Top bienfaits du sexe: une vie saine

Nous sommes dans les réseaux sociaux -

Le sexe a beaucoup de bons effets sur le corps. Parfois, les gens regardent le sexe comme un besoin humain fondamental. Inutile de dire qu'il est une partie de la vie conjugale, mais il ya des avantages pour la santé surprenants qu'elle entraîne. Avoir des relations sexuelles plus souvent favorise un corps plus sain et moins de jours de maladie.

Le sexe est un soulagement du stress. A la recherche de l'Ecosse dit qu'avoir des relations sexuelles est un bon mécanisme pour soulager le stress. Ils ont exposé les hommes et les femmes à des situations stressantes et divisé le groupe en deux: celui qui a eu le sexe et l'autre groupe, se sont abstenus de sexe. Ils ont noté que les personnes qui avaient des relations sexuelles a mieux le stress mécanismes que ceux qui ne possèdent pas le sexe adaptation. La raison derrière cela est, le sexe aide le corps endorphines libération et l'ocytocine qui activent centres du plaisir dans le cerveau. Par conséquent, la relaxation se produit et il est un bon moyen de conjurer l'anxiété et même la dépression.

Sexe stimule le système immunitaire. Dans une étude réalisée par des chercheurs de l'Université de Wilkes en Pennsylvanie, les étudiants ayant des rapports sexuels plus souvent anticorps ont produit ce combat la maladie que ceux qui ne possède pas le sexe. Les anticorps aident dans la lutte contre les maladies favorisant jours de maladie moindres.

Sex abaisse la pression sanguine. Dans une revue publiée en psychologie biologique a révélé que des rapports sexuels fréquents était liée à abaisser la pression artérielle diastolique. En outre, le sexe est une forme d'exercice. Comme il est un exercice, il favorise une bonne santé cardiaque. En fait, le corps brûle 450 calories par tour de sexe.

Le sexe est un analgésique. Le sexe est connu pour réduire et soulager la douleur. Selon une étude de maux de tête Clinique à l'Université Southern Illinois, les femmes qui ont connu des migraines avaient soulagement de la douleur après paroxysme ou l'orgasme. En outre, les endorphines sont libérées pendant le sexe qui est un analgésique naturel puissant.

Sex réduit le risque pour le risque de crise cardiaque. Le sexe est un bon moyen d'augmenter les taux de coeur et il aide le corps à maintenir l'équilibre de l'oestrogène et de testostérone. Et enfin, il conserve l'éclat de jeunesse de l'organisme. Les couples qui ont des rapports sexuels plus souvent (quatre fois par semaine en moyenne) ont été vus pour être environ 12 ans plus jeunes que leur âge.