Des études révèlent Comment l'allaitement réduit le risque de dépression: une vie saine

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Les mères qui allaitent sont plus heureux, plus détendus et moins stressé.

Selon une recherche menée récemment qui a analysé les tendances de plus de 14.000 nouvelles mères, l'allaitement peut réduire la tendance de développer une dépression postnatale de moitié. De même, il y avait une augmentation significative du risque de développer une dépression chez les femmes qui ont planifié d'allaiter, mais ont été incapables de le faire, ce qui incite les chercheurs à réclamer un soutien accru pour les femmes qui sont incapables d'allaiter car la santé mentale est une pertinente question pour les mères.

L'Organisation mondiale de la Santé souligne qu'il ya beaucoup d'avantages pour la santé que la mère peut acquérir de l'allaitement maternel, et recommande que les nourrissons soient soumis à un régime de lait strictement maternel pendant les six premiers mois de leur vie.

Des chercheurs de l'Université de Cambridge, cependant, a dit que l'impact de l'allaitement sur les mères doit encore être pleinement compris. Selon les statistiques, 1 femme sur 10 sera très probablement développer une dépression après l'accouchement. Selon leurs données de recherche, les femmes qui envisagent d'abord d'allaiter, et sont en mesure de suivre à travers, ont montré une réduction de développer une dépression postnatale de 50%. En revanche, ce risque plus que doubler pour les femmes qui veulent allaiter, mais sont incapables de le faire.

Dr Maria Iacovou, l'un des auteurs de la recherche, a déclaré que, "L'allaitement ne semble pas avoir un effet protecteur, mais il ya de l'autre côté de la médaille ainsi. Ceux qui voulaient et ne finissent pas allaitement avait le risque le plus élevé de tous les groupes ". Elle a dit que, bien que l'impact initial de l'allaitement maternel sur la dépression post-natale a été identifié, les effets à long terme ne pouvaient pas être déterminés avec précision, ce qui est pourquoi les professionnels de la santé doivent accorder plus d'attention.

Les effets bénéfiques de l'allaitement maternel peuvent inclure la libération d'hormones qui rendent la mère se sent bien lorsque le lait est produit. Les chercheurs ont ajouté que, chez les mères qui sont incapables de le faire, il ya des facteurs psychologiques et sociaux qui entrent en jeu, y compris les sentiments de "ne pas comme une mère." Ils disent que l'acte de l'allaitement au sein peut souvent aider ces mères se détendre et de réduire leur niveau de stress, jouant ainsi un rôle important dans la prévention du développement de problèmes de santé mentale.