Dengue: signes, symptômes et des conseils de prévention

7. Voyage Sagement

Tout en visitant les zones de dengue infectées, prendre des mesures pour limiter votre exposition aux moustiques.

• Séjournez dans un hôtel ou centre de villégiature qui possède des installations climatisées. Les fenêtres et les portes doivent également avoir sécurisés, écrans intactes.
• Si votre hôtel ou centre de villégiature n'a pas la climatisation, demander à la direction de fournir des moustiquaires et plug-in appareils.
• Utilisez un bon anti-moustique qui peut être appliqué sur la peau exposée et les vêtements.
• Portez des vêtements appropriés tout en voyageant.

8. Utilisez feuilles de basilic pour prévenir et traiter la fièvre

Chaque fois qu'il ya un risque de la dengue, vous pouvez utiliser le basilic herbe pour réduire votre risque. Ses propriétés stimuler le système immunitaire peuvent vous empêcher de tomber malade.

Si vous avez une forte fièvre, consultez votre médecin pour écarter la possibilité d'une infection de la dengue. En attendant, vous pouvez essayer de feuilles de basilic pour faire baisser votre température.

• Laisser mijoter une poignée de feuilles de basilic dans 2 tasses d'eau à feu doux pendant 20 minutes. Strain, laisser refroidir légèrement et boire une ou deux fois par jour.
• Vous pouvez même mâcher des feuilles de basilic tendre à faire baisser une température élevée.

La dengue, aussi connu comme la fièvre qui brise les os, est une maladie transmise par les moustiques débilitante commune dans les régions tropicales et subtropicales du monde.

Ce type de fièvre est causée par une des quatre étroitement liés virus de la dengue, qui sont liés aux virus qui causent l'infection du Nil occidental et la fièvre jaune.

Cette maladie peut affecter les nourrissons, les jeunes enfants et les adultes. Selon l'Organisation mondiale de la Santé, environ 390 cas de dengue surviennent chaque année dans le monde dont environ 96 millions de manifester apparemment.

Les personnes vivant dans les zones suivantes sont les plus à risque: Afrique subsaharienne, Amérique Centrale, le Mexique, les îles du Pacifique, Asie du Sud, sud de la Chine, Taiwan et la partie nord de l'Australie.

Signes et symptômes de la dengue

Les gens obtiennent la dengue après avoir été piqué par un moustique Aedes infecté. Le virus ne se transmet pas directement de personne à personne. Les symptômes surviennent généralement entre 3 à 10 jours après avoir été mordu et durent jusqu'à 10 jours après la période d'incubation.

Les symptômes les plus communs comprennent un forte fièvre (104 degrés Fahrenheit ou 40 degrés Celsius), maux de tête violents, des ganglions lymphatiques enflés, douleurs musculaires et articulaires, des éruptions cutanées légères, et doux à la nausée sévère. Il peut aussi causer de légers saignements du nez ou des gencives et des ecchymoses.

Lorsque l'infection est pas contrôlée dans le temps, la maladie se développe dans la dengue hémorragique potentiellement mortelle. Les personnes ayant un système immunitaire faible ou ceux qui ont eu cette infection plus d'une fois sont plus vulnérables à ce problème.

Les symptômes au cours de cette phase comprennent un saignement abondant du nez, douleurs abdominales, vomissements, faible nombre de plaquettes sanguines, le plasma fuite de sang, distess respiratoire, dangereusement basse pression artérielle et de problèmes avec les poumons, le foie et le cœur.

Il n'y a pas de vaccin disponible dans le commerce ou médicament spécifique, donc mieux vaut prévenir que tout remède ou de traitement.

Si vous croyez que vous pouvez être infecté par la dengue, vous devriez consulter votre médecin immédiatement. Aussi, soyez sûr de se reposer, boire beaucoup de liquides et prendre des mesures pour réduire la fièvre.

Voici les meilleurs conseils de prévention pour la fièvre de la dengue.

1. Éliminer Eau dormante

Les moustiques se reproduisent dans l'eau stagnante, afin d'éliminer toute eau stagnante dans et autour de votre maison. Cherchez l'accumulation d'eau dans des endroits comme les planteurs vides, pots de fleurs, des plateaux de réfrigérateur, des bacs de stockage ou de poubelles, boîtes ou sur un conteneur vide.

Même les bains d'oiseaux et des bols d'eau pour les animaux qui deviennent stagnantes peuvent attirer les moustiques. Ces zones doivent être vérifiés et vidés ou changés régulièrement.

Si non nécessaire, jeter des objets qui collectent la pluie ou des eaux de ruissellement, particulièrement pneus vieux. Aussi, désengorger les gouttières et de surveiller les plantes broméliacées que les feuilles en forme d'entonnoir détiennent souvent de l'eau.

2. Utilisez bonnes les moustiques

Pour se débarrasser des moustiques autour de votre maison et de les garder loin de vous, utilisez un insectifuge.

