Chiens peut aider à soulager les symptômes de dépression: une vie saine

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Les chiens sont fidèles et sont nos meilleurs amis. Les études passées et récentes ont affirmé qu'ils aident à soulager les symptômes de la dépression et l'anxiété. Voici comment nos façons montrant copains à fourrure nous aident à rester sain d'esprit et la promotion de la bonne santé mentale.

Chiens Aidez-nous changer les comportements

Tout l'agitation et l'anxiété provoquée par un stress, journée fatigante peuvent être facilement anéantis avec un sourire par notre chien léchant tout simplement notre visage et nous ont accueillis "bienvenue à la maison". Les chiens ont une pureté simple en eux que les êtres humains ne parviennent souvent pas à l'accès en eux-mêmes, et cette pureté nous permet de tout simplement être avec eux. Au lieu de projeter notre colère à d'autres personnes, les chiens nous permettent de nous calme et arrêtons notre souffle, notre esprit, notre parole et notre comportement global.

Chiens promouvoir la responsabilité

D'innombrables études sur la dépression ont révélé que d'avoir un sens de la responsabilité et de l'autonomisation favorise la santé mentale. Selon les psychologues positifs, être capable d'affirmer et de prendre en charge d'une tâche et d'appliquer nos compétences et de connaissances peut aider à soulager des sentiments d'inutilité. Cela vaut pour prendre soin d'un chien ou tout autre animal de compagnie. Chiens exigent des tas de responsabilité de son ami humain, de se baigner à l'alimentation à la marche. Chiens aident également à mettre la structure de la journée, nous donnant un sens du but même pour juste la prochaine tâche à cocher de la liste de choses à faire.

Chiens Donnez Naturellement acceptation inconditionnelle et l'amour

Chiens seront toujours là pour nous, dénuée de toute critique et de jugement. Dans un Johns Hopkins Dépression et Bulletin Anxiété, Karen Swartz, MD, de la recherche actions révélant comment St. Louis résidents des maisons de soins infirmiers se sentaient moins seuls quand ils passent du temps seul avec un chien, comparativement à passer du temps avec un chien et les autres résidents. L'étude a conclu que, parfois, il est plus avantageux pour nous de passer du temps avec seulement nos amis de chien dans la tranquillité de nos copains humains opinion remplie.