Coiffures et conseils de santé pour la femme enceinte occupée

noir-femme-enceinte-hypehairLorsque vous êtes enceinte, en particulier dans vos deuxième et troisième trimestres, la dernière chose que vous pouvez vous soucier de vos cheveux est. Nous avons parlé avec la célébrité coiffeur Keisha Geroge sur ses conseils sur la croissance des cheveux et trois styles facile pour les femmes enceintes.

Voici ce que Keisha avait à dire:




1. Vitamine A: Cette vitamine est essentielle pour aider à la croissance du follicule pileux et le maintien de la santé des cheveux. Il a également réglementé l'acide rétinoïque qui est nécessaire pour la croissance et le développement. La patate douce, les carottes, le chou frisé et sont d'excellentes sources de vitamine A que vous pouvez ajouter à votre alimentation.

Complexe B 2. vitamine: Cette combinaison de vitamines B est une excellente source de force et brillance pour les cheveux. B6 et B12 augmente la brillance de la structure et du follicule pileux. Complexe de la vitamine B se trouve dans le chou-fleur, le foie de bœuf, et les avocats. La vitamine B-12 peuvent être trouvés dans les aliments tels que la viande et les produits laitiers.

3. biotine: En dehors de la famille B, de la biotine contribue également à des racines plus saines et les follicules et plus fort et les cheveux plus complète. Il n'a pas été prouvé à faire cheveux poussent plus vite que le mythe prétend, mais il suffit de savoir que, avec des cheveux sains vient la croissance des cheveux. La biotine est une vitamine soluble dans l'eau qui peut également être trouvée dans les aliments tels que les fraises, les œufs de poule, et les noix.

Découvrez trois styles de maman faciles ci-dessous!

Ciara battage 2


Style facile # 1
Détendu, cheveux ondulés est facile pour toute nouvelle maman de retirer parce qu'il dure quelques jours. Commencez avec des cheveux propres et de prendre de petites sections et envelopper la section autour d'un fer à friser de taille moyenne en laissant environ un pouce la fin. Puis continuer cette étape pour tous vos cheveux. Une fois cela fait, créer de grandes sections et la broche courber ensemble. Portez-le, dans une queue de cheval, ou avec un chapeau comme Ciara.

Ciara battage 3Style facile n ° 3
Un chignon est rapide et facile à faire. Prenez vos cheveux et brosser en une queue de cheval haute ou basse. Si vous avez besoin, vous pouvez ajouter un peu de pommade pour vos bords de lisser tout cela. Ensuite, prendre les extrémités de la queue de cheval et les tordre autour de sécurisation avec des stylos à cheveux. Vous pouvez également mettre un foulard sur une quinzaine de minutes pour obtenir le style en place.


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