34 Amazing avantages et les utilisations de l'aloe vera pour la peau, des cheveux et santé

Des études ont montré que la consommation régulière de jus d'aloès améliore la santé bucco-dentaire et l'hygiène (7). Il réduit la gingivite et la plaque formation. Il fournit un soulagement pour l'herpès labial et ulcères de la bouche.

Laver la bouche avec le jus d'aloès améliore l'hygiène bucco-dentaire. Une étude du Journal de la société indienne de parodontologie révèle que l'application locale de jus d'aloe vera améliore les postes de santé procédures dentaires parodontaux comme canal de racine et de mise à l'échelle. Une autre étude du Journal de progrès de la médecine clinique et expérimentale montre que le jus d'aloès contribue à réduire lichen plan oral, un problème dentaire commun.

8. Combats diabète:

Aloe Vera est bon pour les patients diabétiques, car il aide à réguler les niveaux de sucre dans le sang lorsqu'il est consommé régulièrement. Toutefois, consultez votre médecin avant de commencer à consommer du jus d'aloès. Vous devez avoir la dose prescrite par le médecin afin qu'il ne perturbe pas les médicaments que vous rencontrez pour freiner la glycémie (8).

9. Aide à Detox:

Mélangez 2 cuillères à café de jus d'Aloe Vera avec 1 verre d'eau et boire tous les jours tôt le matin. Cela aidera à détoxifier et purifier votre système. Jus d'Aloe aide à traiter les ulcères et détoxifier le système digestif (9).

10. Maintient Gum santé:

L'application de gel d'aloès fraîche directement sur les gencives réduit la douleur et l'inflammation. Depuis hygiène buccale affecte la santé globale, il est important de limiter le saignement des gencives et de l'inflammation. Si le saignement des gencives est due à une infection bactérienne, jus d'aloès aide à combattre les infections et rend votre bouche propre et fraîche. Pas de doute, tant la pâte dentifrice et rince-bouche sont faites d'extraits d'aloe vera (10)!

11. Réduit Irritation des yeux:

Créer votre propre lavage oculaire naturelle avec le gel d'Aloe Vera. Mélangez 2 cuillères à café de gel d'aloès dans une tasse d'eau. Vous pouvez également ajouter une cuillère à café d'acide borique. Utilisez ce lavage des yeux pour réduire la rougeur et l'irritation des yeux (11).

12. Soulage Sinus et la poitrine congestion:

Souffrant de problèmes de sinus constants? Maintenant fossé vos médicaments et d'essayer l'option naturelle. Aloe Vera est riche en lactate de magnésium qui fonctionne comme un antihistaminique, qui contribue à réduire le problème de sinus et la poitrine inflammation en raison de diverses allergies (12).

13. anti-cancérigènes:

La consommation régulière de jus d'aloès aide à lutter contre le cancer. Il contient un niveau élevé de propriétés anti-cancérigènes qui entravent la croissance des tumeurs (13).

14. Construit Immunité:

Boire du jus d'aloès réapprovisionne régulièrement la carence en acide aminé dans votre corps. La forte teneur en vitamine dans elle stimule jusqu'à système immunitaire de votre corps et de mécanisme d'auto-défense (14).

15. Combats rhume et la toux:

Pour ceux qui souffrent régulièrement de froid, la toux, la grippe, le nez bouché, la bronchite et autres troubles respiratoires, jus d'Aloe Vera est la meilleure solution naturelle (15) contenu .La vitamine C du jus d'aloe vera assure la protection contre les rhumes qui se produisent avec les changements environnementaux.

Avantages de jus d'Aloe Vera pour la peau:

Aloe Vera est adapté à tous les types de peau, y compris la peau très sensible. Vous devez avoir vu et utilisé divers produits de soins de la peau qui contiennent le gel d'Aloe. Il est le plus commun remède à tous les problèmes de peau.

16. Combats signes du vieillissement:

La propriété anti-vieillissement de l'Aloe maintient la peau souple et rajeuni et allège également les imperfections (16).

