Accueil recours pour la schizophrénie

7. Ashwagandha

Ashwagandha est une autre herbe apaisante utile pour la dépression, l'anxiété et d'autres troubles psychiatriques en raison de son effet anxiolytique et antidépresseur.

Selon une étude publiée dans le 2,013 Indian Journal of Pharmacology, cette plante peut offrir la glycémie et réduire le cholestérol effets pour lutter contre les effets secondaires des antipsychotiques associés à une incidence plus élevée du syndrome métabolique.

Prenez des capsules de 500 mg de suppléments ashwagandha, 4 fois par jour pendant au moins 1 mois.

8. Camomille

Camomille a des propriétés apaisantes et calmantes. Ça aussi favorise un sommeil réparateur et est donc utile pour les personnes souffrant de schizophrénie.

1. Ajouter 1 cuillère à café de fleurs séchées de camomille à 1 tasse d'eau chaude.
2. Couvrir et laisser infuser pendant 5 minutes.
3. Filtrer la solution.
4. Buvez chaque jour dans la soirée.

Note: La schizophrénie est une maladie mentale grave qui doit être traitée sous la supervision d'experts. Ainsi, il est fortement recommandé d'obtenir la condition diagnostiquée et traitée professionnellement.

Accueil recours servent comme traitement complémentaire pour aider à calmer l'esprit et de réduire les symptômes. En outre, seuls les quelques premiers remèdes couverts à ce poste ont été trouvés pour être bénéfique scientifiquement (d'autres études sont encore nécessaires).

Ainsi, nous recommandons vivement que vous prenez de l'aide professionnelle appropriée pour le traitement de cette condition au lieu de compter uniquement sur les remèdes maison.

La schizophrénie est un trouble chronique et stimulant du cerveau dans laquelle une personne éprouve des difficultés à faire des différences entre la réalité et les choses imaginaires.

Les symptômes communs associés à la schizophrénie sont délires, hallucinations, troubles de la pensée, du comportement anormal du moteur, un discours incohérent, comportement désorganisé, planéité émotionnelle, négligeant l'hygiène personnelle de base, et d'autres. Elle est également liée à des pensées et comportements suicidaires.

La cause exacte de la schizophrénie est inconnue, mais il est considéré comme une combinaison de facteurs génétiques, psychologiques, physiques et environnementales.

Facteurs comme le stress pendant la grossesse, les infections virales prénatales, la prise de médicaments psychotropes au cours de l'âge adulte, et différent chimie du cerveau et de la structure peuvent également contribuer à ce problème.

La schizophrénie peut être gérée et contrôlée avec un traitement approprié et le soutien de membres de la famille et des amis. Certains remèdes naturels peuvent aussi aider à réduire le nombre d'épisodes schizophrènes, selon la gravité de la maladie.

Voici les meilleurs remèdes maison pour 10 schizophrénie.

1. Panax Ginseng

Panax ginseng est considéré comme bon pour améliorer la mémoire, la pensée et la concentration. Dans une étude de 2008, les chercheurs canadiens ont constaté que Panax ginseng a permis de réduire l'certains des symptômes négatifs de la schizophrénie, y compris affecter plat (absence de l'expression émotionnelle) chez les patients. On croit à frapper les mêmes récepteurs du cerveau que les médicaments antipsychotiques.

Vous pouvez prendre 200 mg de ginseng Panax quotidiennement pendant plusieurs semaines après avoir consulté votre médecin.

Note: Ne pas confondre avec le ginseng Panax ginseng américain et de Sibérie.

2. Ginkgo Biloba

Ginkgo biloba est étudié par la communauté scientifique comme un traitement d'appoint pour la schizophrénie comme il peut aider à améliorer l'efficacité des antipsychotiques. On croit aussi à protéger contre les dommages neuronaux causés par les antipsychotiques.

La dose typique de Ginkgo biloba est de 360 ​​mg d'un extrait standardisé de ginkgo biloba jour en doses fractionnées jusqu'à 16 semaines.

3. Huile de poisson

Les personnes souffrant de schizophrénie ont tendance à avoir de faibles niveaux d'acides gras oméga-3 dans le sang car il est associé à un appauvrissement de certains acides gras. Ainsi, les suppléments d'huile de poisson riches en EPA (acide eicosapentaénoïque) peuvent aider à réduire les symptômes de la schizophrénie.

