Soins de la peau 12 conseils pour adolescents !!!

Les problèmes de peau commencent principalement pendant la période de l'adolescence en raison d'un manque de connaissances appropriées sur:

• Type de peau
• routine de soins de la peau
• Les changements hormonaux accompagnés par les pores obstrués en raison de la saleté de la poussière, de la pollution et de la sueur en raison de longues heures de jeu en plein air ou une sortie avec des amis ou aller à l'école et au collège, et institu-
• Manque de bonne quantité de nettoyage du visage et de la routine de soins du visage.

Les adolescents devraient être guidés par un adulte concernant les avantages de soins de la peau et la façon de faire de ce droit à ce stade lui-même.

Donc, ici, nous vous donnons une certaine conseils de soins de la peau.

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1. connaissances sur Skincare Produits:

Adolescents obtenir facilement attirés par étonnantes célébrités glamour fastueux exhibant de nouveaux lancements de produits à la télévision, mais ils doivent être prudents quant aux produits conviennent à leur type de peau et de l'état de la peau. Aînés devraient les guider à ce sujet. Choix d'un mauvais produit ne rend la situation ou d'un problème de peau pire. Ils peuvent même se retrouver avec une réaction indésirable de la peau.

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2. Avoir sain et alimentation équilibrée:

Les adolescents ont l'habitude de saisir et de grignoter sur des choses comme les croustilles et les rouleaux et les sodas et des boissons gazeuses, des pizzas, des hamburgers et des frites. Ce qu'ils pensent est saine car elle est toute la malbouffe et de tout ce qui est savoureux pour eux est sain pour eux. Mais bon soins de la peau est livré avec une bonne alimentation saine et équilibrée combinée avec le bon moment pour manger, et dans les bonnes quantités est essentiel. Le régime alimentaire doit inclure beaucoup de légumes à feuilles, les protéines, les œufs, le lait de poisson et de produits laitiers, ainsi que des jus de fruits frais.

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3. connaître votre type de peau:

Avant de commencer à trouver les moyens de prendre soin de votre peau, vous devez connaître votre type de peau, à savoir si elle est grasse, sèche, normale ou peau mixte. Une fois que vous savez que votre type de peau, utiliser des produits en conséquence. Aussi essayer d'éviter à de nombreux produits d'un seul coup. Ils peuvent causer des réactions mélanger à votre peau, en particulier dans ces tendres années de croissance, où il chances de changements dans la body.This est l'un des plus basique de conseils de soins de la peau du visage pour les filles jamais.

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4. Utilisation appropriée de nettoyant:

Toujours se laver votre visage avec un nettoyant doux chaque matin et soir. Évitez d'utiliser des gommages rudes qui ne fera que nuire à votre peau et aggraver des problèmes d'acné que vous pourriez avoir. Si la peau sèche, assurez-vous que le nettoyant que vous utilisez a quantité modérée de propriétés hydratantes, tandis que les personnes à la peau grasse peut chercher du pétrole nettoyants gratuits.

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5. solaire Application:

Le soleil peut être très dommageable et peut provoquer un vieillissement prématuré, donc toujours faire un point de sortir de la maison seulement après porter un écran solaire. Ré-appliquer si vous allez rester à l'extérieur pour longtemps. Assurez-vous que l'écran solaire que vous utilisez si de bonne marque et de haute qualité. Vérifiez auprès de votre dermatologue pour le droit SPF requis par votre peau. Il est important d'appliquer un écran solaire atleast 15-20 minutes avant de sortir au soleil. Les écrans solaires vous aidera à protéger la peau des rayons UVA et UVB nocifs, qui sont connus pour causer des rides, ridules et imperfections. Ceci est un must pour les adolescentes des conseils de soins de la peau.

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6. La routine CTM:

La peau doit être nettoyée deux fois par jour et depuis peu le nettoyage ne suffit pas ces jours-ci, de sorte que le processus de nettoyage, tonifiant et hydratant devrait être présenté à eux le plus tôt possible. Depuis si pores sont obstrués poussées Pimple peut arriver. Sinon si cela Pimple évasion est due au changement hormonal puis qui est différent cependant. L'exfoliation est pas vraiment nécessaire à cet âge mais toujours légère exfoliation peut être fait une fois par week.One doit être doux à leur peau, à ce stade, chaque fois que vous lavez votre peau, faire avec des mains douces, ne pas frotter la peau avec la serviette ou un chiffon rêche vigoureusement.

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7. traiter l'acné au plus tôt:

Si vous rencontrez une attaque de l'acné sur votre peau jamais prendre sur eux pour se débarrasser d'eux. Les casser ne fait qu'aggraver le problème et conduit à des cicatrices. Il est également préférable de ne pas les toucher avec les doigts, car ils portent des bactéries, que d'autres pourraient nuire à votre peau.

8. Vérifier Avec dermatologue avant l'achat de cosmétiques:

En choisissant les produits cosmétiques, toujours assurer qu'ils sont exempts d'huile ou elle pourrait conduire au blocage des pores qui se traduit par l'acné. Le marché offre une variété de produits pour répondre à chacun de vos besoins en matière de soins de la peau personnels. Afin de vérifier avec votre dermatologue pour les produits qui pourraient convenir à votre peau, surtout depuis que votre peau est tendre.

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9. hydrater votre quotidien de la peau:

Hydrater votre peau tous les jours est très important. Une crème hydratante aide à augmenter la teneur en eau de la couche supérieure de la peau. Il aide à hydrater la peau. Toujours vérifier quel niveau de crème hydratante est nécessaire pour votre peau

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10. Nettoyer le maquillage avant de se coucher:

Ne jamais aller au lit sans se laver votre maquillage. Laissant sur ne sera pas permettre à votre peau de respirer. Lorsque la composition est pas supprimé, il peut aussi obstruer vos pores du visage, les laissant sale. Cela est susceptible de réagir avec la peau pour causer des éruptions cutanées, acné, taches sombres et d'autres réactions de maquillage.

11. Buvez beaucoup d'eau:

Assurez-vous également un point de boire beaucoup d'eau chaque jour. Boire les bons niveaux d'eau vous aidera à garder votre corps et votre peau hydratée. Il sera également nettoyer votre corps à l'intérieur, vous garder libre de l'acné, taches et autres problèmes de peau. Il sera également aider votre peau éclat, briller et d'être plus douce et souple.

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12. repos et l'exercice:

Une personne de cet âge doit investir du temps dans suffisamment de repos, exercices de la main libres et se réveiller tôt le matin et d'aller dormir tôt ainsi que le proverbe parle que tôt au lit et se lever tôt fait un homme sain et sage. Donc, les jeunes hommes dire, adolescents et adolescentes devraient suivre ce proverbe. Il ya toujours le stress des études sans aucun doute et qui montre sur le visage. Comme vos besoins de repos du cerveau fait de votre peau et les yeux. Les adolescents devraient également éviter de longues heures devant l'ordinateur ou la télévision, car il peut arracher la bonne puissance de vision de leurs yeux. Plus la peau est assouplie plus les yeux sont détendus le vieillissement prématuré de moins en moins la cercles noirs à un jeune âge.

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