9 raisons pour lesquelles vous avez les ongles cassants

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Après avoir pris un long hiatus de gel acrylique et ongles, je pensais que mes ongles seraient finalement à un point où ils seraient de plus en plus longue, forte et saine. Au lieu de cela, je dois ongles légèrement fragiles qui se cassent souvent Peel et si loin à l'nailbed qu'il est douloureux. Au début, je pensais que, peut-être, je suis trop rugueux avec mes mains.

Alors, quelle est la raison? Certaines femmes sont tout simplement pas capables de croître un ensemble complet de clous, sains et forts, ou est-il quelque chose de certains d'entre nous ne faisons de mal? Dans ma quête pour la santé des ongles, je trouvai plusieurs raisons possibles pour lesquelles je peux être absent dehors.

De l'exposition trop d'eau à des carences en vitamines, consultez ces 9 causes possibles derrière ongles cassants, fissurés et les solutions pour obtenir les ongles naturels de nos rêves.

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Les faibles niveaux de vitamine C peuvent être une autre raison pour vos ongles ternes.

Solution: Faire des aliments contenant des niveaux élevés de vitamine C disponible dans votre maison. Cela pourrait être aussi simple que l'augmentation de vos fruits et légumes crus. Ajout d'une multivitamine (riches en fer, aussi) pourrait être le chemin à parcourir, aussi bien.

gants-pour-ongles-hypehair Exposition aux produits chimiques

Utiliser des produits chimiques avec vous les mains nues peut certainement conduire à des lésions des ongles. Vous protège toujours les mains, les ongles et la peau de produits chimiques agressifs. Ironiquement, il ya quelques produits pour les ongles qui contiennent des produits chimiques nocifs. Soyez sûr que vous utilisez des produits qui sont exempts de matériaux polluants.

Solution: Ne pas la chance qu'elle. Lisez les étiquettes et toujours porter des gants lors de la manipulation de produits chimiques.

acide folique-pour-ongles-hypehair L'acide folique faible

Les faibles niveaux d'acide folique sont connus pour causer le fractionnement, craquelée ongles. Encore une fois, votre médecin serait en mesure de vous dire mieux si vous avez besoin de vous augmenter les niveaux d'acide folique, mais ce ne sont pas une rareté.

Solution: Over-the-counter suppléments d'acide folique peuvent être trouvés chez votre magasin local de drogue. (Ce multivitamine sonne bien bon moment!). Vous pouvez également vouloir augmenter les aliments que vous mangez qui contiennent de l'acide folique ainsi.

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Ongles fissurés jaunes sont généralement le résultat d'une infection. Si vous êtes l'expérience de cela, vous pouvez obtenir le vérifier par un médecin.

Solution: Si vous avez sciemment frappez votre ongle et causé un dommage ou une infection, laisser du temps pour qu'il guérisse. Assurez-vous de le garder propre et sec - et de ne pas ajouter le vernis à ongles à la région affectée. Si vous trouvez que ce ne sont pas correctement la guérison, demander de l'aide auprès de votre médecin. Infections des ongles peuvent également être traités avec la médecine sur le comptoir de votre magasin local de drogue.

B12-pour-ongles-hypehair Insuffisance B-12

Vos ongles peut-être fissurés et cassants tout simplement parce que votre corps en basse en vitamine B-12. Ceci est une solution facile.

Solution: Comme vous pouvez le voir, les vitamines jouent un rôle important dans la santé de vos ongles. Augmenter la quantité d'aliments enrichis de vitamine B12 vous d'admission. Vous pouvez également acheter un supplément de vitamine B12 soluble dans l'eau.

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