18 Smart Home Remedies pour perdre du poids de l'eau rapide

La méthode la plus rapide à apparaître plus mince et les garnitures poids vers le bas dans un court laps de temps serait de perdre du poids de l'eau du corps. Près de 60% de votre poids est due à l'eau, ce qui rend un couple de gens semble gonflé. Pour les mariées qui sont l'espoir d'obtenir plus mince dans un bref moment, la réduction du poids de l'eau est le meilleur choix.

Les enfants et non seulement les filles, mais les gars peuvent aussi perdre du poids de l'eau de leur corps rapidement. Vous pouvez perdre jusqu'à 3 livres par avoir un régime qui est stricte sur une journée spéciale. Parmi les inconvénients est le fait que le poids de l'eau est repris par vous rapide. La façon solitaire pour y faire face est d'obéir à un mode de vie sain.

Pour les sportifs, la réduction du poids de l'eau est une tâche principale, comme il va garder leur corps semble mince et fraîche. Voici quelques méthodes véritablement puissants qui peuvent vous permettre de fuir poids de l'eau de votre propre corps, assez rapide.

1. Boire plus d'eau

Il est essentiel de boire suffisamment d'eau et de garder votre corps hydraté pour réduire le poids de l'eau rapidement.

2. Exercices et Situps cardiaques

Tout exercice qui réchauffer votre corps et augmenter votre pouls vous permettra de réduire la voilure poids de l'eau plus rapide.

Méfiez-vous votre position debout et assis tout en travaillant pour réduire le poids de l'eau de l'ensemble du corps. Pied droit puisqu'elle rationalise les flux de l'eau pour une ou toutes les parties de votre corps et gardez votre dos bien droit sur une base régulière.

3. L'acupression simple

Il ya quatre zones complètes d'acupression dans le corps. Ces régions sont situées deux largeur d'un doigt en dessous de la grande bosse de l'os du genou, sous votre nombril, dans l'astragale et le bord intérieur arrière du tibia. Utiliser la pression dans ces types de régions qui réduit l'eau de votre corps, mais en plus régule le débit d'eau à chacun des organes du corps.

4. sommeil pendant 30 minutes supplémentaires

Pour toute inpidual qui veut réduire le poids de l'eau, de dormir 30 minutes supplémentaires leur donne beaucoup plus d'énergie pour faire un travail sur ce qui contribue à leur poids de l'eau diminue.

5. persil thé

Rester loin de Java peut pas vous garder rafraîchi toute la journée – Par conséquent, essayer quelques-uns très bonne option à la caféine qui fonctionne comme un catalyseur pour réduire le poids de l'eau. Le persil est une excellente source d'antioxydants qui peuvent réduire le poids de l'eau dans peu de temps. Thé de persil permet également de vous le risque de déshydratation et peut garder votre système actif.

6. Les herbes qui sont ont plus

Les herbes comme le persil, l'ail, le fenouil et le gingembre sont une excellente source d'antioxydants. La consommation de ces herbes évaporation de l'eau supplémentaire à partir de votre propre corps et à la même heure, ils ne causent pas de déshydratation.

7. la perte d'eau Nutritional Supplements

Il ya beaucoup de perte d'eau des suppléments nutritionnels accessibles l'industrie. La plupart de ces suppléments nutritionnels sont dans le type de pilules et ils sont trop pas cher.

8. pilules anti-gaz

Semblable à la perte de l'eau des suppléments nutritionnels, des pilules anti-gaz diminuent en outre poids de l'eau plus tôt. Le gaz est libéré par les de votre corps qui vous fournit régulièrement avec un oeil gonflé, et, par conséquent, un ventre de niveau est également atteint par vous.

9. Avez-Salmon

Lorsque le poids de l'eau est réduite, les taches de rousseur et des rides peep plus tôt.

10. Rose Petal eau

Couvrir avec de l'eau distillée. Placer sur la cuisinière. Filtrer la solution.

11. Pommes

Mangez 1-2 pommes sur base de jour en jour avec sa peau sur, comme un moyen de minimiser le risque de poids de l'eau.