Une étude de 2010 publiée dans les Archives of General Psychiatry a constaté que les oméga-3 les acides gras polyinsaturés (__gVirt_NP_NNS_NNPS<__ acides gras polyinsaturés) peut aider à réduire le risque de développer des maladies psychotiques.

• Prendre 1 à 4 grammes de suppléments d'huile de poisson par jour. Consultez votre médecin pour un dosage approprié, surtout si vous prenez des médicaments amincissement de sang, ou des médicaments pour le diabète ou les maladies cardiovasculaires.
• En outre, inclure le saumon, la sardine, la truite et autres poissons d'eau froide dans votre alimentation. Les graines de lin, graines de citrouille, et autres graines contiennent aussi des oméga-3, des acides gras.

4. Brahmi

Brahmi, également appelé bacopa, est couramment utilisés dans la médecine ayurvédique pour améliorer la capacité cognitive. Les études animales indiquent que cela peut aussi aider à améliorer la schizophrénie.

Bien que le mécanisme exact de la façon dont cela fonctionne est pas connue, on croit pour aider à stabiliser certaines substances chimiques dans le cerveau. Il présente également des propriétés neuroprotectrices.

Prenez 500 mg d'extrait de Brahmi quotidienne, au moins pour un mois.

5. Les antioxydants

Les vitamines antioxydantes comme les vitamines A, C et E sont considérés comme utiles dans la réduction de la sévérité de la schizophrénie. La vitamine C est également une vitamine anti-stress. La recherche indique qu'il pourrait y avoir un rôle possible pour le stress oxydatif dans le développement de ce trouble du cerveau. Les antioxydants aident à neutraliser les radicaux libres et de réduire le stress oxydatif.

• Inclure des aliments riches en antioxydants comme les bleuets, les fraises, citrons, oranges, groseille indienne (amla), les épinards et les carottes dans votre alimentation.
• Vous pouvez également prendre des multivitamines et des suppléments vitaminiques. Consultez votre médecin avant de commencer un régime de supplément.

6. Exercice

L'exercice régulier est bon pour le maintien physique ainsi que le bien-être mental pour les schizophrènes. Il contribue à améliorer votre humeur et atténuer anxiété et la dépression.

Engager à 30 minutes d'activité physique modérée chaque jour. Vous pouvez essayer la marche, le jogging ou de l'exercice d'entraînement de force.

Yoga, aussi, est considéré comme utile comme un add-on pour le traitement de la schizophrénie car elle peut aider à réduire les symptômes psychotiques, produire des changements neurobiologiques et améliorer la cognition et de la qualité de vie.

9. Basil

Feuilles de basilic ont d'excellentes propriétés antioxydantes et promouvoir la fonctionnalité du cerveau pour améliorer les symptômes de la schizophrénie.

1. Steep quelques feuilles de basilic dans l'eau chaude pendant environ 5 minutes.
2. Filtrer et sucrer avec du miel.
3. Buvez ce thé deux fois par jour.

10. Green Cardamom

Les graines de cardamome verte peuvent également être utilisés pour aider à traiter la schizophrénie comme ils sont bons pour le système nerveux

1. Steep 1 cuillère à café de graines de cardamome en poudre dans 1 tasse d'eau chaude pendant 5 à 10 minutes.
2. Filtrer et sucrer avec du sucre ou du miel.
3. Buvez ce thé deux fois par jour.

Conseils supplémentaires

• Ne sautez pas vos médicaments.
• Restez à l'écart de la drogue et de fumer, car ils peuvent aggraver les symptômes de la schizophrénie et de rendre le traitement moins efficace.
• Les patients schizophrènes et leurs membres de la famille peuvent se joindre à l'auto-assistance et des groupes de soutien.
• Songez à l'aide de gestionnaires et intervenants de cas professionnels à des programmes de jour.

Ressources:

http://webmd.com/schizophrenia/news/20080508/ginseng-may-help-treat-schizophrenia
http://archpsyc.jamanetwork.com/article.aspx?articleid=210554
http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/14651858.CD004412.pub2/abstract
http://ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3410202/
http://ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2745854/
http://ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?term=placebo-controlled%20study%20of%20extract%20of%20ginkgo%20biloba%20added%20to%20clozapine
http://sciencedirect.com/science/article/pii/S092493381275455X
http://ijp-online.com/article.asp?issn=0253-7613-year=2013-volume=45-issue=4-spage=417-epage=418-aulast=Agnihotri

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