17. élimine les cellules mortes et les vergetures:

Aloe Vera hydrate la peau et aide à éliminer les cellules mortes, les rides et ridules. Jus d'Aloe contribue également à éliminer les vergetures (17).

18. Un après-rasage apaisant:

Les hommes peuvent utiliser le gel d'Aloe Vera comme un après-rasage. Il réduit l'irritation et l'inflammation de la peau (18) et guérit les coupures dues au rasage.

19. Supprime l'acné et marques:

Souffrant d'acné pendant une longue période? Ensuite, faire Aloe Vera votre ami car il est le meilleur remède naturel pour guérir l'acné et les boutons et aussi ses cicatrices. Il a des propriétés antimicrobiennes qui aide à tuer les bactéries causant l'acné et réduit les marques d'acné en éclaircissant la peau (19).

20. Empêche Sun Tan et apaise la peau:

Chacun de nous appliquer de nombreux blocs et crèmes solaires pour éviter les rayons nocifs du soleil d'endommager notre peau. Mais les rayons pénètrent parfois à travers eux. Gel d'Aloe Vera est très bénéfique pour le traitement des brûlures du soleil. Il est un excellent agent de refroidissement. Appliquer le gel frais sur votre peau tous les jours pour obtenir des résultats immédiats. Il réduit la douleur et la rougeur de la peau et forme une couche protectrice qui réduit encore les dommages (20).

21. guérit les blessures:

Il guérit les coupures et blessures, la dermatite et aussi les piqûres d'insectes en application externe (21).

22. For All Seasons:

Le gel d'aloès est hydratant et hydrate bien la peau. Donc, il peut être utilisé par tous les temps pour éviter la peau sèche et inégale (22).

Avantages de jus d'Aloe Vera pour les cheveux:

Une exposition excessive à la poussière, le soleil et la pollution rend vos cheveux très secs, cassants et abîmés. Il dépouille vos cheveux de toutes ses huiles naturelles et de l'humidité, provoquant des pointes fourchues et les pellicules. Aloe Vera est utile pour tous types de cheveux, en particulier pour les cheveux secs et abîmés. L'utilisation régulière de l'Aloe Vera dans vos paquets de cheveux faire vos cheveux lisse, douce et sans dommages. Voici quelques-unes de la bénéfices de l'aloe vera pour vos cheveux.

Aloe Vera prestations de soins de cheveux

23. promotion de la croissance des cheveux:

Aloe Vera est riche en enzymes protéolytiques qui aident à enlever la peau morte qui obstrue les pores du cuir chevelu, ce qui entrave la croissance de nouveaux follicules pileux. L'accumulation de l'excès de sébum sur le cuir chevelu peut conduire à des problèmes de cheveux comme la calvitie partielle. Ainsi, le gel d'Aloe enlève le sébum, ce qui rend le cuir chevelu grinçant propre et la promotion de la croissance des cheveux (23).

[ Lire: Comment faire pour utiliser l'Aloe Vera pour les cheveux ]

24. maintient l'équilibre du pH:

Aloe Vera a des propriétés alcalines, qui contribuent à maintenir le niveau du cuir chevelu et des cheveux pH. Cela permet de maintenir les cheveux hydratée et permet la croissance des cheveux (24).

25. Réduit les pellicules:

Aloe Vera est largement utilisé pour guérir les pellicules depuis les temps anciens. En raison de sa propriété de dégradation enzymatique des cellules de la peau et des propriétés antifongiques, elle contribue à réduire les pellicules du cuir chevelu. Il guérit aussi les maladies comme le psoriasis du cuir chevelu et de la séborrhée (25).

26. conditionnement des cheveux:

Vous pouvez ajouter 2 cuillères à café de gel d'aloès frais dans votre climatiseur favori et l'utiliser quotidiennement. Cela renforcerait les propriétés hydratantes de votre climatiseur car il hydrate en profondeur vos cheveux des arbres, vous donnant les cheveux doux et lisse. Vous pouvez également faire ces packs de cheveux suivants pour le conditionnement des cheveux à la maison (26).

