Conseils de vacances: Plan Ahead sur les besoins de santé de vacances, les moyens de prévenir la grippe Sur Vacances: FAITS MARQUANTS

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Saison de Noël est aussi la saison de la grippe

La saison de Noël est dans quelques jours et tout le monde a un plan pour les prochains jours, peut-il être dans le confort de leurs propres maisons ou dans un voyage autour du monde. Cependant, il ya plusieurs façons de rester en bonne santé et de planifier à l'avance pour les besoins de santé.

La saison de Noël implique la neige, des cadeaux, et se réunit événements. Cependant, la saison de la grippe tout a démarré et il est arrivé à être les derniers jours de heures de bureau de bureaux de médecin et très certainement, les salles d'urgence sont plus occupés que jamais. Il ya quelques conseils pour guider les individus sur ce qu'il faut faire pour prévenir une maladie et si la maladie nécessite une attention immédiate.

Planifier à l'avance et en faisant usage de ressources alternatives pour les situations de non-urgence peut réduire la souche saisonnière et tirer le meilleur parti des vacances sans tracas. Mesures préventives pour éviter la grippe adjudicatrice sur la location de vacances sont indispensables.

D'abord, le moyen le plus important et efficace pour prévenir une maladie est le lavage des mains. Il peut aider à réduire le risque d'attraper des virus et des microbes. Il peut également empêcher la propagation de l'infection.

Prendre des vitamines comme l'acide ascorbique est important, en particulier dans la saison froide. La vitamine C ou acide ascorbique est une vitamine efficace et bien connu pour stimuler le système immunitaire pour que le corps soit en mesure de conjurer les agents pathogènes qui peuvent causer des maladies comme la grippe, le rhume et maux de gorge.

Obtenir vaccination contre la grippe est important de protéger le corps contre les dangers d'avoir la grippe. Il est disponible dans la plupart des bureaux de médecins de famille et les cliniques sans rendez-vous. En outre, de faire quelques recherches préalables sur les heures de bureau et les heures d'opération de médecins pendant les vacances peut vous aider à déterminer si elles peuvent répondre à votre disposition sur le congé de Noël. Cela peut réduire les déplacements peu importantes vers les salles d'urgence.

Enfin, obtenir les numéros de téléphone des médecins et des infirmières peut réduire tracas en allant à des salles d'urgence où ils peuvent offrir un traitement mobile et conseils médicaux.

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