Accueil recours pour la croissance des cheveux

7. jus de betterave

Betterave est un légume qui peut être juiced dans un presse-agrumes ou simplement de courir dans un mélangeur et ensuite pressée à travers une passoire. Il est emballé avec des protéines, des caroténoïdes, des vitamines B et C, le calcium, le fer, le magnésium, le potassium, le phosphore et de la silice. Afin de faciliter la croissance des cheveux, boire du jus de betterave régulièrement.

Vous pouvez également combiner avec jus d'autres légumes comme les concombres, les carottes, la coriandre, la laitue, ou d'autres personnes que vous aimez. Par exemple, vous pouvez préparer une boisson saine en mélangeant ensemble un demi betterave, un demi-concombre, les carottes et cinq. Filtrer, si nécessaire, et de boire le jus.

Le jus extrait de la luzerne germes de luzerne est également bénéfique pour la croissance des cheveux, car il est riche en vitamines A, B-complexe, et E, ainsi que le calcium, le magnésium, l'acide folique et le zinc.

8. fenugrec

Fenugrec, ou methi, est considéré comme bon pour la croissance des cheveux car il est riche en protéines. De plus, il contient de la lécithine qui renforce et hydrate vos cheveux.

1. Faire tremper une tasse de graines de fenugrec dans l'eau pendant la nuit, ou au moins pendant quatre heures.
2. Sortez-les de l'eau et les broyer en une pâte.
3. Appliquer l'huile de noix de coco sur vos cheveux, suivie par la pâte. Laisser reposer pendant au moins une heure avant de rincer le sortir et le shampooing vos cheveux.
4. Répétez le processus deux ou trois fois par semaine.
   

9. Huile de poisson

Les huiles de poisson sont riches en oméga-3, des acides gras qui favorisent non seulement, les cheveux lisse et brillante, mais aussi favorisent la croissance des cheveux sains. Souvent, une carence de ces acides gras empêche la croissance des cheveux.

Prendre des suppléments d'huile de poisson par jour pendant au moins un mois. Si vous ne pouvez pas supporter l'odeur des huiles de poisson, envisager de prendre l'huile de lin. Vous pouvez également inclure des graines de lin dans votre alimentation.

10. Lait de Coco

Le lait de coco contient les vitamines B, C et E, ainsi que le calcium, le magnésium, le fer, le phosphore, le sélénium, et de nombreux autres nutriments. Il nourrit vos cheveux, favorise la croissance des cheveux, et empêche la perte de cheveux. Vous pouvez simplement inclure le lait de coco frais dans votre alimentation, ou d'essayer un de ces remèdes.

• Massez votre cuir chevelu avec du lait de coco, laissez-le pendant au moins une demi-heure, puis lavez à l'eau tiède. Pour ce faire, deux à quatre fois par mois.
• Appliquer une combinaison d'un quart de tasse chacune de lait de coco, huile de germe de blé, et de gel d'aloe vera. Tous ces ingrédients favorisent la croissance des cheveux, et l'aloe vera contient une enzyme qui diminue la perte de cheveux.
• Mélanger le lait de coco avec pulpe d'avocat, l'huile d'olive et un peu de miel à faire un masque capillaire nourrissante.

Outre ces remèdes naturels, l'alimentation joue un rôle important dans la croissance des cheveux en bonne santé. Alors, profitez des aliments frais et nutritifs dans votre régime alimentaire, en particulier les légumes verts et les produits laitiers que les protéines et les vitamines B sont nourrissant pour vos cheveux.

Si vous rencontrez des problèmes de cheveux due à une affection médicale ou de médicaments, consultez votre médecin pour un traitement approprié de la cause sous-jacente.

Ayant verrous longs, épais et brillants est un désir chéri de beaucoup. Cela rend les problèmes de l'amincissement des cheveux ou de la perte de cheveux très pénible pour certaines personnes, les femmes et les hommes.

Les causes courantes de perte de cheveux comprennent les carences nutritionnelles, déséquilibre hormonal, le stress, l'utilisation de coiffures inappropriées, des outils de chauffage, produits capillaires chimiques chargés, la génétique, et diverses autres raisons.

Mais ne vous inquiétez pas. Il ya quelques remèdes maison qui peuvent aider à nourrir vos cheveux et de promouvoir une nouvelle croissance. Ces remèdes se révéleront très efficace si vous suivez régulièrement pendant au moins un mois.

Voici le top 10 des remèdes maison pour la croissance des cheveux.

1. Massage du cuir chevelu et de traitement à l'huile chaude

Masser votre cuir chevelu aide à améliorer la circulation et donc stimule la croissance des cheveux, et vous avez seulement besoin de le faire pour environ cinq minutes tous les jours pour voir les résultats. Il suffit de frotter vos doigts sur votre cuir chevelu dans un mouvement circulaire, appliquant une légère pression et le malaxage à l'occasion d'ouvrir les vaisseaux sanguins et augmenter le flux sanguin.

Masser peut également être combiné avec un traitement d'huile chaude une fois ou deux fois par semaine. Chauffer un peu de noix de coco ou de l'huile d'olive dans un micro-ondes ou au bain-marie. Chauffage il aidera pénétrer la tige du cheveu facilement et aussi de réduire les pellicules.

