Meilleurs conseils de santé et de soins de beauté pour la saison des pluies

La mousson est un moment de joie, de plaisir, de la romance et l'excitation. Il apporte également l'humidité, l'exploitation forestière de l'eau, beaucoup de germes, bactéries et les moustiques. Tous ceux-ci peuvent avoir un effet varié sur la peau de plusieurs façons. La peau a tendance à se comporter de différentes manières pendant les moussons. Il peut devenir plus grasse ou déshydratée avec les moussons. L'humidité dans l'atmosphère, il peut être irritable et conduire à des éruptions cutanées et des allergies de différents types.

Les problèmes de peau pendant la mousson

Les mois pluvieux viennent avec un tas d'infections de la peau. La plus courante de ces infections sont des infections bactériennes et fongiques qui sont dangereuses. Certains autres problèmes de peau comprennent des éruptions cutanées, pigmentation de la peau, les mycoses et les piqûres d'insectes. L'infection peut attaquer la peau, le cuir chevelu, les ongles des orteils et les plis de la peau, comme les aisselles, de l'aine et les organes génitaux. Humidité et l'humidité est la principale cause de la plupart de ces problèmes. Ils peuvent être évitées par nettoyage de la peau régulièrement avec des nettoyants naturels faits maison.

Changement du vent chaud de l'été à la brise fraîche des pluies est vraiment accueillant. Mais quid des autres changements qu'elle apporte avec elle. Vous vous demandez quel est-il? Eh bien toutes les infections, les allergies, les problèmes de santé et d'autres choses. Jamais demandé pourquoi les médecins nous demandent de prendre des précautions supplémentaires de nous-mêmes au cours de la saison de la mousson? Son simple, si la pluie battante, la verdure tout autour, le vent froid et tout le reste associée à cette saison peuvent paraître visuellement attrayant et peuvent même apporter un sentiment de satisfaction. Mais dans le même temps, il porte également un grand nombre de micro-organismes invisibles qui auront une incidence sur notre santé. Ainsi, il devient d'autant plus important de rester loin de la maladie en prenant soin de nous-mêmes et notre famille et profiter de la mousson dans le droit chemin.

Voici quelques conseils de soins de santé pour Monsoon / saison des pluies

• Tout d'abord, garder loin de se détrempé par la pluie. Alors que nombreux sont ceux qui tout simplement aiment la pluie et attendre toute l'année à se mouiller dans cette eau fraîche et profiter de ce sentiment. Pourtant, il est pas une bonne idée. En faisant cela, si vous pouvez profiter pendant un bref moment, mais vous pouvez aussi finir par inviter quelques problèmes de santé indésirables tels que la fièvre, infection de la gorge ou de froid.

• Au lieu d'opter pour de boissons fraîches et de l'eau froide, choisir d'avoir des boissons chaudes comme le thé, café, tisane, etc essayez de vous livrer à un bol de soupe chaude avec un soupçon d'ail fraîchement hachée en elle. Cela vous aidera à garder le corps au chaud et également rester loin de tout type d'infections.

• Bien qu'il soit entendu que beaucoup d'entre nous aurait envie d'avoir de la nourriture chaude et épicée pendant les saisons pluvieuses, mais il est sage de garder loin de lui. Les fosses sales dans la rue remplie d'eau stagnante, les routes humides agissent comme maison pour mouches et les moustiques qui peuvent propager des maladies comme la dengue et le paludisme. Donc, manger de la nourriture à l'extérieur comme pakoras, chats ou tout autre aliment de rue pendant la mousson est pas une bonne idée. Au lieu d'opter pour la nourriture hygiénique maison pour rester en forme et en bonne santé cette saison.

• La plupart d'entre eux nous souffrent de problèmes digestifs pendant la mousson. Pour garder ce problème à la baie sa conseillé de prendre alimentation riche en protéines pendant la saison des pluies. Aliments comme le riz brun, l'avoine, les légumineuses et les grains entiers contribue non seulement à améliorer le processus de digestion, mais aussi contribue à augmenter le taux métabolique de votre corps.

• Depuis sa super cool dans la saison des pluies, la plupart d'entre nous abstenir de boire beaucoup d'eau. Une des raisons que les gens donnent généralement est une miction fréquente. Mais est-ce une raison suffisante pour vous garder de l'eau potable. Eh bien, il est pas. Que ce soit toute saison votre corps a besoin beaucoup de l'apport de liquide, notamment de l'eau, de rester hydraté et de débusquer toutes les toxines indésirables. Donc, ne vous une faveur cette saison et boit beaucoup d'eau et de rester en forme.

• Prenez soin de votre peau et les cheveux pendant la mousson. Le climat humide peut ont tendance à rendre votre peau grasse donc il est conseillé de se laver le visage aussi souvent que possible. Rappelez-vous aussi de faire un shampoing vos cheveux chaque fois que vous faire tremper sous la pluie. Essayez d'utiliser l'utilisation des produits antibactériens pour rester loin de infections de la peau.