12. thé à base de plantes

Stick lorsque vous êtes en mesure d'obtenir une saveur rafraîchissante tisane au lait? Puisque le lait ralentit la procédure pour la réduction de poids de l'eau, le passage à tisane comme la camomille, thé au citron, le thé vert, le thé de l'herbe à base de plantes et de plus ne sera pas seulement détoxifier votre corps, mais en plus vous permettre de réduire le poids de l'eau.

13. Vinaigre de cidre de pomme

Le vinaigre de cidre est un diurétique tout-naturel et il maintient le niveau de potassium dans votre corps. Baisse de potassium lors de diminution de poids de l'eau pourrait avoir un effet néfaste sur votre rein plus tôt, mais avec deux cuillères à soupe de vinaigre de cidre chaque jour vous serez en mesure d'obtenir suffisamment de potassium pour vous garder en bonne santé et sans frais poids de l'eau.

14. Munch Carottes

Votre métabolisme et aide augmentations de réduire votre poids. Ceci vous offre l'énergie pour travailler quand vous essayez de réduire le poids de l'eau sans se fatiguer plus tôt.

15. Cabbage Juice

Vous pourriez ne pas localiser le jus de chou pour être vraiment délicieux, mais ajoutez et une petite quantité de yaourt et des boissons dans la matinée avec peu de poivre pour réduire le poids de l'eau très tôt. Chou comprend des minéraux et des propriétés qui peuvent garder votre corps de la prise de poids de l'eau. Il maintient et tombe le taux d'absorption de l'eau. En outre, il fixe les ballonnements et orgue inflammation.

16. Tomate

Tomate contient du fer abondante, calcium et vitamine C. tomate sur base de jour en jour est un traitement simple mais efficace pour perdre du poids de l'eau.

17. concombre-menthe citron

Avec conduisant à la réduction du poids de l'eau, cette boisson permet également de fortifier le système digestif et maintenir le degré du corps de pH.

18. Pastèque

Avoir son jus ou manger la pastèque, à la fois des merveilles dans l'élimination des poids de l'eau rapide. En outre, la pastèque est, en outre, une grande source de magnésium, de vitamine C, B et A, ce qui donne à votre peau un aspect qui est allumé.

À faire

Cela peut vous aider à transpirer plus rapide et vous ne pas besoin de travailler pendant de longues heures.
Une consommation élevée de fibres consomme également de l'eau à partir de votre propre corps rapidement et vous serez en mesure de perdre du poids plus tôt.
Les aliments qui sont riches en glucides booster votre poids de l'eau immédiatement. Par conséquent, empêcher complètement. Soyez le pain blanc, pâtes blanches, ou le riz, il est préférable de les sauter de votre liste de régime alimentaire, car ils ont besoin de plus d'eau dans votre corps.
Si vous dormir après avoir boissons caféinées, il va vous forcer à comparaître duveteuse et distendu. Abstenir d'avoir java, aéré autres choses alimentaires contenant de la caféine et les boissons lorsque vous adhérer à un régime strict pour couper le bas poids de l'eau rapidement.
Il se traduit par la rétention d'eau dans votre corps pour plus de temps lorsque vous avez plus de sel. Outre limiter la consommation de sel, en outre, il est invité à couper l'ingestion de sucre vers le bas.
Marcher dans le sable de mer (si vous habitez près de un rivage) est une solution efficace pour réduire le poids de l'eau rapidement de votre corps. Marchez rapidement sur le sable de la rive pendant 50 minutes.

Don'ts

Quand ils aimeraient rogner sur poids de l'eau rapidement de nombreuses personnes empêchent l'eau potable à fond. Il est un mythe et il pourrait aussi causer la déshydratation et la maladie urinoir. Buvez de l'eau qui est suffisante.
Lors de l'utilisation de diurétiques pour réduire le poids de l'eau, se rappeler que des doses élevées de routine ou peuvent vous déshydrater et peuvent causer des ballonnements.
Dans le cas où vous suivez un des médicaments ou durable avec un trouble cardiaque ou diabétiques, alors il est pas invité à réduire le poids de l'eau rapidement.