Si vous avez des pellicules, consultez les remèdes à la maison Ici.

Mettez l'huile chaude sur vos cheveux et peignez-les pour assurer une distribution et réduire la casse pendant le shampooing. Porter un bonnet de plastique ou enrouler une serviette chaude autour de votre tête (utiliser un sèche-cheveux pour chauffer la serviette) et laissez-le pendant au moins une demi-heure avant le shampooing.

Une autre astuce populaire est de retourner vos cheveux la tête en bas pendant deux à quatre minutes par jour.

2. Rosemary

Rosemary est une excellente herbe pour vos cheveux. Elle favorise la croissance des cheveux longs, renforce les racines, et élimine les pellicules. L'herbe a des propriétés antioxydantes qui stimulent la croissance des cheveux. En outre, la teneur en soufre dans le romarin et la silice contribue à la perte de cheveux inverse.

Rosemary aidera à augmenter la circulation du cuir chevelu et désengorger les follicules pileux bloqués. En outre, il peut aider à assombrir vos cheveux.

• Mélangez deux gouttes d'huile essentielle de romarin dans deux cuillères à soupe d'huile de base tels que olive, noix de coco, de jojoba, d'amande ou l'huile d'avocat. Appliquez-le sur vos cheveux et masser le cuir chevelu. Laissez agir pendant au moins une demi-heure, puis shampooing vos cheveux comme d'habitude.
• Vous pouvez également utiliser l'eau de romarin comme un rinçage de cheveux finale. Pour le préparer, raides deux ou trois brins de romarin dans deux tasses d'eau chaude pendant environ cinq minutes. Si vous avez la forme sèche de la plante, faire bouillir une poignée de celui-ci dans l'eau. Laissez-le refroidir puis filtrer l'infusion. Rincez vos cheveux avec elle après le shampooing.

Vous pouvez utiliser ces deux remèdes plusieurs fois par semaine.

3. Huile de ricin

L'huile de ricin facilite la croissance des cheveux, car il est riche en oméga-9 acides gras et de vitamine E. L'huile épaisse hydrate vos cheveux, ajoute du volume, empêche frisotter, et se bat aussi infections du cuir chevelu.

• Il est préférable de mélanger l'huile de ricin avec une quantité égale d'une huile de base pour obtenir une meilleure cohérence et accroître les avantages. Frottez-le sur votre cuir chevelu et massage. Laissez agir pendant 30 à 45 minutes. Enfin, rincer et shampooing vos cheveux. Si elle est difficile à enlever, utiliser un shampooing clarifiant.
• Pour le rendre plus efficace, mélangez quatre gouttes d'huile essentielle de romarin dans une once d'huile de ricin et ensuite l'utiliser sur vos cheveux et le cuir chevelu.

4 oeufs

Le cheveu est constitué de protéines de kératine et les œufs sont une excellente source de protéines. Ainsi, ils sont très bénéfiques pour aider vos cheveux poussent.

• Fouetter deux jaunes d'œufs et mélanger deux cuillères à soupe d'huile d'olive. Appliquer le mélange sur votre cuir chevelu et laissez-le pendant 15 à 20 minutes. Rincez à l'eau froide puis shampooing vos cheveux comme d'habitude.
• Alternativement, mélanger un oeuf et un quart de tasse de yogourt nature chaque et la mayonnaise dans un mélangeur. Appliquez ce masque de cheveux et couvrir vos cheveux avec un bonnet de douche. Laissez agir pendant au moins une demi-heure avant de rincer it out.

5. groseille à maquereau indienne

Lorsque vous traitez avec la perte de cheveux, vous pouvez appliquer de l'huile de noix de coco infusé avec groseille indienne, ou LBA, pour encourager la croissance des cheveux. Il aidera grandement avec le vieillissement prématuré ainsi.

1. Chauffer un peu d'huile de noix de coco dans une casserole et faire cuire des morceaux amla séchées en elle jusqu'à ce qu'ils soient carbonisés. Égoutter et laisser refroidir l'huile.
2. Massez votre cuir chevelu avec elle. Laissez agir pendant au moins 30 minutes.
3. Lavez vos cheveux avec un shampooing doux.
4. Pour ce faire, sur une base hebdomadaire.

Alternativement, vous pouvez appliquer un mélange d'une cuillère à soupe de poudre de chaque groseille indienne secs et le jus de citron. Il suffit d'appliquer le jus frais d'amla est également utile.

6. jus de citron

Les citrons sont riches en vitamine C et des vitamines B1, B2, B3, B5, B6, B12, acide folique et d'autres nutriments. De plus, ils sont chargés avec des antioxydants. En plus de la croissance des cheveux, le jus de citron favorise les cheveux lisses, brillants, sans pellicules. Lorsqu'elle est appliquée sur le cuir chevelu, il stimule la circulation et empêche par conséquent la perte de cheveux. Ne pas utiliser le jus de citron en excès si, comme il peut alléger votre couleur de cheveux au fil du temps.

1. Mélangez une part de jus de citron et deux parties de noix de coco ou l'huile d'olive.
2. Appliquez-le sur vos cheveux et le cuir chevelu et laissez-le pendant 30 à 45 minutes.
3. Lavez-le et puis shampooing vos cheveux avec un shampooing doux.
4. Répéter une fois ou deux fois par semaine.
   

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