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50 efficaces remèdes maison pour traiter la douleur du cuir chevelu
Teneur
- 1. ne vous grattez pas:
- 2. gardez votre cuir chevelu propre:
- 3. maintenir une hygiène corporelle:
- 4. brossez vos cheveux plusieurs fois par jour:
- Produits 5. utilisez naturelles:
- 6. Évitez de grasse:
- 7. Évitez les produits qui contiennent de sodium laurel sulfate:
- 8. utilisez anti-allergiques produits:
- 9. sélectionnez shampooings prescrits médicalement qui sont doux:
- 10. maintenir une alimentation équilibrée:
- 11. buvez suffisamment d'eau:
- 12. Éviter laitiers et les aliments frits:
- 13. vous pouvez avoir besoin de suppléments:
Vous avez une irrésistible envie de gratter votre cuir chevelu qui a été donne des problèmes récents, pas vous? Mais quand vous le faites les démangeaisons et la douleur ne font qu'empirer. Maintenant, vous ne voulez pas tout ça, non?
Alors, comment pouvez-vous vous débarrasser de cette situation? N'y at-il des alternatives mieux traitements ou produits coûteux? Devinez quoi, il ya! Et ce sont les remèdes maison simples qui peuvent aider à vous débarrasser de la douleur du cuir chevelu!
Si vous voulez que votre cuir chevelu de retour à son meilleur, alors il ya certains remèdes maison, vous pouvez utiliser! Et ce post, vous montre ce qu'ils sont. Allez-y et donner une lecture!
1. Ne vous grattez pas:
Simplement, ne cédez pas à gratter le cuir chevelu. Cela conduit à l'infection se propager à d'autres parties du cuir chevelu. Cela peut aggraver votre état de cuir chevelu sec.
2. Gardez votre cuir chevelu propre:
Une des façons les plus faciles à prévenir la douleur du cuir chevelu est de garder vos cheveux et le cuir chevelu propre. Les pellicules peuvent être un résultat de ne pas laver les cheveux ou le laver trop souvent. Lavage quotidien peut également endommager les tresses et dessécher le cuir chevelu. Par conséquent, essayez et lavez vos cheveux un minimum de deux fois par semaine et un maximum de quatre fois. Si vous avez les cheveux plus gérable et un cuir chevelu très grasse, alors vous pouvez laver tous les jours, mais utiliser un shampooing doux.
3. maintenir une hygiène corporelle:
Il est conseillé si vous avez une condition du cuir chevelu ou un problème de poux des cheveux, ne partagez pas vos effets personnels tels que draps, taies d'oreillers, serviettes, brosses, peignes et ainsi de suite. Cela peut conduire à la propagation des bactéries et des virus et peut causer de nouvelles infections. Gardez de bonnes habitudes d'hygiène pour maintenir la santé des cheveux et du cuir chevelu.
4. brossez vos cheveux plusieurs fois par jour:
Brosse ou un peigne vos cheveux deux ou au moins trois fois par jour pour améliorer le flux d'huiles naturelles dans le cuir chevelu afin de réduire les démangeaisons et l'aide dans une meilleure circulation.
Produits 5. Utilisez naturelles:
Un shampooing non grasse est un bon pari si vous avez à choisir entre les shampooings. Utiliser des produits naturels qui sont exempts de produits chimiques nocifs. Avant de laver vos cheveux, même si vous ne l'utilisez toutes les huiles, massez votre cuir chevelu pour stimuler la circulation sanguine. Ensuite, lavez.
6. Évitez de Grasse:
Méfiez-vous des savons, shampoings, crèmes et lotions que vous utilisez. Évitez d'utiliser quoi que ce soit gras ou huileux car il peut conduire à une nouvelle détérioration de l'état du cuir chevelu.
7. Évitez les produits qui contiennent de sodium Laurel Sulfate:
Beaucoup de shampooings et les agents de coloration des cheveux contiennent un produit chimique corrosif et dangereux appelé Sodium Laurel Sulfate. Essayez de lire les étiquettes des bouteilles et éviter d'acheter ou d'utiliser des produits comme ceux-ci. Si vous êtes habitué à la coloration de vos cheveux régulièrement, demander à votre coiffeur de vous montrer les produits chimiques utilisés sur votre cuir chevelu. De cette façon, vous pouvez éviter de courir dans le problème.
8. Utilisez anti-allergiques produits:
Souvent inconsciemment nous achetons des produits qui peuvent nous causer des allergies. Produits pour les cheveux - des colorants, des shampoings, des gels, des rinçages, conditionneurs ou toniques peuvent causer une irritation du cuir chevelu. Prendre des précautions pour éviter de tels produits que vous pouvez être allergique à et qui peuvent ne pas convenir à votre type de peau.
9. Sélectionnez Shampooings prescrits médicalement qui sont doux:
Parfois, le problème peut être aiguë et l'utilisation de tout toute shampooing doux ou le bébé ne peut pas vous aider. Dans ce cas, essayer d'utiliser un shampooing prescrit par votre dermatologue qui peut avoir un effet plus positif sur votre état de santé et conduit à une amélioration plus rapide. Consulter la fréquence à laquelle le shampooing peut être utilisé.
10. maintenir une alimentation équilibrée:
Il n'y a rien aussi efficace que la nourriture que vous mangez. Planifier et préparer vos repas ainsi d'inclure les aliments crus au moins 50-75 pour cent.
11. Buvez suffisamment d'eau:
Avec une bonne alimentation, boire suffisamment d'eau afin de vous garder bien hydratée. L'excès d'eau peut exercer votre système circulatoire et les reins. Donc savoir ce que la quantité d'eau est approprié pour vous et assurez-vous de consommer beaucoup chaque jour.
12. Éviter laitiers et les aliments frits:
Si une alimentation équilibrée est le secret d'un corps sain, le cuir chevelu et les cheveux, alors il ya une longue liste d'aliments que vous devez apprendre à éviter. Ce sont les coupables habituels tels que les aliments frits, les produits laitiers, le chocolat, la farine blanche et le sucre.
13. Vous pouvez avoir besoin de suppléments:
Votre corps peut faire défaut en vitamines et minéraux, donc l'état du cuir chevelu. Améliorer votre alimentation et compléter avec la vitamine B complexe, B6, B12 et D3 ainsi que des oligo-éléments et minéraux. Le magnésium est essentiel pour une bonne croissance des cheveux et se trouve en abondance dans les feuilles vert foncé verts, les graines, les légumineuses, les noix, les céréales, céréales, yaourt, poisson et fruits secs.
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