Œufs: Histoire, comment utiliser et avantages

Qui ne l'aime pas les œufs? Être un super aliment, les œufs peuvent être préparés de diverses façons intéressantes. Il ya des faits derrière la bonté des œufs pour notre corps prouvé - à la fois intérieur et extérieur

Il a été endoctriné à manger des œufs pour une bonne santé depuis des siècles. Mais, maintenant, les œufs ont également devenu un ingrédient populaire pour les cheveux et la peau des masques. Oui, il peut sembler étrange de se barbouiller sur des oeufs crus sur notre visage et les cheveux, mais la fin justifie les moyens. Lisez la suite pour découvrir les avantages étonnants d'œufs pour votre peau et les cheveux.

Oeufs de la peau:

  • Riches en protéines blancs d'œufs sont dits pour nettoyer, purifier, tonifier et raffermir la peau, tout en aidant à réduire l'apparence des pores.
  • Le blanc d'oeuf, lorsqu'elle est appliquée comme masque, travaille à offrir une peau lisse et est l'ingrédient anti-âge de soins de la peau parfaite.
  • Oeufs Blancs sont également un tonique pour les coups de soleil et brûlures apaisantes. Le blanc d'oeuf non seulement apaise la sensation de brûlure, mais empêche également les ampoules.
Nutriments dans blanc d'oeufAvantage pour la peau
ProtéinePour la réparation des tissus et la croissance. Favorise une peau free ride-forte
PotassiumHydratant et hydratante. Conserve l'humidité dans les cellules de la peau.
RiboflavineÉlimine les radicaux libres toxiques et cellulaires dommageable qui créent les rides
MagnésiumPour une peau éclatante de jeunesse. Ralentit le processus de vieillissement de la peau.


Tableau Courtoisie http://healthmunsta.hubpages.com/hub/DIY-Egg-White-Face-Mask-Recipes

Oeufs pour les cheveux:

  • Oeufs offrent l'éclat, la brillance aux cheveux et sont un climatiseur naturel parfait. Il permet ajouter du volume et de la texture aux cheveux.
  • Lorsqu'il est combiné avec des ingrédients ajoutés tels que le jus de citron et l'huile d'olive, des œufs offrent des avantages supplémentaires comme la réduction de la chute des cheveux et les cheveux plus gérable.
  • Les œufs sont super-héros comme ils sont pleins de nutriments suivants.

Comment utiliser des oeufs dans votre routine quotidienne:

Il existe nombre de façons dont on peut incorporer les œufs dans leur régime quotidien de la peau et de soins capillaires notamment les masques et gommages, revitalisants, shampooings et. Ils peuvent être utilisés par eux-mêmes, ou en mélange avec d'autres ingrédients pour obtenir des résultats positifs.

Pour la peau:

  • Egg, huile d'olive et le miel masque: Le blanc d'oeuf propose sentiment serré temporaire pour la peau et rend les pores paraissent plus petites. Mélanger un œuf bien avec une cuillère à café de miel et de l'huile d'olive. Appliquer le mélange sur le visage et le cou et rincez 10-15 minutes avec de l'eau tiède. Les oeufs seront aider à resserrer, tandis que le miel agira comme une crème hydratante pour la peau.
  • Egg lavage blanc: Séparer le blanc d'oeuf du jaune et le battre jusqu'à ce qu'il devienne mousseux. Appliquer ce directement sur la peau et une fois sèche, laver à l'eau tiède. Le blanc d'oeuf prétend renforcer et tonifier la peau.
  • Egg peau blanche foudre masque: Cela peut être préparée en mélangeant 1 blanc d'oeuf avec 1 cuillère à café de jus d'orange et 1 cuillère à café de poudre de curcuma. Appliquer et laisser sécher. Lavez à l'eau chaude

Pour des cheveux:

  • Le jaune d'oeuf et de ricin masque capillaire à l'huile: Pour les cheveux fort et beau, mélangez 2 jaunes d'œufs (en fonction de la longueur de vos cheveux) avec 2 cuillères à café d'huile de ricin. Masser ce mélange sur les cheveux et le rincer après 15 minutes.
  • Miel, jaune d'oeuf, l'huile d'amande et le masque de cheveux de yogourt: Mélanger une cuillère à soupe de miel, 1 jaune d'oeuf, 1/2 cuillère à café d'huile d'amande et 1 cuillère à soupe de yogourt. Faire une pâte mousseuse et de l'appliquer sur les cheveux pendant une demi-heure pour atteindre les cheveux lisses et uniformément hydratée.

Quelques conseils à retenir:

Voici quelques conseils à retenir lorsque vous travaillez avec des œufs crus.

  1. Les œufs peuvent transporter la bactérie Salmonella. Alors, choisissez des œufs pasteurisés. Ces documents sont disponibles sur le marché et l'étiquette sur la boîte devraient dire œufs pasteurisés.
  2. Nettoyez toutes les surfaces qui entrent en contact avec des œufs crus, y compris vos bols.
  3. Lavez vos mains correctement et vous assurer que vous ne consommez pas d'œufs crus.

Alors, qu'attendez-vous? Inclure les œufs dans votre régime de la peau et de soins capillaires et de dire bonjour à une belle-vous! Ne partager vos opinions avec nous dans la section des commentaires ci-dessous.


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