12 meilleurs avantages et les utilisations de feuilles de Moringa pour la peau, des cheveux et de la santé

Moringa est connu comme un «arbre miracle" et aussi comme "le meilleur ami de la mère" a. Il a de multiples usages. Chaque partie de l'arbre - feuilles, pod, des fruits, sève, graines, l'huile, fleurs, racines et l'écorce a des propriétés médicinales. La recherche a montré que près de 300 maladies peuvent être guéries par sa consommation ainsi que la réception des centaines d'autres avantages pour la santé.

Les feuilles de Moringa sont une source riche de nombreux nutriments comme la vitamine A, la vitamine B, vitamine C, vitamine D et la vitamine E. En fait, ils ont beaucoup plus de vitamines que les sources les plus riches comme les carottes, les oranges et le lait. Ils peuvent être cuits et mangés à bien des égards. Ils peuvent être consommés sous forme de jus, de légumes, de l'huile, etc.

Penchons-nous sur les principaux avantages de ce merveilleux cadeau de la nature:

Feuilles de Moringa Avantages:

1. Amino Acids:

Moringa contient 18 acides aminés qui sont utiles pour les blocs de construction de base de notre corps, les protéines. Ceux-ci permettent à notre corps de fonctionner correctement.

2. Anti-inflammation:

Moringa contient du fer, anti-inflammatoire et des propriétés antiseptiques. Cette aide à guérir les blessures mineures comme des ecchymoses, des coupures et des brûlures. Il contribue aussi à la guérison rapide des blessures.

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3. Allaitement:

Les feuilles de Moringa ont des propriétés ayurvédiques. Il est une médecine traditionnelle qui est donnée aux mères allaitantes pour aider à augmenter la lactation ou la production de lait.

4. Cholestérol:

Les feuilles de Moringa contiennent brûlantes et minceur propriétés de graisse qui nourrissent et dynamiser votre corps. Ces feuilles sont utiles pour arrêter naturellement envies de malbouffe et de stimuler l'énergie pour une vie saine et active. Des niveaux plus bas de cholestérol aide à réduire les maladies cardiaques et d'autres problèmes cardiovasculaires.

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5. Diabète:

Le diabète diminue la production d'insuline dans les patients affectés. Les feuilles de Moringa fournissent de l'énergie sans sucre. Moringa est considéré comme une plante médicinale qui réduit les niveaux de sucre.

Prenez une poignée de feuilles de Moringa
Faire bouillir dans 3 tasses d'eau.
Laisser mijoter le ragoût jusqu'à ce qu'elle se réduit à 1 tasse.
Passer la pâte
Boire 3 fois par jour en continu pendant 2 mois.

6. Les antioxydants:

Les antioxydants jouent un rôle vital dans le maintien des cellules saines dans notre corps. Ceux-ci peuvent réduire le risque de cancer et de ralentir le processus de vieillissement. Les feuilles de Moringa contiennent environ 30 antioxydants qui favorisent une peau saine. Les feuilles peuvent être inclus dans votre régime alimentaire pour stimuler le métabolisme et déclencher la perte de poids.

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7. Les cheveux sains:

Ces feuilles sont également bénéfiques pour le cuir chevelu et les cheveux comme il a beaucoup de vitamines et de minéraux. Ils peuvent être utilisés pour nettoyer les cheveux et le cuir chevelu, prévenir les dommages aux cheveux, les pellicules, les cheveux secs et sans vie. Ceux-ci augmentent également la circulation sanguine du cuir chevelu et de stimuler la croissance des cheveux. Comme la circulation sang augmente, les follicules pileux obtenir plus de nutriments, conduisant à des cheveux forts et en bonne santé.

8. Système nerveux:

Feuilles de Moringa aider à lutter contre de nombreux troubles du système nerveux. Il a montré des résultats efficaces contre la migraine, les maux de tête, irritabilité, etc.

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9. Aide la digestion:

Les feuilles de Moringa sont faciles à digérer et aider à digérer les aliments correctement. Ainsi, plus de nutriments sont absorbés par l'ensemble des parties du corps pour un maximum d'avantages.

10. Detoxify:

Feuilles de Moringa détoxifier et purifier votre corps afin qu'il puisse fonctionner à un niveau optimal.

11. Énergie:

Les feuilles de Moringa augmenter l'énergie et donnent un sentiment de bien-être global. La feuille de moringa augmente l'énergie d'une manière naturelle sans sucre.

12. L'acné:

L'extrait de feuilles de moringa est largement utilisé dans l'industrie cosmétique car il possède de nombreuses propriétés de purification thérapeutique et la peau. Il élimine les impuretés de la peau et rajeunit. Il améliore également l'équité et maintient la couleur naturelle de la peau.

Prenez une poignée de feuilles de Moringa
Broyer avec peu d'eau.
Faire une pâte lisse
Appliquer uniformément sur votre visage comme un masque
Laissez-le pendant 15-20 min
Laver avec de l'eau pour une belle peau éclatante.

Inclure les feuilles de moringa dans votre alimentation quotidienne et de récolter les nombreux avantages peau, des cheveux et de la santé. Ne partager votre expérience avec nous. Rester en forme, rester en bonne santé!