Les scientifiques Démystifiez Mythe Sur la consommation de poisson pendant la grossesse: FAITS MARQUANTS

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Etre enceinte entraîne beaucoup d'aliments interdits à partir de l'alimentation en raison de leurs effets sur le développement du bébé. Le poisson est l'un des aliments ne peuvent pas être mangé par les femmes enceintes en raison de l'exposition du fœtus à sa teneur en mercure. L'exposition au mercure est dit pour provoquer des altérations dans le développement du fœtus. Cependant, une nouvelle étude révèle qu'il ya effectivement des avantages pour le développement si la mère serait manger du poisson pendant la grossesse.

Le poisson contient beaucoup d'acides gras comme les oméga 3, qui est très important pour le développement du cerveau. Selon l'Association américaine de grossesse, Omega 3 est connu à la fois pour le développement visuel et neurologique précoce de l'enfant. En outre, il est nécessaire comme un supplément parce que le fœtus utilise jusqu'à les réserves de la mère d'oméga-3 qui pourraient prédisposer à sa carence.

Les acides gras oméga-3 ont des effets positifs sur la grossesse elle-même. Lorsque la mère consommerait plus d'oméga-3 des aliments riches, il peut empêcher le travail avant terme et il est plus faible risque de pré-éclampsie. En outre, il peut aider à augmenter le poids de naissance du fœtus. Les faibles niveaux d'oméga-3 dans le corps de la mère peuvent conduire à la dépression et peuvent fournir un indice sur le développement de Blues du post-partum.

La Food and Drug Administration des États-Unis tente maintenant de réviser les lignes directrices sur la consommation de poisson pendant la grossesse dans une tentative pour mieux montrer les avantages nutritionnels du poisson et d'huile de poisson. Maintenant, ils recommandent aux femmes enceintes de consommer du poisson pas plus de deux fois par semaine. Cela est dû à la teneur en mercure des poissons possible qui peuvent également causer des problèmes.

Dans l'étude tel que rapporté par Nouvelles médicales Aujourd'hui, Université de Rochester Medican Center, Université d'Ulster, République des Seychelles Ministère de la Santé et ministère de l'Education ont fait Child Development Study Seychelles. Environ 1 500 mères et enfants ont participé à l'étude. Les capacités de développement des enfants ont été évalués par série de tests qui ont commencé à 20 mois après la naissance et ensuite suivi quand ils étaient dans leur 20s.

Mis à part que les échantillons de cheveux ont été prélevés sur des femmes enceintes aux chercheurs pourraient évaluer les niveaux d'exposition prénatale au mercure. Ils ont découvert que les niveaux de mères d'exposition au mercure ne sont pas associées à de faibles scores de test. Après avoir suivi les enfants, il a été constaté qu'il n'y a aucun lien entre la consommation de poisson le développement neurologique.

Philip Davidson, Ph.D., chercheur principal de l'étude sur le développement des Seychelles enfant, professeur émérite à l'Université de Rochester et auteur principal de l'étude, déclare: «Il semble que la relation entre les éléments nutritifs du poisson et le mercure peut être beaucoup plus complexe que précédemment apprécié. Ces résultats indiquent qu'il peut y avoir un équilibre optimal entre les différentes propriétés inflammatoires d'acides gras qui favorisent le développement du fœtus et que ces mécanismes méritent une étude plus approfondie ".

En outre, ils ont découvert que les oméga-3 peut contrecarrer les effets de l'exposition au mercure.

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