Packs de visage à l'aide Jus d'Aloe Vera / Gel:

Voici quelques packs de visage vera d'aloès maison:

27. Aloe-Clay pack:

Dans le mitti de Multani (terre à foulon) la pâte, ajouter ½ cuillère à café de gel d'aloès.
Ensuite, ajoutez quelques gouttes d'eau de rose et de miel et bien mélanger pour obtenir une pâte lisse.
Appliquer sur le visage et le garder pendant 15 minutes. Rincer à l'eau tiède et sécher.

28. Aloe-Fruit pack:

Mélanger quelques morceaux de vos fruits préférés comme la papaye, banane, pomme, orange, etc.
En cela, ajoutez une cuillère à café de l'gel d'aloès et bien mélanger.
Vous pouvez également ajouter une cuillère à café d'huile d'amande ou l'huile de germe de blé, si vous avez la peau sèche.
Laissez agir pendant 20 minutes et rincer à l'eau froide.

29. Pour la peau sèche et peau sensible:

En 2 cuillères à café de gel d'aloès, ajouter une cuillère à café d'eau de rose et l'huile d'amande.
Ensuite, ajoutez la pâte de concombre frais et bien mélanger pour former une consistance lisse.
Appliquer et maintenir pendant 15 minutes et rincer à l'eau froide.

Ce masque agit également comme un excellent gommage. Il hydrate et adoucit la peau grasse, enlever les cellules mortes, l'huile et l'excès de sébum.

Dans un bol, ajouter 2 cuillères à café de farine d'avoine et de pâte de concombre.
En cela, ajoutez 1 cuillère à café de jus d'aloès et bien mélanger à partir d'une pâte lisse.
Frottez doucement en mouvements circulaires.
Maintenant s'allonger pendant 15-20 minutes et rincer à l'eau tiède.

30. Thé Vert Masque:

Ce masque est particulièrement bénéfique pour les femmes avec le vieillissement prématuré. Le thé vert et Aloe sont riches en antioxydants qui aident à combattre les radicaux libres et de réduire les signes de vieillissement.

Écraser ¼th pulpe d'avocat et le concombre purée dans un bol.
En cela, ajoutez une cuillère à café du gel d'Aloe et de l'eau de thé vert.
Bien mélanger pour former une pâte et l'appliquer sur la peau. Gardez-le pendant 20 minutes et rincer à l'eau tiède.

31. Masque Hydratant:

Le beurre de karité possède d'excellentes propriétés hydratantes et hydratantes. Il est un ingrédient essentiel dans diverses crèmes et baumes pour les lèvres.

Dans une cuillère à café de gel d'aloès, ajouter 1 cuillère à café d'huile d'olive et le beurre de karité.
Mélanger et écraser tous les ingrédients, pour une belle pâte lisse.
Appliquer et laisser le masque pendant 20 minutes et rincez à l'eau froide.
Ce pack de visage est idéal pour les peaux sèches et sensibles
En 2 cuillères à café de besan (farine de pois chiches), ajouter une cuillère à café caillé et de gel d'Aloe Vera.
Mélangez bien à partir d'un pack de cheveux lisses et appliquer sur les cheveux.
Rincer après 30 minutes avec un shampooing doux.

[ Lire: Comment faire de jus d'Aloe Vera à la maison? ]

Packs de cheveux à l'aide Jus d'Aloe Vera / Gel:

32. Nettoyage pack:

En 2 cuillères à café de besan (farine de pois chiches), ajouter une cuillère à café caillé et de gel d'Aloe Vera.
Mélangez bien à partir d'un pack de cheveux lisses et appliquer sur les cheveux.
Rincer après 30 minutes avec un shampooing doux.

