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Accueil recours pour la perte de cheveux
9. Les graines de lin
Teneur
Les graines de lin sont une riche source d'acides gras oméga-3 qui peuvent prévenir la perte de cheveux et d'encourager la croissance des cheveux.
- Pour gérer la perte de cheveux, de consommer une cuillère à soupe de graines de lin fraîchement moulues avec un verre d'eau par jour le matin. Vous pouvez également ajouter les graines de lin à vos salades, soupes, smoothies et autres plats.
- Vous pouvez aussi tout simplement prendre l'huile de lin, ou de l'appliquer sur vos cheveux. Lorsqu'il est utilisé comme huile de cheveux, l'huile de lin peut aider à prévenir la perte de cheveux ainsi que de renforcer vos cheveux.
10. Lait de Coco
Le lait de coco est riche en protéines et en acides gras essentiels qui favorisent la croissance des cheveux et empêchent la perte de cheveux. Lorsqu'elle est appliquée sur les cheveux, le lait de coco fournit des résultats rapides.
- Vous pouvez faire du lait de noix de coco fraîche à la maison en ajoutant une noix de coco fraîchement râpée dans une casserole d'eau.
- Laisser mijoter pendant 5 minutes. Puis égouttez-le.
- Une fois refroidi, appliquer le lait bien sur le cuir chevelu et dans vos cheveux. Laissez agir pendant environ 20 minutes, puis shampooing vos cheveux.
Pour rendre le traitement plus efficace, vous pouvez mélanger le poivre noir et les graines de fenugrec en poudre au lait de noix de coco avant de l'utiliser.
Pour résoudre votre problème de perte de cheveux, essayer certains de ces remèdes naturels. Aussi, suivant un régime approprié sera garder vos cheveux en bonne santé. Donc, manger des fruits frais et les légumes verts, autant que possible.
7. chinois Hibiscus
La fleur d'hibiscus chinois a de nombreuses propriétés naturelles qui peuvent aider dans le traitement de la perte de cheveux. En plus de promouvoir la croissance des cheveux, cette fleur peut également être utilisé pour traiter les pellicules, de prévenir les pointes fourchues, épaissir les cheveux et prévenir le vieillissement prématuré. Pour traiter la perte de cheveux:
- Ajouter 10 fleurs d'hibiscus chinois à deux tasses d'huile de noix de coco.
- Chauffer la solution jusqu'à carbonisé. Filtrer pour recueillir l'huile.
- Appliquer de l'huile sur vos cheveux avant d'aller au lit. Lavez vos cheveux le matin.
- Répétez cette opération plusieurs fois par semaine.
Vous pouvez également faire du thé avec cette fleur et l'utiliser comme un rinçage pour vos cheveux pour encourager une bonne croissance.
8. Betterave
Jus de betterave contient des glucides, protéines, potassium, phosphore, calcium et vitamines B et C. Tous ces nutriments sont essentiels pour la croissance des cheveux en bonne santé.
- Inclure le jus de betterave fraîche dans votre régime alimentaire. En plus de cela, jus d'épinards, le jus de luzerne, jus de laitue, ou jus de carotte aideront à garder vos cheveux sains.
- Alternativement, moudre quelques feuilles de betteraves (bouillies dans l'eau) avec du henné et appliquer la pâte sur votre cuir chevelu. Laissez agir pendant 15 à 20 minutes avant de rincer it out. Répétez plusieurs fois par semaine.
Il n'y a rien de plus attrayant que d'une épaisse chevelure qui scintille à la santé naturelle. Mais la perte de cheveux est un problème que beaucoup de gens souffrent.
Il peut y avoir plusieurs facteurs qui expliquent la perte de cheveux tels que les effets sur l'environnement, le vieillissement, trop de stress, le tabagisme excessif, les carences nutritionnelles, déséquilibre hormonal, les facteurs génétiques, des infections du cuir chevelu, l'utilisation de produits capillaires erronées ou chimiquement enrichis, certains médicaments et conditions médicales telles que la thyroïde trouble, maladies auto-immunes, syndrome des ovaires polykystiques (SOPK), l'anémie ferriprive, et les maladies chroniques.
Il ya environ 100 000 mèches de cheveux sur votre cuir chevelu et il est considéré comme très normal de perdre 50 à 100 brins par jour. Mais quand vous commencez à perdre plus que cela, il est temps pour vous de prendre des mesures pour qu'il ne progresse pas à la calvitie ou les taches chauves. Beaucoup d'ingrédients facilement disponibles peuvent être utilisés pour traiter la perte de cheveux à la maison.
Voici le top 10 des remèdes maison pour la perte de cheveux.
1. Hair Oil Massage
La première étape que vous pouvez prendre pour réduire la perte de cheveux est de masser votre cuir chevelu avec de l'huile de cheveux appropriée. Cheveux et cuir chevelu bon massage va augmenter le flux sanguin vers les follicules pileux, conditionner le cuir chevelu, et d'améliorer la force des racines de vos cheveux. Il sera également favoriser la relaxation et de réduire les sentiments de stress.