• Appliquez une bonne crème anti-moustiques sur la peau exposée. Ceci est particulièrement important à l'aube et au crépuscule, lorsque les moustiques sont les plus actifs. Utilisez des répulsifs avec prudence sur les nourrissons et les bébés, et ne pas les utiliser sur les nourrissons âgés de moins de 2 mois. Vous pouvez également faire un insectifuge biologique à la maison en utilisant des ingrédients comme hamamélis, extrait de vanille et d'huiles essentielles comme le citron, citronnelle, de lavande, de menthe poivrée, eucalyptus et l'huile de citronnelle.
• Vous pouvez utiliser des gadgets high-tech, tels que anultrasonic anti-moustique, ou plug-in dispositifs contenant l'insecticide liquide dans votre maison et le bureau.

3. Restez dans climatisée ou bien blindé logement

Pour réduire le risque de contracter la dengue, assurez-vous que votre logement est bien projeté pour empêcher les moustiques sur. Fixez écrans à toutes les fenêtres et les portes où les moustiques peuvent entrer. Toujours garder fermées et réparer tous les trous dans les écrans.

Si possible, optez pour la climatisation. Les moustiques peuvent pas survivre dans une ambiance cool.

Si votre chambre ne sont pas triés ou de l'air conditionné, utiliser une moustiquaire autour de votre lit.

4. Portez des vêtements protecteurs

Quelque chose d'aussi simple que des vêtements peut vous protéger d'être piqué par un moustique qui peut être porteur du virus de la dengue.

Couvrir le mieux possible de la peau en portant des lâches, des chemises à manches longues et des pantalons. Vous pouvez aussi vaporiser vos vêtements avec un insectifuge.

Portez des vêtements de couleur claire, des couleurs sombres comme le noir et bleu attirent les moustiques (insectes et les bogues peuvent voir les objets sombres plus facilement). Évitez de porter des chemises ou des shorts à manches courtes, que les moustiques peuvent facilement mordre à travers des vêtements minces.

Au lieu de porter des sandales ou des chaussures ouvertes, porter des chaussures avec des chaussettes pour protéger vos pieds.

5. Utilisez Guppy poisson dans les piscines

Il peut être difficile de garder l'eau dans les piscines propre, surtout si vous ne pouvez pas les couvrir. Une solution simple est de mettre quelques poissons guppy dans la piscine pour contrôler la croissance des moustiques.

Le guppy, un poisson d'eau douce, mange les larves de moustiques et les œufs, contrôlant ainsi la population de moustiques. Ce poisson est facilement disponible sur le marché.

6. éviter les activités extérieures à l'aube et crépuscule

Les moustiques responsables de la dengue sont plus actifs dans la journée que la nuit. En outre, ils se mordent plus à l'aube et au crépuscule. Par conséquent, éviter d'être extérieur à l'aube, au crépuscule et en début de soirée.

Lorsque vous prenez une sieste pendant la journée, dormir sous une moustiquaire. En fait, ce qui est essentiel pour les petits enfants quand il dort, car ils sont à un risque plus élevé en raison de leur faible immunité.

Ne laissez pas les petits enfants à jouer à l'extérieur, en particulier en début de soirée.

9. Restez hydraté

Un corps bien hydraté est moins susceptible de tomber malade. En outre, les cellules sanguines comprennent de l'eau et de protéines, d'où boire beaucoup d'eau empêche une faible numération plaquettaire, un symptôme fréquent de la dengue.

Boire une quantité suffisante d'eau filtrée, purifiée pour garder votre corps hydraté et votre plaquettes sanguines compte dans une fourchette normale.

Avec l'eau, vous pouvez boire de l'eau de citron, jus d'orange, jus de légumes, de la soupe et des bouillons clairs pour augmenter votre apport en liquide.

Note: Si vous avez des problèmes rénaux, consultez votre médecin avant d'augmenter votre apport en liquide.

10. Mangez antiviral naturel Foods

Étapes alimentaires peuvent être prises pour aider à prévenir ou traiter plusieurs maladies virales communes ainsi que la dengue. Aliments et des herbes riches en propriétés antivirales permettra de protéger votre organisme contre les infections.

• Ingrédients de cuisine communs, tels que gingembre et l'ail, doivent être inclus dans votre cuisine ou consommés crus.
• Certaines des herbes riches en propriétés antivirales comprennent la racine d'astragale, la griffe de chat, de sureau, de mélisse, de racine de réglisse, molène, feuille d'olive et l'origan. Toujours consulter un médecin avant d'y compris toute l'herbe dans votre alimentation pour en apprendre davantage sur les effets secondaires et un dosage sécuritaire pour votre condition.
• Mélangez 1 cuillère à soupe de brut, non filtrée vinaigre de cidre de pomme dans un verre d'eau et le boire deux fois par jour.
• Boire du thé vert deux fois par jour.

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