33. Pour les cheveux doux:

Dans 3 cuillères à café de gel d'aloès, ajouter 1 cuillère à café de jus de citron et l'huile de noix de coco.
Masser le cuir chevelu et de garder pendant 20 minutes.
Lavez vos cheveux avec un shampooing.
Dans un mélangeur, ajouter le gel d'Aloe et une poignée de feuilles d'hibiscus. Vous pouvez également ajouter les fleurs pour de meilleurs résultats.
Vous obtiendrez une pâte lisse et verte. Appliquer ce sur les racines et les cheveux brins et le laisser pendant 30 minutes.
Laver avec un shampooing. Vous pouvez également avoir à shampooing vos cheveux deux fois pour éliminer ce pack de cheveux.

34. Hibiscus pack:

Vous pouvez également appliquer le gel d'aloès frais directement sur le cuir chevelu et rincer après 20 minutes avec un shampooing doux. Il fonctionne à merveille pour vos cheveux, vous donnant les cheveux doux, lisse et saine.

Comment faire de jus d'Aloe Vera:

Couper et ouvrir quelques tiges de la plante de la section centrale. Choisissez les tiges extérieure car ils sont les plus matures de tous et ont la plus forte concentration d'antioxydants.
Le liquide qui suinte est le gel d'aloès frais.
Pressez l'ensemble du gel de la tige et de stocker dans un bol.
Mettre le gel dans un mélangeur et ajouter 1 tasse d'eau.
Les mélanger pour obtenir pur jus d'Aloe Vera. Utilisez le jus extrait dans les 3-4 jours- sinon le jus perdra les antioxydants.

Information nutritionnelle de jus d'Aloe Vera:

Le jus d'aloès est une centrale d'antioxydants, antibiotiques, fonctionne comme stimulateurs de croissance cellulaire et a cicatrice et inhibiteurs de la douleur propriétés. Il est riche en vitamines et minéraux suivants:

Calcium
Sodium
Fer à repasser
Potassium
Manganèse
Zinc
Acide folique
Les vitamines A, B1, B2, B6, C, E
Acides aminés

Aloe vera est la plus bioactive de toutes les espèces d'aloès. Il ya plus de 75 constituants actifs de la plante. Cela comprend les polysaccharides comme acemannan, anthraquinoes comme barbaloïne, enzymes, la lignine, les saponines et salicylique.

Gel d'Aloe vera peut être utilisé pour ses propriétés laxatives. Parfois, le gel d'aloe vera et de la feuille entière sont utilisés pour traiter la colite ulcéreuse, un cancer métastatique, les maladies infectieuses et le traitement de chimiothérapie.

Les effets secondaires de jus d'Aloe Vera:

Vous ne devez pas consommer plus de 4 onces de jus d'aloe vera. Consommation excessive de l'aloe vera peut provoquer des nausées et une inflammation du foie.

Toujours vérifier les étiquettes avant d'acheter jus d'aloe vera, voir le pourcentage de l'aloe vera en elle. Cela vous évitera de consommer charges malsaines.
Parfois, l'aloe vera interfère avec certains médicaments sur ordonnance ou les médicaments en vente libre. Par exemple, il peut augmenter le taux de sucre sanguin effets de certains médicaments abaissant mais il peut causer la perte en potassium si pris avec des diurétiques et des diurétiques.
Si vous avez des malaises après avoir consommé de jus d'aloe vera, un rapport au médecin. Certaines personnes peuvent faire face à des réactions allergiques à l'aloe vera.
Généralement, le latex d'aloès est connu pour ses propriétés laxatives. Mais consommer un gramme de latex quotidienne peut causer de la diarrhée, des problèmes rénaux et des crampes d'estomac. Donc, vous devez demander au médecin combien latex d'aloès est propre à la consommation.
Si vous êtes enceinte ou allaitez, évitez de boire de jus d'aloe vera, car il peut causer des malformations congénitales. Aussi, ne jamais donner le jus d'aloès aux enfants de moins de 12 ans, car il peut causer des douleurs à l'estomac et la diarrhée.
Parfois, l'aloe vera peut réagir avec des médicaments contre le diabète. Ainsi, vous pouvez demander à votre médecin pour savoir si il est sûr d'avoir du jus d'aloès. Si vous consommez jus d'aloès, gardez un œil sur vos niveaux de sucre dans le sang.
Si vous souffrez de troubles intestinaux comme la maladie de Crohn ou la colite ulcéreuse, ne pas avoir de latex d'aloès ou tout produit fabriqué à partir de feuille d'aloès ensemble. Depuis latex d'aloès est un irritant de l'intestin.
Si vous souffrez d'hémorroïdes, rester loin de jus d'aloès comme il peut aggraver la condition.
Toujours avoir les doses correctes de l'aloe vera, sinon il peut causer de graves problèmes rénaux.
Aloe Vera peuvent interférer avec les niveaux de sucre dans le sang pendant ou après la chirurgie. Alors, arrêtez de prendre l'aloe vera deux semaines avant une intervention chirurgicale. En outre, l'aloe vera pourrait empêcher le sang de coaguler. Cette même fonction est réalisée par le sévoflurane, l'anesthésie pendant une intervention chirurgicale utilisée. Ayant aloe pendant la chirurgie Alors peut causer des saignements excessifs.
Jamais jus d'aloe vera et de digoxine (lanoline) depuis laxatifs stimulants comme le latex d'aloès peut diminuer le taux de potassium et d'accroître les effets secondaires de la lanoline.
Aloe Vera peut réagir avec les médicaments oraux et réduire son efficacité.