Vous pouvez utiliser des huiles de cheveux comme la noix de coco ou de l'huile d'amande, l'huile d'olive, l'huile de ricin, l'huile d'amla, ou autres. Ajouter quelques gouttes d'huile essentielle de romarin à l'huile de base pour de meilleurs résultats et plus rapidement. Autres types d'huile que vous pouvez utiliser sont l'huile d'émeu, l'huile d'argan et l'huile de germe de blé.
- Massez l'une des huiles capillaires mentionnés ci-dessus sur votre cuir chevelu en appliquant une légère pression du bout des doigts.
- Pour ce faire, au moins une fois par semaine.
2. groseille à maquereau indienne
Pour la croissance des cheveux naturels et rapide, vous pouvez utiliser groseille indienne, également connu sous le LBA. Groseille à maquereau indienne est riche en vitamine C, dont une carence dans l'organisme peut provoquer la perte de cheveux.
L'anti-inflammatoires, antioxydantes, antibactériennes, et les propriétés exfoliantes présents dans groseille indienne peut aider à maintenir un cuir chevelu sain et de promouvoir la croissance des cheveux.
- Mélangez une cuillère à soupe chacun de groseille indienne ou de la pâte d'amla et jus de citron.
- Massez votre cuir chevelu avec le mélange soigneusement. Couvrez vos cheveux avec un bonnet de douche.
- Laissez agir toute la nuit et shampooing vos cheveux le matin.
3. fenugrec
Le fenugrec, également connu sous methi, est très efficace dans le traitement de la perte de cheveux. Les graines de fenugrec contiennent des antécédents d'hormones qui favorisent la croissance des cheveux et aider à reconstruire les follicules pileux. Elles contiennent aussi des protéines et de l'acide nicotinique qui stimulent la croissance des cheveux.
- Faire tremper une tasse de graines de fenugrec dans l'eau pendant la nuit.
- Dans la matinée, les broyer pour faire une pâte.
- Appliquer la pâte sur vos cheveux et couvrir avec un bonnet de douche. Après environ 40 minutes, rincez vos cheveux.
- Suivez ce remède chaque matin pendant un mois.
4. oignon jus
Le jus d'oignon aide à la perte de cheveux traitement en raison de sa haute teneur en soufre, qui contribue à améliorer la circulation sanguine vers les follicules pileux, régénérer les follicules pileux et à réduire l'inflammation.
Les propriétés antibactériennes de jus d'oignon aident aussi à tuer les germes et les parasites, et de traiter les infections du cuir chevelu qui peuvent causer la perte de cheveux.
Dans une étude de 2002 publiée dans le Journal of Dermatology, près de 74 pour cent des participants à l'étude qui ont demandé le jus d'oignon sur le cuir chevelu connu significative la repousse des cheveux.
- Extraire le jus d'un oignon en râpant, puis égouttez-le. Appliquer le jus directement sur le cuir chevelu. Laissez agir pendant environ 30 minutes, puis rincez. Enfin, shampooing vos cheveux.
- Mélangez trois cuillères à soupe de jus d'oignon et deux cuillères à soupe de gel d'aloe vera. Vous pouvez également ajouter une cuillère à soupe d'huile d'olive. Appliquer ce mélange sur votre cuir chevelu et laissez-le pendant au moins 30 minutes avant de rincer et le shampooing vos cheveux.
Répétez l'un de ces remèdes deux ou trois fois par semaine pendant plusieurs semaines.
5. Aloe Vera
Aloe vera contient des enzymes qui favorisent directement la croissance des cheveux sains. En outre, ses propriétés alcalinisants peuvent aider à apporter le cuir chevelu et le pH de cheveux à un niveau plus souhaitable, qui peut grandement favoriser la croissance des cheveux.
L'utilisation régulière peut aussi soulager les démangeaisons du cuir chevelu, réduire les rougeurs et l'inflammation du cuir chevelu, ajouter la force et l'éclat aux cheveux, et d'atténuer les pellicules. Les deux gel d'aloe vera et le jus vont travailler.
- Appliquer le gel d'aloe vera ou de jus sur le cuir chevelu.
- Laissez agir pendant quelques heures puis rincez à l'eau tiède.
- Répétez le processus trois à quatre fois par semaine.
Vous pouvez également consommer une cuillère à soupe de jus d'aloe vera par jour sur un estomac vide pour mieux profiter de la croissance des cheveux.
6. racine de réglisse
La racine de réglisse est une autre herbe qui empêche la perte de cheveux et d'autres dommages à la chevelure. Les propriétés lénifiants de racines de réglisse ouvrir les pores, apaiser le cuir chevelu et aider à se débarrasser des irritations comme flocons secs. Ce remède est bon pour les pellicules, perte de cheveux et la calvitie.
- Ajouter une cuillère à soupe de terrain racine de réglisse une tasse de lait avec une cuillère à café de safran trimestre. Mélanger soigneusement.
- Appliquer la pâte sur des plaques d'alopécie au coucher et laisser agir toute la nuit.
- Dans la matinée, lavez vos cheveux.
- Suivez ce remède une fois ou deux fois par semaine.
Vous pouvez également prendre la réglisse en interne sous la forme de tisane de réglisse trois fois par jour.
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