Causes de somnolence diurne excessive comprennent l'obésité et la dépression, selon une nouvelle étude: VIE

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Obtenir suffisamment de sommeil la nuit ne signifie pas toujours que vous êtes prêt pour la journée.

Une nouvelle étude menée à la Pennsylvania State College of Medicine suggère que les causes sous-jacentes communes de somnolence diurne excessive comprennent l'obésité et la dépression, selon le site Pyschcentral.

"Dans le domaine médical, il ya une croyance répandue que si vous vous sentez somnolent pendant la journée, il est parce que vous ne dormez pas assez," a déclaré Julio Fernandez-Mendoza, professeur adjoint de psychiatrie au Centre de recherche et de traitement du sommeil à la Pennsylvania State College of Medicine.

"Nous devons commencer à abandonner cette idée. Si nous continuons à croire que la seule cause de somnolence diurne excessive est des gens qui dorment trop peu, il nous manque la grande majorité de la population."

La somnolence diurne excessive est définie comme l'incapacité à rester en alerte pendant la journée à cause de la somnolence, selon Yahoo Santé. Des études auraient estiment que la condition affecte entre 11 à 25 pour cent de la population.

Pour l'étude récente, 1300 participants auraient passé une nuit étant observée dans un laboratoire du sommeil, ont ensuite subi un examen physique et remplis des enquêtes sur leurs habitudes de sommeil et le bien-être.

Après environ 7,5 ans, les chercheurs auraient suivi des entretiens téléphoniques pour analyser la santé et le sommeil des participants.

"Les principales causes d'une société endormie sont une société obèse, une société déprimé et, dans une certaine mesure, les personnes qui ont un trouble psychologique. En regardant nos patients de plus près, nous pouvons commencer la personnalisation de la médecine du sommeil", a expliqué Fernandez-Mendoza.

Les découvertes récentes auraient également montré qu'une minorité de personnes atteintes de la somnolence diurne excessive ont un trouble de la somnolence psychologique du système nerveux central. Ce groupe de personnes aurait dormir plus longtemps que la moyenne dans la nuit.

"Daytimes somnolence excessive a des implications énormes pour la santé et la politique publique", a déclaré Fernandez-Mendoza.

"La fatigue et la somnolence sont les causes les plus courantes de la productivité de travail pauvres et les accidents de voiture mortels Dans notre étude, nous avons pu causale entre les lien obésité et la dépression -. Troubles de proportions épidémiques - avec somnolence diurne travers mechanisms- différente, en fait, nous avons constaté que les personnes qui ont perdu du poids ne plus se plaignent de somnolence diurne ".

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