[ Lire: Effets secondaires de l'aloe vera ]

Dose recommandée:

Pour résoudre les problèmes de constipation, vous pouvez consommer 100-200 mg de jus d'aloès. Évitez le latex d'aloès si possible.
Pour traiter le psoriasis, vous pouvez utiliser 0,5% de la crème à base de gel d'aloe vera trois fois par jour.

Cette dose est fixée par la recherche scientifique. Pour savoir combien est approprié pour vous, consultez votre médecin ou suivre les instructions sur l'étiquette.

Si vous êtes déjà découragé après avoir lu les effets secondaires de jus d'aloe vera, rappelez-vous le dicton populaire, trop de tout est pas bon. Oui, vous devez avoir un peu de jus d'aloe vera, et avoir beaucoup de jus ne vous donnera pas des avantages supplémentaires. Si vous avez déjà essayé de boire du jus d'aloès avant et a obtenu dégoûté avec le goût, laissez-moi vous dire que, parfois, vous devez ignorer ce que vos papilles demande et boire à cause de votre santé. Vous pouvez également utiliser le jus d'aloès pour obtenir une peau et des cheveux enviable. Donc, assurez-jus d'aloès votre compagnon quotidien et dire bonjour à une bonne santé.

Espérons que, après avoir lu ce post, vous savez maintenant les raisons pour lesquelles l'Aloe Vera est connu comme la «plante miracle». Inclure dans votre routine quotidienne de la peau et de soins capillaires et de voir la différence vous-même.

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Le mot «vera» signifie vrai ou authentique. Cela rend l'aloe vera la panacée plus authentique et polyvalent pour tous vos problèmes de santé. Vous devez avoir vu une plante d'aloe vera dans un potager et devez avoir demandé comment cette plante ornementale peut aider à améliorer votre santé. Eh bien, voilà le secret le plus jalousement gardé de la nature!

Ce poste couvre tous les avantages de l'aloe vera appelé 'Ghrit-Kumaaree ' en hindi et en 'Kalabanda ' en Telugu peut vous offrir. Continuez votre lecture pour en savoir plus!

Aloe Vera - Un aperçu

Beaucoup d'entre nous doit avoir également utilisé des crèmes visage et shampoings enrichis avec du jus d'aloès. La sève provenant de tiges de cette plante succulente est utilisé pour faire le jus d'aloe vera. Avec autant d'avantages à offrir, il est pas étonnant que l'Aloe Vera a été considéré comme l'usine de «l'immortalité» par les Egyptiens. Aloe vera a été utilisé depuis des temps immémoriaux pour ses propriétés apaisantes et de durcissement.

Mais savez-vous pourquoi cette plante de cactus courte est connue comme la «plante miracle»? Pour connaître les propriétés miraculeuses de jus d'aloe vera, vous devez savoir comment faire jus d'aloe vera à la maison. Toujours utiliser organique jus d'aloe vera à récolter le maximum d'avantages.

