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7 avantages étonnants de l'huile d'olive extra vierge pour la peau, des cheveux et santé
Teneur
L'huile d'olive a été découvert en Asie près de 3000 ans en arrière, et a été largement utilisé depuis lors comme un remède naturel pour la cicatrisation des plaies. Cependant, ce sont les peuples de la Méditerranée qui, le premier reconnu la valeur réelle de cette plante, de l'utiliser pour une gamme de fins - quelque chose de plus qu'un simple agent de guérison. Ce sont ces personnes ingénieuses qui le premier a reconnu que l'huile extraite à partir d'olive, largement connu comme l'huile d'olive aujourd'hui, contient beaucoup de gras monoinsaturés FAT cette exerce un effet positif sur votre taux de cholestérol dans le sang et combat d'autres maladies cardio-vasculaires ainsi.
L'huile extraite a également été utilisé comme un hydratant efficace et un excellent traitement pour les irritations cutanées. Il est seulement de la fin que le reste de la planète se réveilla aux nombreux avantages pour la santé de l'huile d'olive, et commuté sur une forme saine de cette huile.
Qu'est-ce que l'huile d'olive extra vierge? Et quelles sont les différentes catégories?
Basé sur le niveau de traitement effectué sur l'huile d'olive pure, il est disponible sur le marché en quatre variétés différentes - l'huile d'olive extra vierge (obtenu à partir de plus bas niveau de traitement) - huile d'olive vierge (obtenu à partir de la deuxième pressages sur l'olive) - olive pure huile (obtenu à partir de la transformation rigoureuse comme le raffinage et le filtrage) - huile extra-légère (obtenu après transformation énorme, et a des saveurs d'oliviers très délicates en elle).
Néanmoins, sur l'ensemble de ces différentes variétés, celui qui est le plus pur et le plus sain est l'huile d'olive extra vierge. L'huile est produite par la trituration des olives fraîchement récoltées froid, sans aucune utilisation de produits chimiques ou d'arômes artificiels. En fait, il est la seule huile végétale qui peut être consommé dans sa forme naturelle, sans aucun traitement ou de falsification. Certains de ses meilleurs avantages pour la santé proviennent de sa teneur élevée en antioxydants et d'acides gras. Il est étonnant que quelque chose de si petite minute ou peut être si bénéfique pour vous.
Avantages supplémentaires de l'huile vierge d'olive
Extra Virgin Olive Oil pour la santé
1. Maladies sécurité contre Heart:
Le plus grand avantage de l'huile d'olive extra vierge est qu'il contrôle les niveaux de cholestérol LDL et augmente les niveaux de HDL. Aucun autre type d'huile contient telle quantité massive de graisses mono-insaturées. Des études ont montré que les personnes qui consommaient plus ou moins 2 cuillères à soupe d'huile d'olive sur une base quotidienne ont montré moins d'accumulation de cholestérol LDL et amélioré le niveau d'antioxydants.
2. Avantages digestifs:
Contrairement à d'autres types d'huile végétale, de l'huile d'olive extra vierge est facile sur le ventre. Il fonctionne comme un bouclier protecteur pour ceux qui souffrent d'ulcères et autres problèmes de gastrite. Lorsqu'il est consommé sous sa forme naturelle, l'huile d'olive induit la production de la bile et les hormones pancréatiques d'une manière naturelle, plus que tout autre médicament ou les médicaments prescrits. De plus, il contribue à réduire les chances de formation de calculs biliaires.
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Extra Virgin Olive Oil pour la peau
3. Depuis cette variété d'huile d'olive est complètement pure ou pure, il est chargé avec des vitamines et des antioxydants puissants.
4. Huile d'olive extra vierge, populairement connu comme EVOO, est également souvent désigné comme un «secret de beauté". En plus d'être un excellent hydratant pour la peau, il contribue à stimuler la réparation des cellules pour une peau plus ferme et plus lisse.
5. Si vous appliquez cette huile à votre peau, à droite après le bain, vous apprécierez la peau lisse et sans faille - quelque chose que vous avez toujours imploré pour.
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Huile d'olive vierge pour les cheveux
6. Un grand nombre d'hommes et de femmes souffrent de perte de cheveux aiguë et constamment chercher des remèdes naturels qui prouvent efficace pour la repousse des cheveux.
7. La plupart des remèdes naturels sont constitués de plantes naturelles et d'herbes pour optimale rajeunissement de cheveux. Près de cinquante pour cent de ces traitements naturels comprennent l'huile d'olive. Riches en vitamines, minéraux et antioxydants, l'huile d'olive aide à retenir l'humidité dans vos cheveux et stimule leur croissance. Elle protège également vos cheveux contre la saleté, la pollution et les rayons du soleil fortes.
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Ne pas oublier de faire cette huile miraculeuse une partie de votre vie quotidienne. Récoltez les nombreux avantages et profiter des changements positifs. Reste en bonne santé!
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