Hiver soins de la peau - conseils de soins de la peau pour l'hiver ayurvédiques

Nous sommes dans les réseaux sociaux -

hiver soins de la peau-conseils

Teneur

Massage
Masques
Produits pour le bain
Alimentation saine
Liquides

La saison des vents froids et le climat frais a déjà pieds son ombre sur nous. Saison d'hiver ne viennent jamais seul quand il commence à venir, il regroupe divers changements dans le climat et leur montre sur notre peau.

Avec des effets d'hiver de nombreuses personnes souffrent déjà démangeaisons de la peau, sèche et squameuse. Les lèvres gercées et les talons secs ne sont pas nécessaire de mentionner tout en parlant sur les grèves de la peau de l'hiver. Pour traiter les problèmes de peau ici sont les anciens et précieux remèdes de l'Ayurveda. Pour traiter la peau de l'hiver et à fournir des soins de la peau supplémentaires pendant la saison d'hiver médicaments ayurvédiques sont pas moins des traitements de société, en fait ils sont le travail de plus précieux que les produits chimiques et de colorants artificiels.

Voyons quelques conseils ayurvédiques pour saine et éclatante et une peau douce. En outre, vous trouverez quelques conseils de l'Ayurveda qui aident à rendre votre peau fraîche et régénérant.

Massage

Masser la peau avec des huiles puissants est rien, mais travailler à nourrir la peau. Ayurveda vous propose des massages à l'huile chaude comme un remède pour traiter la peau qui est sujette à la sécheresse et la rugosité. Recevez les ingrédients ayurvédiques Neem et Brahmi pour préparer l'huile pour le massage, et on peut obtenir de nombreuses huiles ayurvédiques du marché. Essayez de masser votre peau tous les jours avec ces huiles pour maintenir votre peau hydratée et sans problème.

Masques

Pour ramener l'humidité perdue par les masques de beauté de la peau application est une bonne façon de traiter votre peau. On peut utiliser les herbes et épices pour garder leur peau hydratée et éclatante. Utiliser l'eau de rose, le curcuma, l'aloe vera, amla et d'autres ingrédients pour préparer un masque simple, les mélanger avec du lait ou de la crème.

Essayez d'appliquer vera gel aleo de l'aloe vera frais, laisser pendant quelques minutes sur votre visage et rincez à l'eau froide. Comme sage, utiliser un mélange préparé à partir de l'eau de rose et le lait, l'appliquer tous les jours pour nettoyer votre visage. Une application régulière laissera votre peau hydratée et fraîche.

Produits pour le bain

Ayruveda suggère de ne pas utiliser des savons à base de produits chimiques agressifs dans les mois d'hiver, ils tirent vos huiles essentielles et de l'humidité de la peau. Au lieu d'une barre de savon, un mélange composé de la crème, le curcuma, Besançon et le lait aider votre peau à tourner douce, souple et éclatante.

Alimentation saine

Gardez beaucoup plus de concentration sur votre régime alimentaire dans la saison d'hiver. Ajouter votre assiette une variété d'herbes, de fruits, de légumes et d'épices. Herbes ayurvédiques comme triphala, amla, ashwagandha et shataveri aides d'absorber les toxines du corps et de les débusquer à travers le processus naturel. Il existe de nombreux types de Chwapanprash disponibles sur le marché, manger tous les jours une cuillère, il est très bon pour votre peau et le corps dans la saison d'hiver.

Liquides

Prenant de grandes quantités de liquides vous donne corps et une peau saine, ainsi il est un message pour toutes les saisons. Surtout potable bonne quantité d'eau aide à réparer nos cellules de la peau, qui à son tour profite à la peau pour tourner douce et souple. Selon l'Ayurveda, l'eau est une solution ultime pour traiter tous les maux. Ainsi, boire 8 à 10 verres d'eau par jour.

Autre