitamine A des huiles à votre propre maison hydratant fait pour le convertir.

10. Papaya-Banana Masque

Papaya a des enzymes spécifiques qui éliminent les cellules mortes de la peau pour faire place. Banana, sur le revers de la médaille, est chargé avec de précieux éléments nutritifs qui aident à générer de nouvelles cellules de la peau. En conséquence, alors qu'il est possible d'enlever la peau d'affaissement vieux, vous allez créer une nouvelle peau plus jeune à la fois. Ce masque est très puissant pour les gars.

Vous souhaitez:

• Papaye – selon la demande
• Banane – selon la demande

Instructions:

• Écraser les morceaux de papaye de bananes et morceaux.
• Bien mélanger.
• Appliquer sur la peau.
• Laisser pendant 20 minutes.
• Laver avec de l'eau tiède.

11. blanc d'oeuf Wonder

Vitamines d'oeufs et a beaucoup de nutriments essentiels. Votre peau se resserre rides et enlever tous ceux affaissement. Il suffit de prendre un peu de blanc d'oeuf et appliquer sur votre propre visage. Laissez pendant un certain temps jusqu'à ce qu'il se dessèche. Ensuite masser votre visage en utilisant le blanc d'œuf pendant quelques minutes et rincer à l'eau tiède. Il fonctionne merveille sur votre peau. Vous pouvez même faire cet œuf masque blanc.

Vous souhaitez:

• Blanc d'oeuf – d'un œuf
• Miel – 1 cuillère à café
• Lait – 1 cuillère à soupe
• Avocat / olive / noix de coco ou de l'huile – Quelques gouttes

Instructions:

• Mélanger tous les ingrédients.
• Appliquer sur le visage.
• Laissez pendant 20-30 minutes.
• Laver avec de l'eau tiède.

Elle hydrate votre peau incroyablement!

12. Miel!

Honey pourrait très bien être le traitement le plus ancien utilisé pour posséder la peau qui est magnifique. En ce qui concerne les rides, en outre, il est réussi. Il est aussi facile que de frotter le miel dans votre visage fraîchement lavés avec de l'eau (jamais chaude) et le laisser pendant 20-30 minutes à nouveau pour être lavé avec un peu d'eau chaude. Si vous le souhaitez, vous pouvez faire du miel en faisant un pack, un peu plus efficace.

Vous souhaitez:

• Lait en poudre – 4 cuillères à soupe
• Miel – 2 cuillères à soupe
• Eau chaude – un peu plus et 2 cuillères à soupe de pâte!
• Une petite serviette

Instructions:

• Mélanger la poudre de lait, le miel et l'eau chaude!
• Appliquez cela à votre propre visage. Avert yeux et la bouche.
• Dunk la petite serviette dans l'eau chaude, presser le sortir de l'eau et de mettre la serviette sur votre visage!
• Laissez pendant environ 10 minutes.
• Faire usage de la serviette dans votre visage pour nettoyer le masque doucement.
• Pat sec.

13. Masque de vitamine E

La vitamine E est une partie de la peau est établi que sympathique. Notre bodys vitamine E peut être absorbé par les membranes cellulaires pour réparer la peau endommagée – les dommages qui résultent de réactions d'acides gras. La vitamine E, en fait, peut également prévenir les rides de se former dans votre peau.

Vous souhaitez:

• Capsules de vitamine E – 3
• Yaourt – 2 cuillères à café
• Miel – une demi cuillère à café
• Jus de citron – une demi cuillère à café

Instructions:

• Sortez de l'huile de capsules de vitamine E.
• Avec d'autres ingrédients, mélanger cette huile dans un bol.
• Appliquer ce mélange sur votre visage.
• Laissez pendant environ 10-15 minutes.
• Laver avec de l'eau tiède.

14. L'huile de coco

L'huile de coco est un hydratant naturel merveilleux. Vous ne devez faire aucune masque de lui. Il suffit de faire usage de l'huile pour masser tout le corps même ou le visage pour rendre votre peau hydratée et sans plis!

• La peau de massage avec de l'huile de noix de coco avant d'aller au lit. Laver à l'eau chaude chaque jour.
• Massez votre corps avec de l'huile de noix de coco avant d'obtenir une salle de bains!
• Vous pouvez également faire usage de cette huile pendant le lavage. Toute hydratant est absorbée par la peau mouillée parfaitement. Prenez une petite huile de noix de coco, avant que vous séchez votre corps après la prise de bain et d'appliquer sur tout le corps. Sans l'application du savon maintenant nettoyer le corps avec de l'eau. Maintenant sécher avec une serviette.

15. Huile d'olive – Ananas Masque

L'huile d'olive est l'ananas et un excellent composant nourrissante avec toute sa teneur en vitamine C aide à l'huile de éliminez les rides. Pineapple comprend en outre broméliacées, une enzyme entièrement naturel digestif qui enlever la saleté et les cellules mortes de la peau pour donner naissance à de nouvelles cellules de la peau qui sont jeune.

Vous souhaitez:

• Morceaux d'ananas – 1 tasse
• Huile d'olive – 4 cuillères à soupe

Instructions:

• Obtenez les morceaux d'ananas et de rincer le sirop.
• Ajouter l'huile d'olive.
• Écraser les morceaux à l'aide d'une fourchette ou mélanger bien avec mélangeur.
• Mettez le masque sur le cou, le visage ainsi que d'autres parties du corps ridés.
• Laisser pendant 20 minutes.
• Laver avec de l'eau tiède.

16. Le curcuma – La canne à sucre Masque

Cela peut être parmi les traitements de ageold pour les rides. Ayurveda insiste trop avec cette approche pour éliminer les rides.

Vous souhaitez:

• Le jus de canne – 2 cuillères à soupe
• Safran des Indes – 2 cuillères à café

Instructions:

• Mélanger la canne à sucre et le jus turmeic bien.
• Appliquez sur votre visage.
• Laissez pendant un quart d'heure.
• Laver avec de l'eau tiède.

Ce sont quelques-uns des meilleurs traitements à domicile pour éliminer les rides. Utilisez un ou plusieurs des traitements naturels pour éliminer la prévention des rides pour toujours!

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