Aloe vera est une espèce de plantes succulentes qui a épaisse, charnue tiges avec des feuilles épineuses. La tige charnue contient le jus d'aloès qui est utilisé à des fins diverses, depuis le début du premier siècle, comme un excellent remède à la maison. Le jus et le gel sont utilisés dans de nombreux traitements médicamenteux, cosmétiques et de santé.

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Aloe Vera Avantages de jus:

Aloe Vera produit deux substances appelées gel et de latex. Le gel d'aloès est la substance gélatineuse clair que l'on trouve à l'intérieur de l'usine. Ce jus d'aloès comprend de la pâte extraite de tiges des plantes charnues. Jus d'aloès peut être appliqué sur la peau et les cheveux ou consommé pour obtenir le soulagement du syndrome du côlon, l'inflammation, l'arthrose et les ulcères d'estomac irritable. Il est également un tonique de santé général que vous pouvez consommer chaque matin pour profiter de tous ses avantages.

Avantages de jus d'Aloe Vera pour la santé:

1. digestif Cure:

Aloe Vera est très utile pour guérir les troubles intestinaux en raison de ses propriétés anti-inflammatoires élevées. Aloe vera contribue également à la croissance de bonnes bactéries dans l'intestin, ce qui maintient tous les troubles digestifs à la baie (1).

2. rhumatoïde traitement de l'arthrite:

La polyarthrite rhumatoïde est une maladie auto-immune qui affecte le corps entier. Le système immunitaire attaque les tissus de l'organisme, en particulier la membrane qui tapisse l'articulation. Il est l'inflammation et la rigidité. Il ya une accumulation de liquide dans les articulations qui envenime la situation. Depuis la polyarthrite rhumatoïde est une maladie chronique, les patients ont généralement des médicaments conventionnels comme les analgésiques, les médicaments non stéroïdiens et des corticostéroïdes. Ces médicaments ont un impact sévère sur la santé.

Considérant que, eu jus d'aloès pour deux semaines peut aider à réduire l'inflammation dans le corps comme les rhumatismes, inflammation des oreilles et des yeux et l'arthrite. Jus d'Aloe contient des composés anti-inflammatoires comme les stérols végétaux qui aident à réduire la douleur et la raideur dans une grande mesure. La fonction stérols végétaux comme les analgésiques stéroïdes, sans causer de dommages au corps (2).

[ Lire: Avantages puissant jus de santé Aloe Vera ]

3. Pour douleurs musculaires et articulaires:

Appliquer le gel externe peut soulager douleurs musculaires et articulaires. Mais ne pas oublier d'utiliser un gel fraîchement préparée (3).

4. Pour Cœur Reflux:

Ayant des problèmes digestifs sévères? Boisson de jus d'Aloe Vera, car elle réduit les symptômes de reflux cœur et stabilise les niveaux alcalins du corps. Il a un effet apaisant sur les parois de l'estomac et réduit les brûlures d'estomac et l'inconfort. En raison de ses propriétés laxatives, elle traite aussi la constipation (4).

5. Niveau réduit le cholestérol:

Aloe est idéal pour maintenir le taux de cholestérol en réduisant les triglycérides. Inclure les frais jus d'Aloe dans votre alimentation quotidienne pour maintenir votre taux de cholestérol et augmenter le niveau de bon cholestérol. En réduisant le taux de cholestérol, vous protégez votre coeur contre les dommages (5).

Perte 6. Poids santé:

Vous devez avoir pris des comprimés amincissants ou essayé tous les exercices et régimes pour perdre du poids. Cependant, vous ne recevez pas les résultats souhaités. Voulez-vous perdre du poids naturellement? Jus d'aloe vera est une solution de perte de poids facile et naturel (6). Il réduit le poids en stabilisant le taux métabolique, réduire les taux de lipides et d'aider à brûler les graisses.

[ Lire: Comment Aloe Vera aide pour perdre du poids ]