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  Gardez vos mains et les pieds propres. Ne pas porter de gants ou des chaussettes mouillées car cela peut conduire à des infections fongiques. Essayez de garder vos vêtements propres en les lavant régulièrement.

• Pluie ne devrait pas être une raison pour vous d'arrêter votre exercice régulier. Il ya toujours une alternative pour tout. Donc, si son versant fortement l'extérieur, vous pourriez très bien opter pour les exercices intérieurs. Cela aidera à vous maintenir en forme, même pendant la mousson.

Ce ne sont que quelques-uns des nombreux conseils qui devraient être considérés pendant la mousson. Rappelez-vous de rester loin de tout ce qui va causer des maladies non désirées et à prendre toute mesure nécessaire pour vous et votre famille garder en bonne santé. Happy Monsoon !!!!!

Conseils de soins de la peau pour la mousson

• Maquillage lourd pendant la mousson peut être gâchée par les pluies. Couleur de lumière make pénétrer profondément dans la peau et durera plus longtemps. Lotions à base de crème doivent également être évités asthey ont tendance à être lavé avec de l'eau de pluie. Assurez-après calamine sur la base des fondations sont plus sûrs et tiendront parfaitement le maquillage.
• Hydratation est une partie importante du régime de beauté pendant la mousson. Il aidera à garder la peau hydratée.
• Un pH équilibré toner permet de garder la peau fraîche pour un temps plus long et aussi tenir la lumière maquillage. Toner contribue également à éliminer la poussière et la saleté de la peau
• L'eau est essentielle pour garder la peau saine et éclatante pendant les pluies. L'eau du corps est perdu avec la transpiration excessive pendant la saison des pluies humide. Par conséquent, il est recommandé que l'on a besoin de boire 8-10 verres d'eau par jour.
• Une alimentation saine avec beaucoup de fruits, jus de fruits et de légumes fournira la nourriture nécessaire à la peau. Les aliments frits et gras doivent être limitées dans cette saison.
• Masques pour le visage aux fruits sont bons pour garder la peau saine pendant les pluies. On peut faire un paquet de fruits avec des fruits comme la papaye, la fraise, tomate, concombre, etc. avocat Simplement écraser les fruits et l'appliquer sur le visage et le cou. Laissez-le pendant cinq minutes avant de le nettoyer avec de l'eau.
• Sucre, sel sont de bons exfoliants pour aider à se débarrasser des cellules poussière, la saleté et les peaux mortes.
• Il est nécessaire de protéger la peau contre les rayons nocifs ultra-violets du soleil. Une crème solaire contenant haute facteur FPS doit être utilisé même si le temps est nuageux et il n'y a pas de soleil brille.
• Cheveux obtenir plus sale pendant la mousson en raison de la saleté et la sueur recueillie de la pollution de l'environnement. Par conséquent, ils doivent être lavés plus souvent.
• La peau grasse nécessite un soin particulier car il est plus enclin à taches, boutons, points noirs et blancs. Masques pour le visage agrumes aident à réduire les excès de sébum de la peau.
• Bijoux lourd et artificiel peut rendre la peau sensible et conduire à des évasions. L'humidité dans les bijoux rend la peau irritable et ne lui permet pas de respirer.
• Les éruptions cutanées et des allergies sur la peau sont des problèmes communs dans pluies. La maison doit également être gardé propre de la poussière, les insectes et les moustiques. Spirales anti-moustiques et les assainisseurs peuvent également provoquer des allergies sur la peau sensible.
• L'intérieur de la maison doit être maintenu au chaud pendant les pluies surtout dans les stations de montagne et des hivers.

Remèdes maison pour des problèmes communs

• Rhume pendant la mousson peut rendre la peau sèche et terne. Un bon remède maison pour cette condition est d'avoir une salle de bain avec eau chaude à laquelle huile essentielle d'eucalyptus ajouté. Cela aide dans le froid et il donne aussi une sensation de fraîcheur à la peau.
• Monsoon est bien connu pour développer des infections aiment les furoncles, les éruptions cutanées et des rougeurs de la peau. Cela peut être traitée par lavage de la zone avec les restes de petit-lait et le riz après le lavage bouillante. Ce lactosérum a les qualités de médicaments infections de la peau qui sont provoquées par le blocage des pores.
• Ceci est un pack visage très puissant pour les moussons et parfait cis pour tous les types de peau. Préparer ce pack en mélangeant farine de pois chiches, la poudre de curcuma, de la chaux, du miel et de crème fraîche. Ce pack éclaircit la peau, ajoute éclat à la peau, hydrate la peau et aide à dégager les pores obstrués en enlevant la poussière et la saleté de leur part.

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